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砥砺激昂奋进的人生——青年修养卷 1

第一篇 青年对人应有的认识 1

目录 1

人口 3

人种 3

一、人的有关概念和知识人 3

法人 4

政治人 4

青年人 4

后青年人 4

第四代人 4

经济人 4

社会人 4

情报人 5

机器人 5

自然人 5

边际人 5

自由人 5

单面人 5

人的尊严 6

人的利益 6

现实人与理想人 6

文明人与野蛮人 6

人的实践 6

人的自由 7

人的异化 7

人的幸福 7

人的平等 7

个人奋斗 8

人才 8

人的解放 8

人的自由全面发展 8

个人 8

个人在历史上的作用 9

个人与集体 9

个人全面发展 9

自由个性 9

个人与社会 9

人本主义 10

人文主义 10

杰出人物在历史上的作用 10

人民群众在历史上的作用 10

人学 11

人道主义 11

斯芬克斯之谜 12

女娲氏 12

上帝造人的传说 12

普罗米修斯 12

盘古氏 12

伏羲氏 12

人的本质 13

人性 13

认识你自己 13

达尔文的人猿同祖论 13

劳动创造人 13

二、人性与人性论 13

人的阶级性 14

人的社会属性 14

人的自然属性 14

孟子的性善论 15

人的积极性 15

人的自主性 15

人的选择性 15

人的创造性 15

董仲舒的性三品说 16

韩非的性恶论 16

老子的自然人性论 16

庄子的自然人性论 16

荀子的性恶论 16

王守仁的心性合一论 17

朱熹的人性二元论 17

扬雄的性善恶混论 17

程颢、程颐的人性二元论 17

康有为的性全是气质论 18

龚自珍的性无善无不善论 18

王夫之的性日生日成论 18

颜元的气质即性论 18

戴震的血气心知即性论 18

霍布斯的趋乐避苦论 19

之分论 19

谭嗣同的以太即性论 19

梁启超的个性中心论 19

章太炎的善恶同时进化论 19

佩拉鸠斯的人性本无善恶 19

价值论 20

人的价值 20

卢梭的自然人性苦论 20

亚当·斯密的双重人性论 20

三、人的价值探寻 20

人是目的 21

人是万物的尺度 21

价值观 21

人为天下贵 21

人是第一重要的 21

资本拜物教 22

货币拜物教 22

人生三不朽 22

人的价值就是人本身 22

人的价值就是人的尊严、 22

自由、幸福、权利或人的社会地位 22

人生价值的关键因素是人 22

生理想 22

商品拜物教 22

人的知识价值 23

人的活动的精神价值 23

权力拜物教 23

个人崇拜 23

法律面前人人平等 23

人的活动的物质价值 23

个人的自我价值 24

个人生命价值 24

人的道德价值 24

人的审美价值 24

个人价值 24

人的价值追求 25

人的价值评价标准 25

个人的社会价值 25

个人潜在价值和现实价值 25

个人情感价值 25

人的价值取向 25

人生观 26

人生 26

人的价值内化 26

人的价值实现 26

人的价值承认 26

人的价值埋没 26

第二篇 青年修养的境界 26

一、人生观模式 26

人生道路 27

人生规划 27

人生目的 27

人生态度 27

人生理想 27

人生信仰 27

荣辱观 28

公私观 28

人生责任 28

生死观 28

苦乐观 28

人才观 29

自由观 29

美丑观 29

爱情观 29

幸福观 29

友谊观 29

悲观主义人生观 30

乐观主义人生观 30

义利观 30

共产主义人生观 30

享乐主义人生观 30

禁欲主义人生观 30

利己主义人生观 31

唯意志主义人生观 31

幸福主义人生观 31

实用主义人生观 31

存在主义人生观 31

个人英雄主义人生观 32

个人主义人生观 32

宗教人生观 32

相对主义人生观 32

名利主义人生观 32

自然主义人生观 32

儒家主张的理想境界 33

儒家确立的理想人格 33

二、理想人格模式 33

人格 33

理想人格 33

人格的社会化 33

高山仰止，景行行止 33

人皆可以为尧舜 33

老庄提倡的理想人生境界 34

道家崇奉的理想人格 34

儒家设想的理想人生境界 34

先秦儒家对道德境界的划分 34

孔子的理想人格 34

孟子称道的理想人格 34

孟子推崇的精神境界 34

鲁迅论中国的脊梁 35

冯友兰的人生境界论 35

庄子追求的社会道德理想 35

庄子提倡的理想道德品质 35

管仲学派提出的理想人格 35

黄宗羲提出的人格理想 35

马斯洛概括的自我实现者的人格特征 36

尼采推崇的理想人格 36

柏拉图设想的理想公民 36

弗洛伊德的理想人格论 36

天下为公 37

大公无私 37

精英理论 37

先万民之身，后为己身 37

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 37

延安精神 38

长征精神 38

三好标准 38

四有新人 38

五讲四美三热爱 38

五爱 38

人是要有一点精神的 38

李大钊倡导的四种精神 38

雷锋精神 39

铁人精神 39

鲁迅精神 39

毫不利己，专门利人的白求恩精神 39

为人民服务精神 39

愚公移山精神 39

奥林匹克精神 40

江泽民倡导的四自精神 40

一不怕苦，二不怕死的王杰精神 40

焦裕禄精神 40

中国女排精神 40

邓小平概括的五种革命精神 40

司马迁忍辱著《史记》 41

玄奘历尽艰辛取真经 41

三、青年修养的借鉴和典范孔子学而不厌 41

扼住命运咽喉的贝多芬 42

李时珍踏遍青山著《本草》 42

马克思在逆境中追求真理 43

诺贝尔在死神身边做实验 43

大禹治水三过家门而不入 44

张海迪苦水酿酒洒人间 44

周恩来为中华之崛起而读 44

书 44

屈原悲吟忧国殇 45

伟大的革命先行者：孙中山 45

包拯笑比黄河清 45

苏武持节北海牧羊 46

霍去病不灭匈奴不成家 46

林则徐虎门销烟 47

岳飞精忠报国 47

文天祥留取丹心照汗青 47

布鲁诺在烈火中捍卫真理 48

爱国音乐家：肖邦 48

夏明翰绝笔耀千古 49

谭嗣同以血荐维新 49

陈天华蹈海惊睡狮 49

刘胡兰从容走向铡刀 50

苏联女英雄卓娅 50

方志敏清贫铸铁骨 50

雷锋式的大学生：张华 51

黄继光挺身堵枪眼 51

董存瑞舍身炸碉堡 51

邱少云在烈火中永生 51

发明大王：爱迪生 52

20世纪的科学巨人：爱因斯坦 52

经典物理学的奠基人：牛顿 52

国家杰出贡献科学家：钱学森 53

献身科学的居里夫人 53

护理学之母：南丁格尔 53

炎黄子孙 54

一、历史使命与社会责任中华民族 54

中国最年轻的教授：陈章良 54

第三篇 青年修养的要点 54

只有社会主义才能救中国 55

社会主义初级阶段 55

中国国情 55

国格 55

四个现代化 56

一个中心，两个基本点 56

只有社会主义才能发展中国 56

四项基本原则 56

政治体制改革 57

经济体制改革 57

两个文明一起抓 57

一国两制 57

拿来主义 57

民主社会主义 58

资产阶级自由化 58

西方“和平演变”的战略与策略 58

全盘西化论 59

专制 59

社会主义“失败”论 59

共产主义“渺茫”论 59

三权分立 59

增长的极限 60

人类困境 60

虚无主义 60

平均主义 60

官僚主义 60

美国的《独立宣言》 61

人权 61

能源危机 61

南南合作 61

南北对话 61

和平共处五项原则 61

国民性 62

《中国的人权状况》白皮书 62

法国的人权宣言 62

《世界人权宣言》 62

国际人权公约 62

价值意识 63

国防意识 63

公民意识 63

改革意识 63

商品意识 63

法律意识 63

革命必先去奴隶之根性 64

民族自豪感 64

悲剧意识 64

忧患意识 64

忏悔意识 64

创新意识 64

主人翁意识 64

民族精神 64

鲁迅对国民劣根性的批判 65

梁启超对国民性弱点的揭露 65

章太炎指出的十三种道德 65

疵点 65

道德 66

二、道德与情操 66

修齐治平 66

天下兴亡，匹夫有责 66

为主义奋斗 66

人生在世，事业为重 66

社会主义婚姻道德 67

社会主义职业道德 67

道德修养 67

社会主义道德 67

爱国主义 68

集体主义 68

社会主义家庭道德 68

共产主义道德 68

理智感 69

正义感 69

情操 69

共产主义情操 69

气节 69

责任心 69

自尊心 69

义务感 69

同情感 69

自我教育 70

公正 70

羞耻感 70

内疚 70

良心 70

荣誉 70

九德 71

自觉性 71

自我批评 71

自我评价 71

自我牺牲 71

自我修养 71

自我完善 71

廉洁奉公 72

救死扶伤，实行革命的人道主义 72

一诺千金 72

与人为善 72

君子喻于义 72

己所欲立而立人，己欲达而达人 72

舍生取义 72

少私寡欲 72

三宝 72

君子自难而易彼 72

严以律己，宽以待人 73

我为人人，人人为我 73

宽容大度 73

表里如一 73

刚直不阿 73

君子之交淡如水 73

人的个性 74

人的性格 74

三、素质与能力 74

人的素质 74

人的能力 74

人的潜能 74

人的气质 74

人的意志 75

人的需要 75

人的思维 75

心理的个体发展 76

群体意识 76

人的情绪 76

人的情感 76

人的行为模式 76

人的心理结构 76

角色 76

集体潜意识 76

个性解放 77

思维创造性的发展 77

思维批判性的发展 77

思维独立性的发展 77

思维灵活性的发展 77

思维逻辑性的发展 77

自爱 78

自强 78

毅力 78

自制力 78

创造力 78

自尊 78

四、青年社会化修养借鉴梅奥的人际关系理论 79

酒神型人格 79

自我设计 79

心理健康 79

边缘人格 79

多重人格 79

权威人格 79

反社会人格 79

太阳神型人格 79

保守型人格 79

霍曼斯的社会交换理论 80

沙利文的人际关系理论 80

利克特的支持关系理论 81

施伦科的社会认同理论 81

马斯洛的交往需要理论 81

西鲍特的社会互动理论 81

马克思的社会交往理论 82

戈夫曼的戏剧交往理论 82

费斯汀格的认知失调理论 82

律己原则 83

信用原则 83

真诚原则 83

平等原则 83

互偿原则 84

因人原则 84

坦露原则 84

相容原则 84

人身依附关系 85

地缘关系 85

互补原则 85

亲缘关系 85

家庭关系 85

宗族关系 85

朋友关系 86

社交关系 86

邻里关系 86

业缘关系 86

工作关系 86

干群关系 86

领导者和被领导者的关系 86

服务者与被服务者的关系 86

生产者与消费者关系 86

近因效应 87

首因效应 87

社会主义竞争关系 87

新型的社会主义人际关系 87

金钱关系 87

裙带关系 87

猫鼠关系 87

刻板效应 88

定势效应 88

晕轮效应 88

同类效应 89

权威效应 89

霍桑效应 89

迁化效应 89

皮格马利翁效应 90

飞去来器效应 90

免疫效应 90

终结效应 90

处好关系的艺术 91

如何增强吸引力 91

马太效应 91

异性效应 91

旁观者效应 91

情感效应 91

怎样展示魅力 91

谈话成功的技巧 92

怎样赢得友谊 92

获得好感的方法 92

怎样才能令人尊重 92

委婉拒绝的技巧 93

如何应付尴尬的场面 93

说服对方的方式 93

幽默慰人的技巧 93

巧妙回避的艺术 93

诚恳道歉的艺术 93

应聘成功的方法 94

面试中的自我介绍 94

怎样批评才能奏效 94

化解非礼的技巧 94

悲观：心灵封闭的枷锁 95

公关艺术 95

谈判的艺术 95

紧张：手足无措的窘因 96

恐惧：离群索居的病根 96

孤独：自我隔绝的樊篱 96

虚荣：真诚交往的雾翳 97

自卑：却步不前的羁绊 97

嫉妒：健康交往的腐蚀剂 98

猜疑：没有出路的迷津 98

报复：毁坏人际关系的毒焰 99

偏见：误入迷途的幻影 99

第四篇 青年修养的原则方法和必读篇目 100

性沟：男女交往的堑壑 100

自傲：令人敬畏的“尊严” 100

虚静 101

用之则行，舍之则藏 101

一、修养的原则与方法求诸己 101

中庸之道 101

死静息 101

慎思 102

慎独 102

志强智达，言信行果 102

取人以己 102

理论联系实际 102

谦虚谨慎，戒骄戒躁 102

一以贯之 103

三人行，必有我师 103

一日三省 103

见贤思齐 103

能近取譬 103

为政九经 103

内自省 103

内自讼 103

九思 103

学而时习之 103

远 104

淡泊以明志，宁静以致 104

存夜气 104

先立乎其大 104

求放心 104

虚壹而静 104

积善成德 104

思虑静 104

闻过则喜 105

将心比心 105

虚心涵泳 105

循序渐进 105

温故知新 105

批评与自我批评 105

过五关 105

《新民说》 106

《革命军》 106

二、青年修养必读篇目 106

《青年在选择职业时的考虑》 106

《论权威》 106

《青年团的任务》 106

《社会性之修养》 107

《我之人格观》 107

《摩罗诗力说》 107

《敬告青年》 107

《青春》 107

《论共产党员的修养》 108

《青年运动的方向》 108

《怎样创造少年中国》 108

《做人的第一步》 108

《学生的精神》 108

《青年应当怎样修养》 108

《建设有中国特色的社会主义》 109

《青年修养与青年教育》 109

《我的修养要则》 109

《松树的风格》 109

《青年人怎样锻炼自己》 109

《怎样培养和保持旺盛的革命热情》 109

《青春之歌》 110

《青年近卫军》 110

《身负重任和学习哲学》 110

《爱国主义和我国知识分子的使命》 110

《牛虻》 110

《钢铁是怎样炼成的》 110

边缘学科、综合学科、横向学科知识 113

思维科学知识 113

汲取滋润青春的甘露——青年智慧卷 113

第一篇 知识与青年的发展 113

一、知识及其类别知识的内涵 113

自然科学知识 113

社会科学知识 113

二、知识在青年发展中的作用当代青年肩负的历史使命 114

哲学知识 114

知识与理想 115

知识：青年成才的基石 115

知识与纪律 116

知识与道德 116

创造性阅读 117

评价性阅读 117

三、获取知识的方法及合理知识结构的构建读书的浏览法 117

读书的全读法 117

读书的攻读法 117

搜寻性阅读 117

理解性阅读 117

方法 118

青年自学中的想—说—写 118

复习记忆法 118

语词—逻辑记忆法 118

情感记忆法 118

运动记忆法 118

表象记忆法 118

青年自学中的摘—编—撰 118

方法 118

高效知识结构的基本特征 119

知识结构的基本模式 119

青年自学中的读—议—补 119

方法 119

什么是知识结构 119

原则 120

建造合理知识结构的比例 120

创造性人才的基础知识结 120

构 120

建造合理知识结构的整体 120

原则 120

用联系的观点看问题 121

四、青年必备的思维方法一切从实际出发，实事求是 121

建造合理知识结构的层次 121

原则 121

建造合理知识结构的动态 121

原则 121

调节知识结构的方法 121

中分析事物 122

从量变与质变的对立统一 122

正确处理重点和非重点的 122

关系 122

一般与个别相结合 122

用发展的眼光看问题 122

形式化方法 123

公理化方法 123

在肯定与否定的辩证统一 123

中认识事物 123

在前进性与曲折性的统一 123

中认识事物 123

分析与综合相统一的方法 124

逻辑与历史相统一的方法 124

从抽象上升到具体的方法 124

求同求异并用法 125

求异法 125

归纳与演绎相统一的方法 125

求同法 125

演绎论证方法 126

归纳论证方法 126

共变法 126

剩余法 126

科学预测 127

间接反驳法 127

选言证法 127

反证法 127

归谬法 127

概括法 128

综合法 128

类比法 128

分析法 128

人才类型种种 129

五、青年成才的基本规律人才 129

抽象法 129

比较法 129

协调成才 130

曲折成才 130

成才公式 130

人才成长的内在因素 130

人才成长的外在因素 130

人才发展的五个阶段 130

青年成才意识的变化 130

顺势成才 130

一、思想宝库道家学派的创始人：老子 131

第二篇 青年必备的中国文化常识 131

蓄积成才 131

纵横成才 131

扬长成才 131

聚焦成才 131

拼博成才 131

墨家学说的创始人：墨子 132

儒学的创始人：孔子 132

中国古代哲学思维的起点：阴阳五行 133

中华智慧之源：《周易大传》 133

中国最早的军事名著：《孙子兵法》 133

荀学的创始人：荀子 134

追求超然境界的庄子 134

儒学的亚圣：孟子 134

董仲舒 135

汉朝官方哲学的奠基人： 135

法家的集大成者：韩非 135

战国时期的百家争鸣 135

的人：范缜 136

最早较正确说明神形关系 136

古代哲学界的斗士：王充 136

理学的集大成者：朱熹 137

理学的创始人之一：程颐 137

顿悟成佛的舂米僧：慧能 137

书：《资治通鉴》 138

中国封建统治之道的教科 138

明代心学的代表：王阳明 138

敢于向传统思想开战的李 138

贽 138

王夫之 139

融铸百家的一代宗师： 139

我国古代最大的文献大全：《永乐大典》 139

我国古代最大的丛书：《四库全书》 139

中国古代的权威正史：《二十四史》 139

思想 140

践结合的典范：毛泽东 140

维新变法的代表人物： 140

康有为 140

孙中山及其三民主义思想 140

马克思主义与中国革命实 140

人：秦始皇 141

历史上第一个统一中国的 141

二、历史事件 141

传说中的三皇五帝 141

中国历史上的第一个朝代：夏朝 141

李悝变法 141

吴起变法 141

商鞅变法 141

惊心动魄的楚汉之争 142

义 142

中国历史上最早的农民起 142

孝文帝改革 143

淝水之战 143

张骞开拓丝绸之路 143

官渡之战 143

诸葛亮与赤壁之战 143

一代天骄：成吉思汗 144

王安石变法 144

中国历史上唯一的女皇帝：武则天 144

贞观之治 144

安史之乱 144

指南针的发明和应用 145

印刷术的发明和发展 145

张居正改革 145

郑和下西洋 145

造纸法的发明和发展 145

义和团运动 146

戊戌变法 146

火药的发明和应用 146

鸦片战争 146

太平天国运动 146

中国共产党成立 147

国的传播 147

辛亥革命 147

五四运动 147

李大钊与马克思主义在中 147

广州起义 148

秋收起义 148

第一次国内革命战争 148

四一二反革命政变 148

第二次国内革命战争 148

南昌起义 148

西安事变 149

遵义会议 149

二万五千里长征 149

辽沈战役 150

第三次国内革命战争 150

抗日战争 150

文化大革命 151

开国大典 151

淮海战役 151

平津战役 151

中共七届二中全会 151

屈原与《楚辞》 152

三、文苑精华 152

中共十一届三中全会 152

诗圣杜甫 153

诗仙李白 153

一代才子：司马相如 153

《三国演义》 154

长篇历史小说的奠基作： 154

北宋文豪苏东坡 154

亘古男儿一放翁：陆游 154

长篇暴露小说《金瓶梅》 155

《西游记》的来龙去脉 155

《水浒传》：“盗贼草寇”的颂歌 155

享有世界盛誉的名著：《红楼梦》 156

封建文士的百丑图：《儒林外史》 156

《聊斋志异》：谈狐说鬼寄悲愤 156

鲁迅 157

中国现代文学的奠基人： 157

呼唤风雷的龚自珍 157

反对封建、讴歌青春的热情歌手：巴金 158

现代文学巨匠：茅盾 158

博学多才的文化战士： 158

郭沫若 158

壮丽辉煌的故宫 159

中国名宫 159

语言艺术大师：老舍 159

艾青的诗 159

四、名胜集锦 159

雄伟险峻的恒山 160

五岳独尊的泰山 160

中国名园 160

瑰丽秀美的颐和园 160

中国名山 160

中国名寺 161

黄山四绝 161

奇拔峻秀的华山 161

匡庐奇秀的庐山 161

五岳独秀的衡山 161

秀峦迭嶂的嵩山 161

雄伟壮观的钱塘江大潮 162

最古老的运河 162

中国名水 162

风景如画的杭州西湖 162

壮丽的长江三峡 163

黄果树瀑布 163

济南的名泉 163

桂林山水甲天下 163

中国名桥 164

中国名庙 164

中国名楼 164

中国名塔 164

雄伟的万里长城 165

中国名关 165

中国名陵 165

中国名石窟与摩崖 165

秦兵马俑 166

敦煌壁画 166

五、艺术天地 166

《流水》天穹觅知音 166

《清明上河图》 166

关汉卿与《窦娥冤》 167

曾侯乙编钟 167

乐山大佛 167

郑板桥 167

书圣王羲之 167

徐悲鸿 168

瞎子阿炳与《二泉映月》 168

王实甫和《西厢记》 168

汤显祖和《牡丹亭》 168

孔尚任和《桃花扇》 168

《渔光曲》 169

《义勇军进行曲》 169

齐白石 169

曹禺和《雷雨》 169

《林家铺子》 170

《一江春水向东流》 170

《城南旧事》 171

《西安事变》 171

《天云山传奇》 171

一、思想宝库理念论的创立者：柏拉图 172

第三篇 青年必备的国外文化常识 172

《红高粱》 172

新贵族的思想代表：弗兰西斯·培根 173

主义 173

亚里士多德的主要学术思 173

想 173

托马斯·阿奎那与托马斯 173

创始人：康德 174

德国古典唯心主义哲学的 174

三权分立学说的代表：洛克 174

启蒙思想家的杰出代表： 174

伏尔泰 174

百科全书派的领袖：狄德罗 174

代表：费尔巴哈 175

德国古典主义哲学的最后 175

德国古典唯心主义哲学的 175

主要代表：黑格尔 175

唯意志论创始人：叔本华 175

实证主义的创始人：孔德 175

基督教的正式经典：《圣经》 176

存在主义的代表人物：萨特 176

实用主义的代表人物：詹姆士 176

唯意志论的代表人物：尼采 176

现象学的创始人：胡塞尔 176

新左派哲学家：马尔库塞 176

结晶：列宁主义 177

无产阶级革命实践经验的 177

伊斯兰教的根本经典： 177

《古兰经》 177

空想社会主义的产生和发 177

展 177

全世界无产阶级的战斗旗 177

帜：马克思主义 177

伊斯兰教创始人：穆罕默德 178

等级森严的印度种姓制度 178

二、历史事件 178

斯巴达克起义 178

独裁的恺撒 178

奥林匹亚赛会 178

欧洲的文艺复兴 179

15—16世纪的地理大发现 179

政教合一、至高无上的罗马教皇 179

十字军东侵 179

法国资产阶级革命 180

美国的独立战争 180

德国的宗教改革运动和农 180

民战争 180

英国资产阶级革命 180

第二国际 181

巴黎公社 181

美国南北战争 181

日本明治维新 181

第一国际 181

中东问题的焦点：巴勒斯坦问题 182

第二次世界大战 182

第一次世界大战 182

十月社会主义革命 182

第三国际 182

荷马史诗 183

《一千零一夜》 183

旨在维护国际和平与安全 183

的联合国 183

三、文苑精华 183

《十日谈》 184

《神曲》 184

《罗摩衍那》 184

《源氏物语》 184

《少年维特之烦恼》与《浮士德》 185

《堂·吉诃德》 185

《悲惨世界》 186

普希金与《叶甫盖尼·奥涅金》 186

《忏悔录》 186

司汤达与《红与黑》 186

拜伦 186

安徒生童话 187

《人间喜剧》 187

《死魂灵》与《钦差大臣》 187

《汤姆叔叔的小屋》 187

《约翰·克利斯朵夫》 188

莫泊桑的短篇小说 188

《战争与和平》 188

《西线无战事》 189

《太阳照样升起》 189

《母亲》 189

《吉檀迦利》 189

《美国的悲剧》 190

《静静的顿河》 190

《喧哗与骚动》 190

世界十二名胜 191

世界七大建筑奇迹 191

《百年孤独》 191

四、名胜集锦 191

古代世界七大奇观 191

克里姆林宫 192

巴黎圣母院 192

世界七大自然奇景 192

吉萨金字塔 192

帕提农神庙 192

美国国会大厦 193

泰吉·玛哈尔陵 193

圣彼得大教堂 193

悉尼歌剧院 194

鲍豪斯学院 194

雄狮凯旋门 194

埃菲尔铁塔 194

桂离宫 195

凡尔赛宫 195

世界贸易中心 195

日内瓦湖 196

莫西奥图尼亚瀑布 196

黄石公园 196

丘园 196

耶路撒冷圣地 196

麦加圣地 196

富士山 196

《巴尔扎克》 197

《自由女神》 197

五、艺术天地 197

《米洛的维纳斯》 197

《掷铁饼者》 197

《拉奥孔》 197

米开朗基罗 198

拉裴尔 198

达·芬奇 198

《星空》、《向日葵》和凡高 199

《日出·印象》与印象派 199

《马拉之死》 199

《拾穗者》 199

毕加索 200

《克里斯蒂娜的世界》 200

伦勃朗 200

贝多芬 201

莫扎特 201

巴赫 201

海顿 201

曲》 202

柴可夫斯基与《第六交响 202

舒伯特 202

肖邦 202

德彪西 202

《红河谷》 203

《莫斯科郊外的晚上》 203

柏辽兹与《幻想交响曲》 203

《国际歌》 203

莎士比亚的戏剧 204

《沙恭达罗》 204

《桑塔·露琪亚》 204

阿里斯多芬 204

《俄狄浦斯王》 204

《等待戈多》 205

《玩偶之家》 205

莫里哀的艺术 205

《战舰波将金号》 206

《党同伐异》 206

《天鹅之死》 206

《公民凯恩》 207

卓别林与《大独裁者》 207

《幻灭》 207

《野草莓》与英格玛·伯格曼 208

《罗生门》 208

《偷自行车的人》 208

弗特里科·费里尼及其代表作《81/2》 209

《四百下》 209

独具特质的中国哲学范畴 210

一、哲学·政治源远流长的中国哲学 210

第四篇 青年必备的人文科学知识 210

辩证地对待现代西方哲学 211

现代西方哲学思潮 211

西方哲学的发展历程 211

哲学的发展趋势与现代化 212

哲学的研究原则和方法 212

马克思主义哲学 212

西方政治学的源流 213

潮 213

众说纷纭话政治 213

中国政治学研究的三次高 213

西方现代政治学研究方法的嬗变 214

当代西方各国政治体制 214

社会学独特的研究对象分科社会学 215

二、社会·经济 215

西方政治学发展的五大趋向 215

当代西方社会学理论扫描 216

中国社会学历史掠影 216

未来家庭预测 217

社会主义生活方式 217

社会变迁的推动因素 217

社会问题的基本特征 217

马克思主义政治经济学 218

古典经济学 218

社会学的研究方法 218

发展趋势 219

当代西方经济学流派及其 219

中国近代经济思想述略 219

语言的本质 220

劳动创造了语言 220

凯恩斯主义概述 220

三、语言·文学 220

新词产生的方式 221

词义演变的方式 221

中国语言学史漫话 221

音位和音素 221

《诗经》与诗的形成 222

文学的影响 222

构词法举要 222

古老质朴的原始文学艺术 222

我国古代神话及其对后世 222

汉赋的兴起和演变 223

先秦诸子散文概貌 223

楚辞的形成与发展 223

词的产生与发展 224

唐代诗歌发展概况 224

感于哀乐，缘事而发的汉乐府民歌 224

中国小说的产生和发展 225

元代杂剧的盛况 225

宋代主要词家及其成就 225

风味独特的元散曲 225

中国当代文学发展一瞥 226

中国现代文学现实主义发展述要 226

轰轰烈烈的五四文学革命 226

西方各国现当代文学述略 227

欧美批判现实主义文学及其发展 227

具有永久魅力的希腊神话 227

欧美浪漫主义文学述评 227

新中国史学理论发展概览 228

历史学古今谈 228

四、历史·文化 228

史苑五朵金花及其他 229

建国以来历史理论问题研究回顾 229

中国史学功能的嬗变 230

外国史学流派举要 230

历史研究新方法举要 230

传统文化研究的热点透视 231

方兴未艾的中国文化热 231

东西文化差异性比较 232

中国文化史上四次大发现 232

建设社会主义新文化构想 233

文化研究中的三种基本方法 233

文艺复兴与教育 234

古代希腊教育的历史地位 234

五、教育·心理 234

古代学校的产生与发展 234

福禄培尔与儿童教育 235

赫尔巴特与五阶段教学 235

夸美纽斯的主要教育思想 235

马克思主义教育理论举要 236

赞科夫与高难度教学 236

杜威与实用主义教育 236

教学内容的选择：双基教育与能力培养 237

教育两大因素：智力因素与非智力因素 237

中国教育思想的发展 237

中国古代心理学思想 238

心理学的独特对象：揭开心理的奥秘 238

近现代两种教育模式的挑 238

战：通才教育和专才教育 238

行为主义和新行为主义心理学 239

机能主义心理学 239

古代、中世纪及文艺复兴时期的心理学思想 239

近代心理学在西欧的建立 239

构造主义心理学 239

日内瓦学派 240

精神分析和新精神分析 240

格式塔心理学 240

中国现代心理学的建立和发展 241

现代西方心理学的发展趋势 241

自然科学的体系结构 242

一、自然科学概貌自然科学的特征 242

第五篇 青年必备的自然科学知识 242

自然科学的王冠：数学 243

自然科学的历史演进 243

揭示宇宙奥秘的天文学 244

古老而年轻的化学 244

博大精深的物理学 244

生机勃勃的生物科学 245

飞速发展的地球科学 245

微积分理论的创立及影响 246

二、科学理论与科学发现关于数学基础的争论 246

经典力学 247

概率论 247

量子力学 248

相对论 248

原子核物理学 248

太阳和太阳系探秘 249

现代化学的发展前沿 249

从炼金术到化学科学的确立 249

关于地壳运动的三大学说 250

探索地外文明 250

合进化论 251

从达尔文进化论到现代综 251

生命的起源 251

系统演化的自组织理论 252

基因学说的历史渊源 252

一般系统论的基本思想 253

控制论的基本思想 253

不连续现象的数学模型： 253

突变论 253

泛系方法论 254

灰色系统理论 254

信息论的基本思想 254

软科学的兴起 254

海洋工程 255

三、新兴科学技术与成就空间科学技术 255

新兴材料 256

信息技术 256

能源技术 257

生物工程 257

超导研究 258

激光技术 258

计算机辅助设计与制造 259

集成电路 259

遥感技术 259

仿生学与仿生技术 259

微电子技术 259

人工智能 260

微型电脑 260

软件与软件工程 260

专家系统 260

巨型计算机 260

细胞融合技术 261

试管婴儿 261

细胞育种 261

立体农业 261

无土栽培 261

滴灌技术 261

绿色革命 261

海洋牧场和海洋农场 262

干扰素 262

光纤通讯 262

中微子通讯 262

数据通信 262

人造卫星 262

航天飞机 262

磁浮式铁路 263

核磁共振技术 263

生物信息研究 263

核聚变 263

缩微技术 263

机器翻译机 263

等离子体显示技术 263

人造血液 264

消灭天花 264

器官移植 264

海底生命 264

器官再生 264

性爱 267

恋爱 267

点燃生活幸福的火把——青年爱情卷 267

第一篇 爱情纵横探索 267

一、关于爱情的基本概念爱情 267

性行为 268

性道德 268

择偶 268

情欲 268

性欲 268

性意识 268

性意向 268

恋爱行为 269

恋爱自由 269

性文明 269

恋爱观 269

爱情道德 269

婚姻自由 270

婚姻道德 270

结婚 270

婚姻 270

晚婚 270

蜜月 270

结婚纪念日 270

家庭 271

离婚道德 271

婚姻制度 271

离婚 271

二、东方性爱文化现象纵观《诗经》上的自由恋爱精神 272

计划生育 272

家庭道德 272

家庭观念 272

家庭关系 272

孔荀的节欲论 273

老庄的无欲论 273

孔孟的两性伦理思想 273

女子无才便是德 274

女人与贞节 274

杨朱的纵欲论 274

父母之命、媒妁之言 275

东方神圣的男性世界 275

宗法制婚姻 275

中国古代的政治联姻 276

东方式才子佳人爱情 276

少数民族青年的恋爱方式 277

中国婚姻喜习俗 277

婚姻合八字 277

五四时期的现代性爱意识 278

情欲与中国古典文学 278

中国传统文化的性压抑 278

古希腊戏剧的性爱投影 279

荷马史诗的性爱图景 279

三、西方性爱思想通览 279

瑰丽神话传说的背后 279

古罗马人玩世不恭的爱情 280

柏拉图的爱情思想 280

快乐主义的爱情思想 280

初返人间的人道之爱 281

浪漫爱情的萌芽 281

《圣经·旧约》中的性爱思想 281

福音书的性爱训诫 281

主教的忏悔与论证 281

自然主义爱情思想 282

莎士比亚的爱情讴歌 282

《十日谈》的绿鹅之恋 282

黑格尔论爱情 283

理性主义爱情思想 283

经验主义爱情思想 283

尼采的爱情观 284

叔本华的爱情思想 284

空想社会主义爱情思想 284

性解放思想 285

萨特的存在主义爱情观 285

弗罗姆及其《爱的艺术》 286

弗洛伊德的唯性欲论 286

性自由理论 286

审度爱情的多维视角 287

论 287

四、对爱情的科学诠释 287

马克思主义性爱研究方法 287

爱情的丰富色调 288

爱情与性欲 288

建构爱情的四要素 288

现代爱情的社会特征 289

马克思主义婚姻观 290

马克思主义爱情观 290

青年爱情的特征 290

爱情与人生 291

爱情的道德价值 291

马克思主义妇女观 291

爱情的心理结构 292

一、爱情的心理基础 292

爱情与幸福 292

第二篇 青年的恋爱奥秘 292

视觉与爱欲 293

青年的性心理结构 293

性心理发展的内在机制 293

性心理发展的三个阶段 293

恋爱的性心理卫生 294

两性交往的性心理卫生 294

听觉与爱欲 294

触觉与爱欲 294

嗅觉与爱欲 294

二、男女青年性别的差异性征与男女差异 295

青年恋爱观形成的心理历程 295

恋龄与性心理 295

男性的情感特征 296

女性的自我意识特点 296

男女的性别差异 296

男性的自我意识特点 296

男女的性格差异 297

男女的气质差别 297

女性的情感特征 297

两性对性魅力感受的差异 298

女性的性角色期待 298

两性的心理需求 298

男性的性角色期待 298

男性怎样看待爱情婚姻 299

男性的性心理习惯 299

男女恋爱过程的差异 300

男女恋爱方式的差异 300

女性怎样看待爱情婚姻 300

男女恋爱条件的差异 300

男女恋爱情感的差异 300

感 301

女性恋爱的主动性与羞怯 301

男女恋爱中的心理差异 301

恋人间谈话的角色差别 301

恋爱沟通的三阶段 302

三、青年恋爱中的沟通 302

择偶过程中的两性互补 302

女性的硬化与男性的软化 302

恋爱沟通的基本程序 303

恋人交往的心理特征 303

恋人交往心理的四要素 303

恋人沟通的常见障碍 304

恋人沟通的心理误区 304

恋爱沟通的特点 304

求爱者的情绪情感 305

被求者的心理反应 305

求爱成功的心理前提 305

求爱的情景控制 305

求爱的诱导控制 305

情爱沟通的冲突与转化 306

恋爱的言语与非言语沟通 306

恋人交往心理距的判定 306

恋爱交往的心理期待 306

一、择偶价值取向的优化寻觅情侣的选择动机 307

第三篇 青年的爱情追求 307

恋爱的心理平衡模式 307

洞悉意中人的途径 308

择偶了解的内容 308

择偶的心理需要 308

择偶中的健美追求 309

理想伴侣的弹性模式 309

青年择偶的期望价值 309

工作性质与择偶 310

学历地位与择偶 310

个性契合与择偶 310

择偶成功的心理素质 311

家庭环境与择偶 311

经济实力与择偶 311

距离感与择偶审美 312

最佳恋爱期的选择 312

择偶成功的品德素质 312

择偶成功的动机状态 312

章 313

爱情交响曲的三大乐 313

人生阶梯性与择偶审美 313

二、漫步多彩的恋爱花园现代社会中的爱情 313

初恋的感情品质 314

初恋进程的晴雨表 314

情窦初开时分 314

初恋的美化感 315

初恋的羞涩感 315

初恋的迷醉感 315

爱情追求的七种类型 316

热恋者的情爱态势 316

初恋的疑惑感 316

初恋的孤独感 316

一见钟情到一往情深 317

鹊桥相会到白头偕老 317

青梅竹马到伉俪情深 317

事业共济到比翼齐飞 318

爱慕敬仰到相敬如宾 318

计算机介绍婚姻 319

同情怜悯到爱情升华 319

纯洁友谊到共结连理 319

表露爱意的六种方式 320

三、步入爱情圣殿的艺术寻找爱情的第一步 320

窥探男子钟情的密码 321

洞悉姑娘的芳心 321

战胜情敌的策略 322

约会的艺术 322

时 323

当第一次到对方家亮相 323

情场上的首因效应 323

第一次亲昵的表达与迎 323

接 323

心灵撞击后的暂时分离 324

掌握初恋的旋律与节奏 324

恋爱中的个性保持 325

恋爱中考验的技巧 325

献殷勤的常识 325

情场馈赠的艺术 325

情书的价值与妙用 326

调 326

创造浪漫的恋爱情调 326

情趣互补与爱情生活格 326

爱情的不断更新 327

爱的氛围值的妙用 327

情书写作的注意事项 327

婚姻法的基本原则 328

一、迎接幸福人生的盛典人为什么要结婚 328

第四篇 青年的婚姻家庭 328

婚姻的禁忌 329

婚前检查的内容与作用 329

婚姻的效力 329

结婚登记的程序 329

婚前训练的内容 330

婚前训练学校 330

婚前外科手术 330

缔结夫妻关系的心理准备 331

婚前的思想准备 331

建立婚姻关系的感情基础 331

结婚年龄与时机 332

结婚的物质准备 332

结合方式与婚姻幸福 333

恋爱时间与婚姻幸福 333

婚龄差与婚姻幸福 333

婚礼类型与选择 334

婚礼仪式与婚姻幸福 334

夫妻性生活的心理准备 335

性在婚姻生活中的作用 335

布置文明美观的新房 335

二、创造和谐的性生活 335

洞房花烛夜的性爱 336

性生活的一般阶段 336

性生活中的尊重与体贴 337

蜜月期的性卫生 337

性生活的节制 338

点 338

夫妻的性心理卫生 338

满意的性生活的心理特 338

避孕与性爱 339

怀孕与性爱 339

妇女性冷淡的医治 340

早泄诊治 340

阳萎诊治 340

性交困难的医治 341

性交疼痛的防治 341

性厌恶的治疗 341

美满夫妻关系的标准 342

三、夫妻恩爱的感情互动夫妻关系的内涵 342

夫妻间的心理相融 343

青年夫妻互动的主要类型 343

青年夫妻互动的特点 343

夫妻间的激情之爱 344

夫妻间的友谊之爱 344

夫妻间的性格互补 344

夫妻生活的八互原则 344

夫妻间的互酬行为 345

夫妻间的相互吸引 345

夫妻之爱与神秘感的保持 345

夫妻恩爱与心灵沟通 346

婚姻生活的间歇度 346

夫妻生活中的调味品 346

夫妻恩爱与宽慰 347

夫妻恩爱与温柔 347

夫妻恩爱与自由 347

夫妻恩爱与坦率 347

家庭管理的内容和目的 348

三个最重要的家庭价值 348

四、幸福美满的家庭建设家庭关系的新观念 348

健康家庭的特征 348

增加家务劳动的乐趣 349

追求高格调的家庭趣味 349

家庭管理形式的选择 349

建立良好的家庭文化 349

优生与优育 350

送礼与家庭建设 350

从夫居家庭的和睦建设 351

分居家庭的和睦建设 351

独生子女的家庭教育 351

扩大型家庭的和睦建设 352

独居家庭的和睦建设 352

从妻居家庭的和睦建设 352

爱情不成友谊在 353

一、恋爱婚姻难题的解答对付爱情挫折的方法 353

第五篇 青年的性爱调适 353

出现三角恋怎么办 354

在贞操的难题面前 354

怎样回应不幸的求爱者 354

怎样挣脱不幸的情网 354

慎对恋爱中的爱情转移 355

怎样看待婚前性行为 355

真情与花言的临界点 355

警惕夫妻间的高原现象 356

现代婚姻的情感危机 356

新婚夫妻的心理协调 356

外遇发生后的最优对策 357

适 357

夫妻关系的润滑剂 357

婚后心理矛盾的类型与调 357

恋爱错觉的调适 358

二、婚恋心理障碍的调适独身心理分析 358

死亡婚姻的识别 358

婚恋与自卑心理 359

婚恋与世俗心理 359

恋爱与拜物心理 359

恋爱与从众心理 359

恋爱与恐惧心理 360

恋爱与嫉妒心理 360

婚恋与逆反心理 360

婚恋与自惑心理 361

婚恋与愤怒心理 361

恋爱与悔恨心理 361

婚恋与掩盖心理 362

恋爱与猜疑心理 363

恋爱与虚荣心理 363

婚恋与趋望心理 363

三、病态性爱痼疾的诊治同性恋及其诊治 364

精神恋及其校治 364

恋爱与光晕心理 364

暴露癖的心理医治 365

恋物癖的心理医治 365

异装癖及其医治 366

摩擦淫癖及其医治 366

窥淫癖的心理治疗 366

性病的防治 367

恋童癖及其治疗 367

偷窃癖及其治疗 367

自恋癖及其医治 367

口淫癖及其医治 367

婚姻关系的强奸 368

黑色死神：爱滋病 368

风度 371

魅力 371

展现轻松洒脱的风姿——青年情趣卷 371

第一篇 青年情趣概述 371

一、有关情趣的概念情趣 371

情调 371

潇洒 372

幽默 372

优美 372

优雅 372

审美的涵义 373

二、审美情趣 373

质朴 373

坦率 373

浪漫 373

恬静 373

丰富的联想和想象 374

敏锐感知 374

审美机制 374

青年审美的创造性 374

第二篇 青年艺术鉴赏知识 375

健康审美趣味的培养 375

真切细腻的情感体验 375

深刻的理解 375

一、巧夺天工的建筑艺术建筑是石木制作的史书 376

建筑中的韵律和节奏 377

和谐在建筑中的表现 377

中国建筑的艺术特征 378

西方建筑的审美意识 378

建筑的象征意蕴 378

怎样欣赏建筑美 379

现代建筑的审美倾向 379

强调自然天成 380

二、诗情画意的中国园林悠远的园林艺术传统 380

讲究起承转合 381

追求诗画意境 381

着意情景交融 381

怎样欣赏园林美 382

借景与对比衬托 382

穷尽时空变幻 382

尖锐集中的矛盾冲突 383

综合性的舞台艺术 383

三、异彩纷呈的戏剧 383

戏剧的起源和种类 383

性格化的服饰脸谱 384

中国传统戏曲的角色行当 384

隽永简练的人物台词 384

紧凑严谨的时空结构 384

中国戏曲的主要剧种 385

章法严明的表演程式 385

电影的综合手段 386

四、赏心悦目的电影艺术蒙太奇与电影结构 386

京剧欣赏 386

逼真与假定的统一 387

电影的自由时空 387

运动中的画面艺术 387

电影色彩的表现力 388

疾徐迭宕的电影节奏 388

溢于言表的电影镜头 388

五、引人入胜的音乐圣殿跨入音乐的殿堂 389

电影特技的奥秘 389

音乐作品的形象 390

音乐欣赏的环境进入 390

音乐的要素 390

怎样欣赏音乐 391

音乐的审美价值 391

音乐欣赏中的情感体验 391

舞蹈是写在舞台上的诗篇 392

六、婀娜多姿的舞蹈艺术舞蹈是人体的旋律 392

中国民间舞蹈 393

怎样欣赏芭蕾舞 393

舞蹈是律动的雕塑 393

音乐是舞蹈的灵魂 393

七、启迪心智的文学艺术文学的特点 394

现代舞蹈的发展趋势 394

诗歌的神韵 395

文学的艺术形象 395

文学欣赏的一般过程 395

小说的魅力 396

散文的风采 396

能力 397

怎样培养和提高文学欣赏 397

怎样欣赏西方现代派文学 397

雕塑的比例与韵律 398

性 398

八、呼之欲出的雕塑艺术 398

雕塑是一门三维艺术 398

雕塑形象的单纯性与概括 398

塑 399

巴洛克风格及欧洲近代雕 399

雕塑的静态与动态 399

古希腊的雕塑 399

文艺复兴时期的雕塑家 399

当代中国雕塑 400

雕塑艺术中的现代主义 400

绘画的基本要素 401

画是无声的诗 401

九、栩栩如生的绘画艺术绘画的材料及分类 401

大千世界与压缩的二度空 401

间 401

中西绘画美学特征比较 402

怎样欣赏中国画 403

近现代中国著名画家一瞥 403

雕刻工艺 404

工艺简说 404

缤纷缭乱的西方现代派绘画 404

十、妙趣横生的工艺 404

编织工艺 405

陶瓷工艺 405

染织刺绣工艺 405

工艺画、风筝、伞、扇艺术 406

花灯和烟花 406

剪刻纸工艺 406

浓妆淡抹总相宜：书法用墨 407

婀娜如柳，挺拔如松：书法用笔 407

十一、形神兼备的书法 407

书法艺术溯源 407

书法的类别 407

体有疏密，意有倜傥：书法结构 407

怎样欣赏书法 408

百体千形争巧媚：书法的风格 408

横看成岭侧成峰：书法布局 408

婆娑飞舞凤，宛转伏蟠龙：书法的韵律 408

骨丰肉韵处，入妙通灵来：书法的神采 408

一、形体的魅力人体是艺术 409

第三篇 青年形体服饰与风度 409

篆刻的历史 409

印章的种类 409

篆刻的艺术魅力 409

形体美的社会民族属性 410

比例是人体美的关键 410

健康的色泽是人体美的生机 410

线条是人体美的魅力 410

健美在于运动 411

二、健美的风姿 411

男性形体美 411

女性形体美 411

女子健美运动 412

男子健美运动 412

健美运动的特点 412

健美锻炼的科学安排 412

健美锻炼与饮食营养 412

胳膊健美 413

背部健美 413

胸部健美 413

肩部健美 413

长跑可使人身体健美 414

不要小看步行锻炼 414

腰部健美 414

腿部健美 414

美容与皮肤 415

让容貌成为一道风景 415

冷水浴的健美魅力 415

跳舞能使人健美愉快 415

三、永葆青春的美容 415

化妆品的种类 416

面部皮肤的护理 416

不同脸型的修饰 417

面部化妆的顺序与技巧 417

如何保护、美化牙齿 418

指甲的美化 418

女性化妆的要领 418

卸妆的方法 418

美发的基本技巧 419

秀发的护理 419

四、美发艺术 419

美发在美容中的地位 419

健康头发的标准 419

发型与服饰的配合 420

发型与体型 420

发型与发质 420

不同的脸型如何美发 420

男子美发的标准 421

男子美发的历程 421

如何根据气质选择发型 421

发型的保护 421

丰富多彩的假发 421

迷人的小发饰 421

几种主要色彩的审美特征 422

服装美的节奏与韵律 422

五、形形色色的服装 422

服装的审美功能 422

服装美的整体性原则 422

服装与气质 423

服装与肤色 423

服装色彩调配技巧 423

服饰与人体 423

服装面料的质地与图案 424

服装与环境 424

服装与季节 424

流行色 425

风流不在衣衫多 425

潇洒的男装 425

首饰的造型 426

首饰的种类 426

现代服装发展趋势 426

六、饰物点缀 426

多姿多彩的围巾 427

风韵十足的帽子 427

首饰的构成规律 427

各种首饰的佩戴 427

男性服饰装点 428

精巧迷人的小挎包 428

儒雅大方的眼镜 428

服装上的彩虹：腰带 428

风度与人品 429

气质是风度的灵魂 429

七、现代人的风度 429

多姿多彩的风度美 429

翩翩风度从何而来 429

交际与风度 430

自信是风度美的基石 430

风度与才智 430

风度与情趣 430

一、居室装饰美房间布置前的准备 431

第四篇 显示青春魅力的环境美化 431

言谈与风度 431

举止与风度 431

各种房间的布置 432

室内空间的艺术处理 432

家具的配置与摆放 433

精心选择居室色调 433

工艺品：难得的点缀物 434

装饰布的妙用 434

造型别致的灯具与柔和美 434

妙的光线 434

庭院：难得的户外空间 435

二、庭院布局美 435

室内花卉装饰 435

农村居室美化要点 435

绿篱与草地 436

观赏树木的配置 436

庭院的美化手段 436

花坛的造型设计 436

光线的安排与色彩的美饰 437

建设花园般的工厂 437

立体效果的垂直绿化 437

美化阳台 437

三、工作环境美 437

意想不到的点缀：辅助设施的美化 438

车间布局的美学目的 438

音乐：调动人积极性的奇妙方法 438

城市美：现代人的追求 439

四、城市景观美 439

以人体工程学安排操作 439

空气净化：不可忽视的环节 439

办公室布局要则 439

不同广场的艺术处理 440

市中心区的美化 440

城市色彩美 440

街景：城市美的窗口 440

城市建筑的美学要求 441

城市园林绿地的巧妙安排 441

风景区的开发 442

城市古建筑的保护 442

怎样欣赏自然美 443

旅游的意义 443

第五篇 青年闲暇情趣 443

一、开阔视野的旅游 443

旅途注意事项 444

旅游交通工具 444

旅游目的地的选择 444

生命在于运动 445

二、焕发青春的体育 445

旅游新景观 445

全国第一批重点风景名胜区 445

射箭运动 446

对抗性运动 446

田径运动 446

体操运动 446

举重运动 446

冰雪运动 447

水上运动 447

马术运动 447

球类运动 448

登山运动 448

现代五项运动 448

自行车运动 448

汽车运动 448

奥运会与亚运会 449

军事性体育运动 449

气功 450

中国武术 450

邮票的种类 451

集邮的魅力 451

三、陶冶情操的集邮 451

集邮专用术语 451

集邮工具用品 452

邮票的保存 452

集邮的范围 452

邮票的收集与整理 452

照相机的构造 453

四、捕捉永恒的摄影 453

正确开展集邮活动 453

怎样正确曝光 454

胶片的种类和用途 454

照相机的选择、使用和保管 454

歌唱的呼吸方法 455

歌唱训练的起步 455

雾、雨、雪的特殊情调 455

五、袒露心灵的歌唱 455

发声器官与歌唱发声原理 455

歌唱的基础训练 456

声音与共鸣 456

歌曲表现的艺术处理 457

演唱曲目的选择 457

交际舞的基本舞姿 458

邀舞时的礼仪 458

歌唱发声练习中常见毛病 458

及纠正方法 458

嗓音保健常识 458

卡拉OK 458

六、活泼潇洒的交际舞 458

交际舞的作用 458

参加舞会的服饰 458

探戈 459

福克斯 459

华尔兹 459

布鲁斯 459

朗读的基本要求 460

朗读：审美的二度创造 460

伦巴 460

迪斯科与霹雳舞 460

国际标准交际舞 460

舞会的组织 460

七、抑扬顿挫的朗读 460

朗读中的语速 461

朗读中的语调 461

深入理解朗读的材料 461

朗读中的停顿 461

朗读中的重音 461

花卉的护理 462

花卉的栽培 462

朗读技巧的综合运用 462

八、情趣盎然的 462

养花养鱼养鸟 462

培育出满屋子的春意：家庭养花 462

别具魅力的插花艺术 463

大自然的缩影：盆景 463

养鸟常识 464

爱鸟赏鸟养鸟 464

水中花：金鱼与热带鱼 464

中国菜肴的七佳意韵 465

中国饮食与习俗 465

九、风味各具的饮食 465

中国菜系概说 466

中国造型菜的特点 466

茶的种类 467

茶的源流 467

西菜西点概说 467

日本的茶道 468

饮茶与健康 468

茶叶的质量鉴别 468

茶叶的保管 468

外国酒概述 469

酒的种类及其特点 469

饮茶风行世界 469

源远流长的酒文化 469

国际象棋 470

中国象棋 470

十、其他娱乐活动 470

桥牌 471

围棋 471

麻将牌 472

一、青年青年概念的出现是社会文明的产物 475

第一篇 青年研究概述 475

开垦未来世界的沃土——青年研究卷 475

青年期 476

青年 476

青年的年龄界限 477

青春期 477

青少年 478

青年人口状况 478

斯普兰格的青年观 479

彪勒的青年观 479

青年的本质 479

青年观 479

马克思主义青年观 479

汤姆利尔兹的青年观 479

国外青年简况 480

青年的社会形象 480

青年学 481

青年研究 481

二、青年学科 481

青年社会学 482

青年心理学 482

青年伦理学 483

青年社会心理学 483

青年行为学 484

青年哲学 484

青年现象学 484

青年美学 485

青年文化学 485

青年创造学 486

青年消费学 486

青年人口学 486

青少年法学 487

青年未来学 487

青少年犯罪心理学 488

青少年犯罪学 488

中国青年运动史 489

青年组织学 489

比较青年学 489

青年工作学 489

成熟理论 490

青春期危机理论 490

三、青年研究的有关 490

理论和命题 490

社会发生理论 491

体质类型理论 491

心理动力学理论 492

人格派理论 493

四种同一性状态理论 493

认知发生理论 494

社会学理