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序言 慢陀螺 1

第一章 再穷不能穷思维 3

再穷不能穷思维 3

你，不喜欢什么 8

无知者才能无畏 14

改变规则，而不仅仅是改变位置 20

优秀只有比较级 28

控制成本，就是控制收益 34

你的悲观从何而来 43

负面情绪的正面表达 50

情绪是因为错置了因果 57

为你的亲密关系找到楚河汉界 63

让恐惧成为你的向导 68

在茫茫人海中掀起风云 73

第二章 顿悟：你可以这样想问题 81

输了算我的，赢了大家分 81

换一个高度，重返困境 87

心能转境，则同如来 93

等待弱点成为风格 99

控制不了过程，就控制前提 104

我信，故他在 109

世事复杂，不容我爱憎分明 115

完美的人生是有憾无悔 121

快乐高于责任 127

享受意味着一切 134

最大的成功是成为想象中的自己 140

第三章 不如减法过生活 149

所有荣誉，都是误解的总和 149

不如减法过生活 155

诚觉世事尽可原谅 161

我思，故我不在 167

寂寞是我的信仰 173

你是谁，就会遇见谁 177

突然想起“理想”这个词儿 183

不想重游的地方，不值得启程 188

节制你的奋斗 194

不想干吗就不干吗 200

第四章 智慧对话录 207

答客问：关于幸福 207

答客问：关于选择 210

答客问：关于读书 214

答客问：关于心态 222

附录 谁的人生不是负重飞翔（陈少文小传） 235