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果汁圣经  蔬果·药草·健康权威百科全书
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图书介绍:·7个主要人体系统——心血管系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统、运动系统、神经系统、呼吸系统的详细介绍,常见疾病以及如何通过书里面介绍的配方对各系统产生积极的影响,并帮助你保持和恢复健康;·80种常见健康状况,诸如衰老/过敏症(花粉热、湿疹和哮喘)/贫血/焦虑、压力过大/类风湿性关节炎/母乳喂养/支气管炎/癌症预防//普通感冒/便秘/抑郁/糖尿病/腹泻/白内障、青光眼和黄斑变性/疲劳/纤维肌痛综合征/肠胃气胀/胆结石/痛风/宿醉/头痛/高胆固醇、高血压、冠心病/心力衰竭和中风/胃灼热/低血糖/阳痿/消化不良/不孕症(女性)/不育症(男性)/炎症性肠病/流行性感冒/失眠/肠易激综合征/肾结石/喉炎/肝脏疾病/性欲低下/更年期综合征/月经不调/骨质疏松症/肥胖症/胃溃疡和十二指肠溃疡/怀孕/水肿/等等的详细介绍,并且会告诉你怎么做,以及应该使用的健康食物和健康饮品;·128种水果、蔬菜、药草以及其他的详细介绍,包括功效、用途、如何购买和储存、常见的制作方法和相应的配方等
《果汁圣经 蔬果·药草·健康权威百科全书》目录

第一章 身体系统 1

第二章 健康状况 9

第三章 健康食物 53

第四章 配方 109

附录A 食物过敏 285

附录B 饮食排除法 286

附录C 孕妇禁食的药草 287

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