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大学生心理健康教育  供高职高专各专业使用
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大学生心理健康教育 供高职高专各专业使用PDF电子书下载

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  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:章虹著
  • 出 版 社:北京:科学出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787030550095
  • 页数:156 页
图书介绍:本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、交际、恋爱、就业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练环节,具有较强的可操作性和自我指导的意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生的健康成长和全面发展。本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,还可以作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。
《大学生心理健康教育 供高职高专各专业使用》目录

第1章 大学生心理健康导论 1

第1节 大学生心理活动特点 1

第2节 大学生心理健康标准 2

第3节 大学生心理咨询 5

第4节 大学生心理困惑及异常心理 10

第2章 大学生自我意识与心理健康 17

第1节 大学生的自我意识与培养 17

第2节 大学生人格发展与心理健康 20

第3节 大学生的心理适应 23

第4节 大学生适应不良的问题及改善策略 28

第3章 大学期间职业生涯规划及能力发展 37

第1节 大学生活的特点及职业生涯规划 37

第2节 大学生能力概述及发展目标 40

第3节 大学期间职业生涯规划的制定 44

第4节 大学生的时间管理 47

第4章 大学生学习心理与心理健康 53

第1节 大学生学习特点与心理机制 53

第2节 大学生学习能力的培养及潜能开发 56

第3节 大学生常见的学习心理障碍及调适 61

第5章 大学生情绪管理与心理健康 65

第1节 情绪概述 65

第2节 大学生情绪特点及其影响 71

第3节 培养良好的情绪 73

第4节 不良情绪的表现及调适 75

第6章 大学生人际交往 82

第1节 人际关系概述 82

第2节 大学生人际交往及影响因素 84

第3节 大学生人际交往原则及技巧 89

第4节 大学生人际关系障碍及调适 90

第7章 大学生性心理及恋爱心理与心理健康 96

第1节 性心理的发展和大学生性心理的特点 96

第2节 大学生性心理问题及调适 98

第3节 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 101

第4节 培养健康恋爱观和择偶观 106

第8章 大学生压力管理、挫折应对与心理健康 117

第1节 压力和挫折概述 117

第2节 大学生压力和挫折的产生与特点 122

第3节 压力和挫折对大学生心理的影响 125

第4节 大学生压力管理和挫折应对 129

第9章 大学生生命教育与心理危机干预 132

第1节 大学生生命教育概述 132

第2节 大学生心理危机的表现 139

第3节 大学生心理危机的预防与干预 145

参考文献 151

《大学生心理健康教育》教学基本要求 152

目标检测选择题参考答案 156

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