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行前准备 1

目录 1

瑞士适合自助旅行的10大理由 2

出发之前 6

地图目录 8

瑞士语言区示意图 8

瑞士地区旅行交通示意图 8

语言 8

出行季节 9

消费与预算 11

旅行计划书 11

主题线路 15

主题线路示意图 17

背包自助疾走瑞士 18

瑞士温泉与滑雪6日之旅 20

瑞士钟表与山水名城6日之旅 22

瑞士短途徒步路线集锦 26

瑞士山地自行车路线集锦 32

瑞士轮滑线路集锦 38

冰河路线集锦 40

全景看瑞士 47

话说瑞士 48

简史 48

地理 51

政治体制 51

气候 54

人文 55

最佳旅行季节 66

到达 66

出行指南 66

国内交通 69

冰川著名景观快车路线示意图 75

实用信息 84

住宿 84

餐饮 87

特产 90

通讯 92

购物 92

瑞朗 93

电压和插座 93

小费 93

网吧 93

赴瑞换汇 94

订机票 94

海关手续 94

装备表 97

旅游机构 98

北部瑞士 100

北部瑞士地区旅行交通示意图 103

苏黎世 104

苏黎世城区示意图 107

苏黎世机场平面示意图 110

巴塞尔 126

巴塞尔城区示意图 129

沙夫豪森 140

沙夫豪森城区示意图 142

北部其他重要城市 148

中部瑞士 153

中部瑞士地区旅行交通示意图 155

伯尔尼 156

伯尔尼城区示意图 161

卢塞恩 172

卢塞恩城区示意图 178

瑞吉山 188

瑞吉山山峰示意图 192

皮拉图斯山 196

皮拉图斯山山峰示意图 198

铁力士山与英格堡 206

铁力士山山峰示意图 208

因特拉肯 216

因特拉肯城区示意图 217

少女峰地区 224

少女峰山峰示意图 228

少女峰景区示意图 232

雪朗峰 236

雪朗峰山峰示意图 237

中部其他重要城市 242

西部瑞士 265

西部瑞士地区旅行交通示意图 267

日内瓦 268

日内瓦城区示意图 271

圣莫里茨城区示意图 277

洛桑 288

洛桑城区示意图 291

蒙特勒 302

蒙特勒城区示意图 304

沃韦 310

沃韦城区示意图 313

西部其他重要城市 318

东部瑞士 332

东部瑞士地区旅行交通示意图 335

圣加仑 336

圣加仑城区示意图 339

达沃斯 350

达沃斯城区示意图 353

库尔 362

库尔城区示意图 365

圣莫里茨 372

波斯基亚沃 386

东部其他重要城市 387

中南部瑞士 400

中南部瑞士地区旅行交通示意图　 403

采尔马特与马特宏峰 404

采尔马特城区示意图 407

马特宏峰地区山峰示意图 409

洛伊克巴德 422

洛伊克巴德城区示意图 425

中南部瑞士其他重要城市 430

东南部瑞士 440

东南部瑞士地区旅行交通示意图　 443

卢加诺 444

卢加诺城区示意图 447

洛迦诺 458

洛加诺城区示意图 461

东南部瑞士其他重要城市 466

旅行花絮 472

附录 480

如何办理出入境海关手续 483

出国旅行，别忘了给自己一个保险　 487

在国外旅行，给自己一个信用保障　 490

世界部分国家、地区时差表 493

瑞士重要地名中译 495

瑞士历史简表 497

瑞士青年旅舍一览表 499

瑞士各种语言的常用语 503

我们的团队 509

我们的经销商 510

索引 514