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第一章 神秘之国 3

第一节 三千里锦绣江山 4

第二节 活在“世外桃源”中 7

1.劳动党的“天下” 7

2.独立自主的外交政策 10

第三节 朝鲜“保护伞”——军事 13

1.军事概况 13

2.“裤腰带”战略 14

第四节 苦难的行军——朝鲜经济 17

1.“看”朝鲜经济 17

2.经济进行曲 19

第五节 在岁月中穿行 21

1.历史回眸 21

2.惨痛的记忆 24

第六节 影响朝鲜的名人 28

1.金日成——共和国永远的主席 28

2.金正日—朝鲜“21世纪的太阳” 30

3.金正恩——朝鲜新掌舵人 32

4.金元均—领袖音乐第一人 33

第二章 朝鲜人的多彩生活 37

第一节 白衣民族 38

1.顶运与背架——朝鲜族特色 38

2.有趣的体育游艺 40

3.别有特色的住房 45

4.不“穿”裤子的朝鲜女人 48

第二节 东方礼仪之邦 51

1.尊师重长有传统 51

2.伴随一生的礼仪 55

3.生活禁忌须知道 63

4.朝鲜与韩国的文化差异 65

5.与朝鲜人交往的艺术 67

第三节 别样的朝鲜节日 70

1.隆重的太阳节 70

2.异彩纷呈的民俗节日 73

第四节 “药”食同步 83

1.“吃”出来的健康 83

2.茶酒文化 86

第三章 朝鲜的“诱惑”——福利制度 91

第一节 11年免费的义务教育 92

1.教育之国 92

2.儿童的乐园——幼儿园 95

3.尊师重教 98

第二节 住房、医疗与养老 100

第四章 盛放的文艺之花 103

第一节 独特的民族文化 104

1.朝鲜民族史诗——《阿里郎》 104

2.文化艺术的瑰宝——《春香传》 107

3.独特的音乐政治 108

第二节 歌舞之乡 112

1.民族舞蹈奇葩——《农乐舞》 113

2.长鼓舞——朝鲜舞坛上的一颗明珠 117

3.朝鲜女性的绝活——顶水罐舞 120

4.感人肺腑的《卖花姑娘》 121

5.《红楼梦》漂洋过海，搭起友谊桥梁 123

第五章 四季如画的国家 127

第一节 绿色之都——平壤 128

1.集古老和现代于一身的现代化大都市 128

2.花园中的城市 131

第二节 抹不去的记忆——历史遗迹 135

1.金日成故居——万景台 136

2.主体思想塔 140

3.友谊的象征——中朝友谊塔 142

4.纪念碑式的建筑——平壤凯旋门 143

5.灿烂的历史文化——檀君陵 145

第三节 锦绣江山 148

1.奇峰异石——金刚山 148

2.“聚宝盆”——妙香山 156

3.触目皆景——七宝山 163

4.红叶漫山——九月山 166

第四节 半岛的“心脏”——开城 169

1.人为的界限——板门店 170

2.感受高丽文明 172

附录：大事年表 179