团队与拓展PDF电子书下载

第一章 沟通概述 1

第一节 沟通的定义与作用 1

第二节 沟通的过程 5

第三节 有效沟通 19

第二章 团队沟通 38

第一节 沟通的类型 38

第二节 团队内部沟通 64

第三章 拓展训练的概述 79

第一节 拓展训练的起源与创建 79

第二节 拓展训练的发展 81

第三节 拓展训练的功能和特点 85

第四节 拓展训练在实践中的内容 90

第五节 拓展训练的相关理论体系 98

第六节 拓展训练的理论基础 102

第四章 破冰项目 110

第一节 破冰的含义和作用 110

第二节 破冰流程 112

第五章 拓展训练的安全要求与管理 115

第一节 拓展训练安全的基本要求、目标及原则 115

第二节 对受训学员的行为要求与管理 119

第六章 拓展实施的基础实物要素 121

第一节 拓展的固定设施 121

第二节 拓展的装备 124

第七章 拓展项目介绍 152

第一节 高空项目 152

第二节 中低空项目 179

第三节 地面与沟通项目 201

第四节 热身游戏 220

参考文献 224