再苦也要笑一笑大全集PDF电子书下载

第一章 学会接受——人生的苦难永远多于快乐 2

第一节 苦难是人生必须经历的一课 2

苦难是人生必须经历的一课 2

天才往往来自苦难 3

不冒险怎能成功 4

有压力才有动力 5

成长需要一个过程 7

学会在挫折中成长 8

痛苦往往是因为追求错误 9

错误往往是因为选错了方式 11

最大的敌人就是自己 12

要想收获，就得先付出 13

不经历风雨，怎能见彩虹 14

第二节 用坦然迎接不幸 16

用坦然迎接不幸 16

人生本无坦途 17

乐观地面对一切 19

挫折是成功的法宝 20

看淡生活中的不平事 22

一笑置之岂不更好 23

羞辱可以成就强者 24

别把成功看得太复杂 26

改变环境不如改变自己 28

上帝并没有创造一个标准的人 29

第三节 烦恼往往都是自找的 31

有些事不是你想像的那样 31

凡事不要自我设限 32

别把生活搞得太复杂 34

很多事其实很简单 35

烦恼往往是自找的 36

在争论中没有赢家 37

我们需要朋友，更需要对手 38

人比人气死人，不要和别人比 39

学会变通，别做固执的傻子 40

快乐的秘诀就是：不为难自己 41

换一种思维方式，突破思维定势 43

接受事实是克服不幸的第一步 44

第四节 把苦难当做人生最珍贵的财富 46

永不绝望 46

每天给自己一个希望 48

黄连为哨——苦中寻乐 50

成功的路上布满荆棘 51

世上只有不肯快乐的心 52

懂得欣赏路边的美景 54

让自己微笑如花 55

把苦难当做人生最珍贵的财富 57

从现在起，感谢折磨你的人吧 58

第二章 学会应对——跌倒了就再爬起来 62

第一节 挫折是成功的入场券 62

大海上没有不带伤的船 62

挫折是成功的入场券 63

痛苦是通往天堂的梯子 64

失败是一种人生财富 65

有缺陷，就勇敢地面对 66

谁都可以创造奇迹 67

第二节 伤痛是心灵的荣誉勋章 69

把苦难当做人生的光荣 69

要为自己而喝彩 70

成长的代价 72

在困境中引爆潜力 73

把自己“逼”上巅峰 75

“卧薪尝胆”方能成功 76

小不忍则乱大谋 78

第三节 以笑声面对残酷的命运 81

以笑声面对残酷的命运 81

没有人注定不幸 82

对付烦恼有诀窍 83

帮助别人就是成全自己 85

信念伴你走出困境 86

学会化解痛苦 88

最不能缺少的是冷静 89

失败了不要紧，再试一次 90

坚持到底，绝不轻易放弃 91

再苦也不能失去希望 92

改变人生就在一念间 94

可以不成功，但一定要成长 95

第四节 上帝从未瞧不起卑微 97

以自嘲对困境 97

缺陷也是一种美 98

上帝不会轻看卑微 100

没有过不去的火焰山 101

没有人比你更值得爱 102

车到山前必有路 103

把自卑抛在脑后 105

第五节 危机就是转机 107

困境，有时候反而是机遇 107

打开人生的另一扇门 108

发现你人生中的“兔子” 109

缺憾也许就是幸运 110

别做无谓的坚持，要学会转弯 111

没有绝对的好事，也没有绝对的坏事 112

观察力是机会的探测器 113

播下希望的种子 114

第三章 学会解脱——解开你心里的锁 116

第一节 任何时候都不应该绝望 116

一切都会好起来的 116

任何时候都不应该绝望 117

不要因失败而退缩 118

有了希望就能战胜苦难 119

熬过去就是胜利 120

发现你的优势 122

挖掘你的潜能 123

把握现在更有意义 124

困境即是上天的恩赐 126

正视缺陷，超越自卑 127

顽强的人生才美丽 128

坚强是最有用的财富 130

第二节 生命之舟需轻载 132

生命之舟需轻载 132

不要想得过于长远 134

别让钱压累你一生 135

想得开才会过得好 137

不为虚名所累 138

太多的欲望是人生的一杯苦酒 140

摒弃生活中那些多余的东西 141

第三节 淡定豁达，没有真正的输赢人生 143

豁达是心灵的解药 143

知足者能享天人之福 144

人生不在输赢 146

能拿得起就要能放得下 147

能容人者容天下 148

大丈夫能屈能伸 150

豁达可以赢得人心 152

给别人铺个台阶，留条后路 153

豁达是通往幸福的另一扇门 155

第四节 大肚能容，才会轻松一生 157

学会欣赏别人 157

用机智化解不顺 158

学会理性的妥协 160

给别人留一点面子 161

心胸豁达才有好人生 163

大肚能容，容天下难容之事 164

乐于释怀，不念旧恶 166

没有对手，自己就不会强大 167

第四章 学会调节——快乐是最重要的 170

第一节 没有必要太追求完美 170

没有必要太追求完美 170

别让嫉妒毁了你 171

做人不要太贪心 172

忍耐能带来无尽的好处 173

别过分苛求自己 174

放弃是一种智慧 175

正确对待流言蜚语 176

说话要注意分寸 177

到什么山上唱什么歌 179

细节就能温暖一颗心 180

多给别人一点宽容 181

从最低处开始 183

第二节 多给自己松松绑 185

给郁闷一个自然出口 185

尖叫也是一种发泄 186

大哭一场解千愁 187

千万不要堆积情绪 189

多给自己松松绑 190

脾气可以被转移 192

给自己备个情绪“垃圾桶” 193

告别不良情绪 195

在旅行中排遣烦恼 196

找到合适的宣泄方式 197

第三节 学会变通，别老和自己较劲 199

固执让你自讨苦吃 199

学会变通，灵活面对生活 200

换把钥匙开锁更轻松 201

打破常规，自己订立游戏规则 203

换个思路多出路 204

眼界决定境界 206

多换角度多条路 208

用智慧打破僵局 209

第四节 别把工作当苦役 212

好心态才会出好状态 212

为自己而工作就不会感觉苦 213

阳光总在风雨后 215

不要孤军苦战 216

糊涂的人最聪明 218

对工作负责就是对自己负责 219

巧妙应对同事关系 220

学会说“不”有必要 222

多给自己充充电 223

第五节 快乐其实很简单 226

要想收获就学会付出 226

谁也不能拥有全世界 227

别为明天的盘子发愁 227

记得别人给过自己什么 228

欣赏，是生命中的阳光 230

先相信自己，别人才会相信你 231

怨天尤人，于事无补 232

享受生命，珍惜你拥有的 233

把握人生的一个半朋友 234

保持自我，活出本色 235

第六节 乐以忘忧，快乐是生活的真谛 237

快乐才是生存的法则 237

你对生活笑，生活就不会对你哭 239

在痛苦中寻找快乐是一种境界 240

接受无法避免的现实 241

心是快乐之根 243

再大的风浪我们也要远航 244

忘记过去的创伤 245

好心态成就好人生 247

人生的美在于向前看 248

爱生活才能享受生活 250

降低快乐的标准 251

第五章 学会行动——做一个实干家 254

第一节 躺着思想，不如站起来行动 254

躺着思想，不如站起来行动 254

目标是行动的指南 255

成功其实很简单 257

绝不为自己找借口 258

懒惰是精神腐蚀剂 259

在行动中完善自己 260

仪表是人的门面 261

一勤天下无难事 262

要学会提高效率 263

拒绝空谈，有效说话 265

第二节 天下事为之则易 266

成功只存在于行动中 266

再解释，鞋子也不会亮 267

再好的口才也比不上行动 268

一分耕耘，一分收获 269

成功，就是再坚持一分钟 270

有好的想法就马上行动 271

第三节 凡事都要讲方法 272

做事讲方法，就能事半功倍 272

循序渐进，每天进步一点点 273

学会说话，做处世高手 274

机会不等人，成大事要果断 275

关注细节，才有资格做大事 276

学会合作，没有人能搞定一切 277

管理好时间，就是爱惜生命 278

反省是人生的助推器 280

好习惯是成功的钥匙 281

成就与专心程度成正比 282

第四节 绝不放弃自己的梦想 284

信念是生命的脊梁 284

绝不放弃自己的梦想 285

舌头是天使也是魔鬼 286

少想少说，行动最重要 287

守口如瓶，只说三分话 288

节俭让你受用一生 289

善于倾听是一种难得的修养 290

必要的时候需要沉默 291

做最好的自己 292

世界上最宝贵的东西 293

第六章 学会珍惜——努力做一个幸福的人 296

第一节 拥有一颗感恩的心 296

被人信任是一种幸福 296

拥有一颗感恩的心 297

好好爱你身边的人 298

名利只不过是玩具 299

永远不要轻易指责别人 301

成功总是与爱心同行 302

珍惜缘分，呵护爱情 303

对他人心怀尊重 305

多陪陪你的家人 306

赠人玫瑰，手留余香 307

幸福的秘密就是做好自己 308

让自己喜欢上目前的工作 310

第二节 参透人生的真谛 311

人生是一种美好的过程 311

做事先做人，人品最关键 312

修养是受益一生的财富 313

说老实话，办老实事 314

一诺千金，说到做到 315

责任到此，不能再推 316

在成功到来之前，你必须学会忍耐 317

有明确原则，做人做事才有方向感 318

第三节 找到自己的幸福 321

理解幸福 321

找到你自己的宝藏 322

时刻怀有一颗感恩的心 323

为自己的拥有而开怀 325

不要活在别人的眼光中 327

给自己一个合理的定位 328

第四节 不再迷失，为他人活还是为自己活 330

为了自己快乐地活着 330

盲目攀比让人迷失自己 331

找到自己的人生舞台 332

给自己找条路 334

自助者天助之 335

第七章 学会快乐——永远保持良好的心态 338

第一节 快乐不快乐，完全取决于你 338

快乐不快乐，完全取决于你 338

摆脱内心的羁绊 339

时刻保持乐观的心境 340

给自己一点暗示 341

成就取决于心态 343

避免争执，学会说理 344

任何时候都要留有余地 345

挖掘自信，超越自卑 346

打造良好的心态 347

快乐是可以练习的 348

给自己一个橡皮擦 349

笑对人生的挫折与苦难 350

第二节 再苦也要笑一笑 352

多问问自己：快乐吗 352

时刻保持清醒的头脑 354

人在微笑时最有魅力 355

善待他人 356

随手关上身后的门 357

学会说“下一次” 358

让你的心灵去散步 359

第三节 永怀希望，绝望是人生最大的破产 361

永不绝望才有希望 361

自信为希望撑起一把伞 362

不时以幽默面对困境 364

宽宏可以摆脱绝望 365

突破人生的瓶颈 367

留得青山在，不怕没柴烧 368

第四节 快乐是一种心境 370

快乐是一种心境 370

有思路才有出路 371

让心随时归零 373

嫉妒是很多错误的根源 374

偏激就要败走麦城 376

笑看人生起伏 377

从自卑走向自信 379

宠辱不惊，成功自会伴你而来 381