高校篮球运动开展研究与教学创新PDF电子书下载

第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的起源与发展 1

第二节 篮球运动的特点与作用 13

第二节 篮球运动重要组织与重大赛事汇总 16

第四节 我国高校篮球运动发展概况 24

第二章 高校篮球教学与创新研究 28

第一节 篮球教学的概念 28

第二节 篮球教学的基本理论 28

第三节 高校篮球教学的现状与发展对策 38

第四节 高校篮球教学中多媒体技术的应用 49

第五节 慕课在高校篮球教学中的应用 53

第三章 高校篮球教学课程的组织与开展 58

第一节 高校篮球教学课的课前准备工作 58

第二节 高校篮球教学课的课中管理工作 67

第三节 高校篮球教学课的课后评价工作 76

第四章 高校篮球活动的组织方法研究 80

第一节 篮球活动的场地及设备 80

第二节 篮球活动的组织工作 84

第三节 篮球活动的编排方法 91

第五章 高校篮球运动的安全营养保健 97

第一节 高校篮球运动的合理营养补充 97

第二节 高校篮球运动的疲劳与消除 110

第三节 高校篮球运动性伤病的防治 119

第六章 高校篮球运动的体能准备研究 135

第一节 高校篮球运动的体能要求 135

第二节 高校篮球一般体能训练方法 140

第三节 高校篮球专项体能训练方法 150

第七章 高校篮球技术教学研究 162

第一节 高校篮球技术基本理论 162

第二节 高校篮球进攻技术教学 169

第三节 高校篮球防守技术教学 191

第八章 高校篮球战术教学研究 203

第一节 高校篮球战术基本理论 203

第二节 高校篮球进攻战术教学 208

第三节 高校篮球防守战术教学 220

第九章 高校篮球游戏学练研究 234

第一节 篮球游戏的基本理论 234

第二节 传接球类游戏 240

第三节 运球类游戏 246

第四节 投篮类游戏 251

第五节 脚步动作类游戏 258

参考文献 265