教师积极心理健康的培养与训练PDF电子书下载

第一章 积极心理学概述 1

第一节 积极心理学的含义与研究内容 1

第二节 积极心理学的意义：使人学会积极地面对现实 4

【思考题】 13

第二章 教师心理健康的标准与诊断 14

第一节 教师心理健康的标准 14

第二节 教师心理健康的诊断 30

【思考题】 46

第三章 教师的自我认识 52

第一节 正确认识自己 53

第二节 学会悦纳自己 73

第三节 积极地完善、调控自我 80

【思考题】 87

第四章 教师职业心理 88

第一节 教师的职业认同感 88

第二节 教师的职业角色意识 95

第三节 提升教师职业幸福感 102

【思考题】 114

第五章 构建良好的教育人际关系 115

第一节 妥善处理师生关系，伴随学生一起成长 115

第二节 妥善处理师师关系，让自己在群体中成长 117

第三节 处理好与学生家长关系，构建家校教育合力 119

第四节 处理好与学校管理者关系，做好沟通 125

【思考题】 125

第六章 教师的压力及应对 126

第一节 压力 126

第二节 应对方式 139

【思考题】 148

第七章 教师常见的心理问题及调适策略 149

第一节 教师心理问题的表现及原因 149

第二节 教师心理问题的调适策略 168

【思考题】 188

主要参考文献 189