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目录 1

应试——跨越成功的“横栏” 1

一 什么是考试 2

二 考试的积极作用 3

三 现代考试的弊端 5

四 正确对待考试 7

复习——高效应试的“序曲” 9

一 详细计划，合理安排 10

二 重视基础知识复习 14

三 三轮复习，逐步深入 16

四 有效地进行复习 18

五 注意征服不得意的科目 21

六 把整个体系烙印在脑中 23

七 考前复习“七忌”“六要” 24

八 猜测一下考试题 26

九 复习时应该注意的问题 29

一 保持充沛的精力 34

健康——高效应试的可靠保证 34

二 适量进行锻炼 36

三 调整到最佳状态 38

四 减轻压力，轻装上阵 41

五 稳定情绪，从容应考 43

六 保持旺盛的脑力 45

七 保持充分的自信心 47

八 消除考前紧张心理 50

九 正确对待考前焦虑 51

十 保护良好的临场状态 53

十一 安然度过考前一夜 55

十二 克服怯场 57

策略——高效应试的捷径 61

一 通读试卷，做到心中有数 61

二 合理分配考试时间 63

三 全神贯注答题 63

四 正确对待考试中出现的有关问题 69

五 得高分的秘诀 74

六 掌握应试技巧 76

七 书写要快、齐、准 81

八 做好检查工作 82

九 考试中应注意的几个问题 85

巧妙答题——高效应试得分法宝 90

一 答题的一般技巧 90

二 主观题的答题技巧 94

三 客观题的答题技巧 97

四 各类型题答题技巧 100

因科制宜——高效应试得分策略 111

一 语文高效应试技巧 111

二 英语高效应试技巧 120

三 政治高效应试技巧 127

四 历史高效应试技巧 133

五 地理高效应试技巧 140

六 数学高效应试技巧 143

七 物理高效应试技巧 147

八 化学高效应试技巧 153

九 生物高效应试技巧 163

高效作文——占领应试成功的制高点 169

一 记叙文应试技巧 169

二 说明文应试技巧 173

三 议论文应试技巧 177

四 材料作文应试技巧 186

五 想象作文应试技巧 191

六 看图作文应试技巧 195

高效应试的综合训练 199

一 “知能”积累训练 199

二 心理调适训练 204

三 熟悉题型训练 209

四 掌握技巧训练 214

附：古今中外应试名言 217