学跳交谊舞PDF电子书下载

谈谈交谊舞 1

第一章 华尔兹舞 6

第一讲 握持与基本步 7

第二讲 舞姿与旋转步 11

第三讲 外侧换步组合 16

第四讲 右疾转组合 20

第五讲 提手转组合 24

第六讲 华尔兹舞变换组合 28

第二章 维也纳华尔兹舞 30

第七讲 舞步练习与组合 31

第三章 探戈舞 37

第八讲 握持与基本步 38

第九讲 连接步与并合步 41

第十讲 左转步与小组合 43

第十一讲 摇步转与小组合 46

第十二讲 组合练习 51

第四章 伦巴舞 53

第十三讲 基本舞姿与舞步 54

第十四讲 变化舞步与组合（一） 60

第十五讲 变化舞步与组合（二） 66

第十六讲 变化舞步与大组合 75

第五章 恰恰舞 80

第十七讲 基本舞姿与舞步 81

第十八讲 变化舞步及小组合（一） 88

第十九讲 变化舞步及小组合（二） 101

第二十讲 变化舞步及大组合 110

附录： 118

1.荧屏交谊舞比赛预告 118

2.参赛报名表 119

3.本教材常用术语（中英文对照） 120