女孩,跑起来PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:梨露子作品
- 出 版 社:北京时代华文书局
- 出版年份:2016
- ISBN:9787569907759
- 页数:219 页
图书介绍:这是一本以“女孩”和“跑步”为主题的图书,取材于现实生活中五个女孩的真人真事。作者梨露子被堆积如山的工作计划逼得喘不过气来,在一次机缘巧合之下,开始接触跑步,这让她回忆起曾经那个爱跑步的自己,还让她认识了另外四个女孩,原来她们之所以开始跑步,也是各有苦衷,是跑步帮助她们走过阴霾,开始励志、充满正能量的崭新人生。从此,梨露子养成了跑步的习惯,在众多女性跑友及教练的帮助下,她排除万难,向着人生第一个半程马拉松进发。
《女孩,跑起来》目录
Step:1跑步这么私人的事 1
Step:2神啊,让我瘦下来吧 27
Step:3与其在乎那样的事 53
Step:4不一样的人生?(前篇) 79
Step:5不一样的人生?(后篇) 107
Step:6起跑的初衷 133
Step:7命运的红线 159
Step:8起跑线 185
后记 运动后,拉伸很重要 216
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