国际标准舞理论·实践·技巧修订 摩登舞系 探戈 维也纳华尔兹PDF电子书下载

基本理论 1

舞池方向线指示图 Diagram showing lines of direction 1

标准舞方向线的解释 Explanation of Lines of Direction 2

下一个或新的舞程线方向 The Next or New Line of Dance 2

下一个或新的舞程线方向成对右角向——斜向墙 Facing Diagonally to the Next or New Wall 2

下一个或新的舞程线方向成对左角向——斜向中央 Facing Diagonally to Next or New Center of Room 2

横过舞程线方向 Across the Line of Dance 3

横过舞程线方向指示图 Diagram illustrating the Term“Across the L.O.D．” 3

两脚位置和步子移动相互关系指示图 Positions of feet in relation to the Steps 4

步子方向或身体位置与舞池的关系指示图 Directions of Steps or Positions of Body in relation to the Room 5

中央 Centre 5

方位 Alignment 6

运动功能 7

人体运动系统 The Body Mechanical System 7

人体骨骼概述 Introduction to Bones 7

人体骨骼分布图 Diagram for Bones in a Body 8

人体肌肉概述 Introduction to Muscles 9

人体肌肉分布图 Diagram for Muscles in a Body 10

平衡概要 12

姿态 Poise 12

身体姿态指示图 Diagram For Poise to the Body 13

姿势 Posture 14

（一）握持 The Hold 14

（二）姿态和平衡 Poise and Balance 16

（三）中央轴心平衡 Central Balance 17

（四）协调与空间 Harmony Space 17

带领和跟随 Leading and Following 18

技巧运用 20

反身动作 Contrary Body Movement（C.B.M．） 20

反身动作位置 Contrary Body Movement Position（C.B.M.P．） 21

常步的位置 Position in the Wallk 21

探戈的方位 Alignment in the Tango 22

分身位置 Promenade Position 22

升降动作 Rise and Fall 23

身体的倾斜 Body Sways 23

右脚常（行）步成分身位置 Walk on Right Foot to Promenade Position 23

由右侧或左侧肩膀带领 Right or Left Shoulder Leading 23

外侧舞伴 Outside Partner 24

横带领 Side Leading 24

转向角度 The Amount of Turn 24

导入与接出 Precedes and Follows 24

探戈舞常步的介绍 Introduction to Tango Walk 25

常步 Walk 26

前进常步 Forward Walk 27

后退常步 Backward Walk 28

身体姿态，重心平衡以及常步的概要 The poise,Balance and General Outline of the Walk 29

重心转移—身体动作—节奏——节拍的配合 Weight Transfer—Body Movement—Rhythm—Beats 30

身体力点与地心吸力关系指示图　Diagram showing Gravity in relation of a Body 31

音乐节拍的划分　Counting in Bars 32

脚部动作　Footwork 33

简述的脚部动作　Footwork（Abbreviated） 34

真实的脚部动作　Actual Footwork 35

两脚的并合动作　Closing of the feet 36

专题论述 37

流行变化步法　Popular Variation 37

舞蹈中如何能获得更强大的动力　How to get Great Power in a Dance 37

走向冠军之路　Roads to Champion 38

训练职业教师考试　Training for Professional Examinations 39

比赛名次计算方法和程序　The Skating System 41

专项概论 42

探戈舞　The Tango 42

步法图表的解读　How to Read the Charts 44

重要的提示　Special Notes 45

探戈　TANGO 48

步法类别　SPECIFIED FIGURES 48

初级基本步　BASIC FIGURES（STUDENT TEACHER儿童教师级别） 48

常步（行步）　Walk 48

旁进步　Progressive Side Step 49

旁进连接步　Progressive Link 51

分身入并步　Closed Promenade 52

摇转　Rock Turn 55

舞伴外侧，分步左转，外侧舞伴结尾　Open Reverse Turn,Partner Outside with Open Finish 58

后截步　Back Corté 62

基本变化步　ASSOCIATE 64

舞伴相对，分步左转，并步结尾 Open Reverse Turn,Partner in line with Closed Finish 64

左转旁进步　Progressive Side Step Reverse Turn 68

分身侧行步　Open Promenade 71

左，右脚摇步　Rocks Back on Left Foot and Right Foot 73

右扭转　Natural Twist Turn 75

右转分身　Natural Promenade Turn 79

右转分身接出分身并退步　Natural Promenade Turn Following The Fallaway Promenade 82

中级标准步　MEMBER STANDARD FIGURES 84

分身连接步　Promenade Link 84

四快步　Four Step 86

分身退行步　Back Open Promenade 88

外侧回旋步接出方法1,2,3 Outside Swivels Method 1,2,3 89

分身并退步　Fallaway Promenade 95

四换步　Four Step Change 98

刷踏步　Brush Tap 99

高级变化步　FELLOW NAMED VARIATIONS 101

并退四步　Fallaway Four Step 101

超度倾销　Oversway 103

基本左转　Basic Reverse Turn 105

追步　Chase 107

并退左转和滑轴转　Fallaway Reverse and Slip Pivot 109

五步分身位置终结　Five Step 111

反向抑制步　Contra Check 113

维也纳华尔兹　THE VIENNESE WALTZ 115

维也纳华尔兹舞　The Viennese Waltz 115

舞步概述　Standard Figures 117

维也纳华尔兹标准步法　Viennese Waltz Standard Figures 120

左转　Reverse Turu 121

右转　Natural Turn 122

右脚上前并合换步—右换左　RF Forward Change Step—Natural To Reverse 123

左脚上前并合换步—左换右　LF Forward Change Step—Reverse To Natural 123

左脚后退并合换步—右换左　LF Backward Change Step—Natural To Reverse 124

右脚后退并合换步—左换右　RF Backward Change Step—Reverse To Natural 124

左向原位转　Reverse Fleckerl 125

右向原位转　Natural Fleckerl 127

反向抑制步由左向原位转导入，接出右向原位转　Check From Reverse Fleckerl To Natural Fleckerl1 129

标准舞应用术语 TECHNICAL TERMS 130

标准舞应用术语英文原名和中文译名及其含义 Definitions of Technical Terms 130