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第一章 低洼之国——荷兰 4

第一节 欧洲大门——荷兰地理 4

1.低地之国 5

2.气候宜人 8

第二节 苦难曲折的历史 10

1.从古罗马到中世纪 10

2.战乱下的文化积淀 13

3.扬帆远航的王国 16

第三节 军事与科技实力雄厚 20

1.以法制军战力强 20

2.科技促农效率高 25

第四节 多彩的民俗风情 28

1.欧洲最世俗的国家之一 28

2.荷兰人的百态生活 31

3.美食享不尽 36

4.自行车的王国 38

5.荷兰人的爱恋 40

6.锱铢必较——光荣的“守财奴” 41

7.女王节的橙色激情 43

8.有朋自远方来—尼古拉斯和黑彼得 45

第二章 发展与稳定——荷兰政治与经济 48

第一节 政通人和 48

1.君主世袭六党合治 49

2.立足欧洲共谋发展 52

第二节 富足的经济 58

1.结构均衡显生机 58

2.王牌企业占鳌头 61

第三章 文化积淀硕果累累 68

第一节 多元的文化 68

第二节 从人文主义到自然神论 70

1.伊拉斯谟“颂”僧侣 70

2.斯宾诺莎话自然 73

第三节 文学掠影 76

第四节 画笔下的艺术 80

1.集大成者伦勃朗 81

2.伦勃朗作品赏析 85

3.天才凡·高——悲情绽放的向日葵 88

4.别样的世界——凡·高作品赏析 93

第五节 跃动的音符 100

1.听觉典范巴洛克 101

2.音乐梦之队 103

第四章 筑灵魂 强体魄 110

第一节 高校林立育英才 110

1.教育实力雄厚 110

2.名校不胜枚举 112

第二节 活力四射的体育 117

1.运动全民参与 118

2.橙色足球风暴 121

3.忆峥嵘岁月——荷兰“三剑客” 126

第五章 欧洲花园——荷兰的迷人风采 136

第一节 享誉世界的荷兰四宝 136

1.风车“转”出新财富 137

2.典雅迷人的郁金香 140

3.奶酪美名扬 144

4.木鞋的艺术 145

第二节 美丽的阿姆斯特丹 149

1.“北方的威尼斯” 149

2.美景不胜收 153

第三节 第一大港鹿特丹 156

1.欧洲之门户 157

2.从沼泽地崛起 163

3.风景素描 166

第四节 “伯爵的树篱”海牙 170

1.从狩猎场到国际重镇 171

2.城市建设换新颜 173

3.仲裁之地——海牙国际法院 175

4.海牙风貌，尽收眼底 177