体育运动与解剖学PDF电子书下载

体育运动和解剖学有什么关系 1

人体是怎么构成的 3

骨骼是怎样搭配的 4

骨骼在人体中起什么作用 9

骨骼为什么特别坚实 11

身体长高的奥秘在哪里 12

从事体育运动能增强骨骼吗 14

运动员的跟骨是什么样的 15

用头顶球会不会伤害脑子 17

怎样称呼关节的运动 18

关节的稳固性和灵活性跟哪些条件有关系 21

大气压力对加固关系有多大作用 23

怎样增大关节的运动幅度 24

经常运动会磨损关节软骨吗 26

韧带能拉长吗 27

为什么肩关节最灵活 28

为什么肘关节不能左右转动，也不能过度后伸 30

倒立时手腕为什么能经得住很大的压力 31

为什么大腿前踢较容易而后摆较难 33

膝关节是怎么构成的，它能做什么运动 34

为什么游泳运动员要特别注意发展踝关节的灵活性 36

脊柱生理弯曲对运动有什么好处 37

脊柱上什么部位最吃力 39

椎间盘在运动中起什么作用 41

怎样保持脊柱的生理弯曲 43

怎样才能使胸廓发育得健美 44

骨盆为什么能承受很大的压力 46

女子练体操和武术时骨盆有什么影响 47

竞走时骨盆为什么要扭动 49

足弓高运动成绩就好吗 50

怎样鉴别足弓的高低 52

从事体育运动能否增强足弓 53

八字脚主要“八”在哪里 55

脚印上有哪些学问 57

人体中有哪些大块肌肉 58

肌肉是怎么构成的，又是怎么收缩的 64

红肌与白肌之说对运动训练有什么启发 65

肌肉收缩为什么能牵引骨运动 67

什么是协同肌和对抗肌 69

哪块肌肉屈前臂的力量大 70

掌骨长短和握力大小有关系吗？ 71

掷铁饼旋转时为什么要使身体超越器械 73

为什么胳膊弯成稍小于直角时发力较大 74

髌骨有什么用途 75

手腕擒拿术的秘密在哪里 77

肌腱和筋膜能经受多大的拉力 79

为什么要训练肌肉的放松能力 80

从事体育运动为什么能发达肌肉 81

直臂悬垂时肌肉是怎么工作的 83

举重和手倒立时肩关节是怎么固定的 84

做引体向上能锻炼哪些肌肉 85

做俯卧撑能锻炼哪些肌肉 86

做十字支撑应发展哪些肌肉 87

跑时摆臂有哪些肌肉参加工作 88

站立靠哪些肌肉来维持 89

蹬地靠哪些肌肉使劲 91

脚着地是怎么缓冲的 92

用正足背跑球靠哪些肌肉使劲 94

人体中有哪些缓震装置 95

为什么要重视锻炼腹肌 96

做仰卧举腿为什么能发展腹肌 97

做体操桥时哪些韧带和肌肉被拉长 99

做摆动屈伸上肌肉是怎么工作的 100

躯干和骨盆为什么能相向扭转 101

为什么要加强腰背肌肉的锻炼 103

打太极拳时，靠哪些肌肉活动才能做到“气沉丹田” 105

为什么游泳能发展呼吸肌 106

怎样活动才能发展呼吸肌 107

怎样分析某一动作对呼吸的利弊 108

腹压大有什么好处 110

举重时为什么只有憋一口气才能使上劲 111

腹壁哪些部位薄弱 113

怎样才能成为“大力士” 115

选择哪些练习来发展肌肉力量 116

怎样塑造健美的体型 122

心脏为什么会跳动 124

跑步时腿上肌肉所需要的血液是怎么得到供给的 127

为什么做静力性动作时易头晕眼花 131

为什么跑后不要马上停立下来 133

手较长时间抓握为什么不易麻木 134

运动员心脏和普通人心脏的比较 135

血压是怎么形成的 137

什么是脉搏 140

为什么经常参加体育锻炼的人红血球多 142

从事体育运动能改变血管壁的结构吗 143

从事体育运动能使冠状动脉扩张吗 145

消化消化系统包括哪些器官，饭后运动是否影响消化 147

牙齿也需要锻炼吗 149

为什么缺乏体力活动的人容易发胖 150

运动员全身脂肪占体重的比例多大为宜 151

运动时气体在什么地方吐故纳新 154

在街道上跑步为什么尽量用鼻子吸气好 155

为什么运动员的肺活量大 157

为什么病后剧烈运动有可能使肾脏游走 158

为什么运动时尿量有时多有时少 159

女子参加体育锻炼如何防止子宫移位 161

神经系统是怎么构成的，它在运动中起什么作用 163

运动中为什么能突然变换动作 165

大脑皮层的重要中枢都在什么地方 167

运动时植物性神经起什么作用 171

为什么从小锻炼身体能促进大脑的发育 173

从事体育运动为什么能改善神经系统的机能 175

人为什么能感知自己身体在空间的姿势 176

极目远眺对眼睛有什么好处 178

隐斜视是怎么一回事 180

耳朵跟维持平衡有什么关系 182

快速旋转后为什么会晕头转向 184

刺激皮肤能锻炼身体吗 186

激素是从哪里来的，它和运动有什么关系 188