敦煌舞教程PDF电子书下载

第一部分 元素训练 2

一、呼吸与眼神的练习 3

二、肋、胯、膝的练习 13

三、肢体曲线的练习 17

第二部分 基本动作训练 21

一、手的练习 21

二、臂的练习 38

三、脚的练习 49

四、腿的控制练习 62

五、腰的柔韧练习 70

六、步法的练习 80

七、旋转的练习 93

八、持琵琶的舞动练习 101

第三部分 性格组合训练 106

一、思维菩萨 107

二、舞绸伎乐 108

三、莲花童子 110

四、飞天女神 112

五、力士武伎 124

敦煌舞基本训练教学大纲 126

敦煌舞基本训练伴奏乐曲 139

跋 李文衡 163

后记 高金荣 164