田径 续本科PDF电子书下载

第一章 田径运动概述 1

第一节 田径运动的特点价值及分类 1

第二节 田径运动的产生和发展 5

第三节 函授（夜大）生学习任及要求 13

第二章 田径运动技术原理 16

第一节 概述 16

第二节 跑步技术原理 17

第三节 跳跃技术原理 23

第四节 投掷技术原理 34

第三章 田径运动技术分析 40

第一节 短距离跑 40

第二节 跨栏跑 55

第三节 跳高 77

第四节 跳远 90

第五节 推铅球 101

第六节 掷标枪 114

第七节 中长距离跑 124

第八节 竞走 138

第九节 接力跑 147

第十节 三级跳远 154

第十一节 撑竿跳高 163

第十二节 掷铁饼 180

第十三节 掷链球 188

第四章 田径运动场地 195

第一节 田径运动场地发展概况 195

第二节 田径场的修建 197

第三节 半园式400米田径场地的计算 203

第四节 3000米障碍赛跑场地 209

第五节 田径场地的画法 213

第六节 非标准田径场地的设计和画法 240

第五章 田径运动竞赛的组织工作 245

第一节 田径运动竞赛的意义，计划和形式 245

第二节 田径动会的筹备组织工作 247

第三节 田径运动会的编排工作 252

第四节 会场、比赛场地和器材的准备工作 278

第六章 田径运动竟赛裁判法 283

第一节 赛前准备工作 283

第二节 仲裁委员会 284

第三节 裁判长的职责和裁判方法 286

第四节 径赛裁判法 293

第五节 田赛裁判法 316

第六节 竞走、马拉松赛跑和全能运动比赛的裁判法 328

第七章 田径运动教学和训练 341

第一节 概述 342

第二节 跑的项目教学法 348

第三节 跳跃项目教学法 370

第四节 投掷项目教学法 388

第五节 跑的项目训练法 411

第六节 跳跃项目训练法 423

第七节 投掷项目训练法 431

第八章 中学田径教材教法 448

第一节 中学田径教材特点与教学任务 448

第二节 中学田径教材内容和分析 449

第三节 田径教学成绩的考核与评价 456

第九章 田径运动员的选材 460

第一节 选材的目的和意义 460

第二节 选材的内容和方法 461

第三节 选材的阶段划分 471

第四节 选材中应注意的问题 473

第十章 田径运动的科学研究 478

第一节 田径运动科学研究的目的任务 478

第二节 田径运动科学研究的主要内容 478

第三节 田径运动的科研方法 480

第四节 田径运动科学研究的程序 491