现代高效篮球课程新发展与学训指导PDF电子书下载

第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的产生与发展历程 1

第二节 篮球运动的特点与功能 9

第三节 篮球运动竞赛组织与重大赛事 15

第二章 高校篮球教学的理论与发展情况 25

第一节 高校篮球教学概述 25

第二节 高校篮球教学的基本理论 45

第三节 高校篮球教学的现状与发展 48

第三章 高校篮球教学课程的组织与开展 64

第一节 高校篮球教学课的课前准备工作 64

第二节 高校篮球教学课的过程管理工作 72

第三节 高校篮球教学课的课后评价工作 80

第四章 高校篮球课程的基本保障 87

第一节 篮球运动必要的营养保障 87

第二节 篮球运动的疲劳产生与消除 98

第三节 篮球运动中常见伤病的防治 112

第五章 高校篮球课程必备的身心素质 128

第一节 篮球课程必备的身体素质学训指导 128

第二节 篮球课程必备的心理素质学训指导 140

第六章 高校篮球技术学训指导 149

第一节 篮球技术基本理论 149

第二节 篮球进攻技术学习与训练 155

第三节 篮球防守技术学习与训练 171

第七章 高校篮球战术学训指导 183

第一节 篮球战术基本理论 183

第二节 篮球进攻战术学习与训练 188

第三节 篮球防守战术学习与训练 202

第八章 高校篮球游戏教学指导 217

第一节 篮球运球类游戏教学指导 217

第二节 篮球传球类游戏教学指导 226

第三节 篮球投篮类游戏教学指导 235

第四节 篮球综合类游戏教学指导 242

参考文献 249