第一辑 旅游乐 3
西湖行 3
南湖遇雨 4
旅游乐 5
蓬莱阁 6
溪口 7
洞庭湖 8
洞庭行 8
花莲 9
澎湖湾 9
屏东行 10
金门 10
柳燕图 10
过杭州湾 11
湖上白絮飞 11
燕赵豪情 11
泰山 12
华山 12
招远温泉 13
趵突泉 13
海宁观潮 14
钱塘怒潮 14
（慈溪篇） 15
藏云溪之歌 15
五磊山记游 16
重游五磊寺 16
藏云涧瀑 17
慈溪游 17
伏龙寺 19
莲花池的传说 19
达蓬之旅 20
人民文学颁奖会 21
读胡遐散文集 22
文明公交车 22
参观龚爱茹摄影展 22
杭州湾湿地 23
慈溪杨梅 23
十里长街书画展 23
游原 24
阳光下的孩子们 24
博一格 24
二个大和尚 25
戚继光将军在慈溪 25
（余姚篇） 26
姚江夜景 26
四明游 26
晨观 26
红湖休闲农庄 27
四明红枫林 27
四明山 28
晨雾弥蒙 28
余姚颂 28
品茗同芳轩 29
再游红湖山庄 29
余姚名士篇 30
四明赠别 30
锄奸除暴 30
徐家大屋 31
故乡已变新 31
（记游篇） 32
天下玉苑记游 32
蒋梦麟先生的两副对联 35
大桥行 37
生态农庄见闻 41
五磊寺记游 44
图书馆里寻学问 49
论文艺的歪风 53
第二辑 古迹名胜 57
溪口镇 57
绍兴轩亭口 58
滕王阁 58
黄鹤楼 58
定陵 59
忆先贤 59
读苏东坡诗文集 59
涌金门张顺庙 60
运河边 60
谢安淝水之战 60
西山牡丹展 61
武汉 61
鄱阳湖 62
义乌 62
义乌赞 63
忆白马湖 63
第三辑 名贤文人 67
辛稼轩 67
岳飞 67
王昭君 68
梁红玉 68
谢太傅 69
成吉思汗 69
陆游 70
楚霸王 70
阚泽 71
白居易 71
虞世南 72
张苍水 72
魏征 73
王阳明 73
焦裕禄 74
彭德怀 74
纪念施叔范先生 75
马华林 77
鹿钟麟 77
谢景初 78
陈琏女士 79
晋文公重耳 79
纪念石景宜先生 80
第四辑 风物轶事 83
乐善不倦励顺良 83
仁者沈信龙 84
肝胆专家谢霖初中医师 84
诚意校友谢建立 85
咏煤 85
咏荷 86
陈云林 86
邱毅 86
台湾之秀 87
九二共识 87
开罗宣言 87
旅台同胞喜三通 88
希望 88
新年展 89
友谊 89
清明 90
2012元旦 90
杨希龄 91
荒漠仰视 91
甬商 91
读蔡丽双《织锦年华》集 92
第五辑 文化休闲 95
诗词颂 95
写诗乐 95
说“心” 96
说“羊” 96
说“乐” 97
钱财误 97
从明史看今朝 98
半个世纪去了 99
旅店愁思 99
雨 99
给张信人先生 100
八十回忆山水乐 100
金玉钟 102
弘津求道 102
晚年 103
白头翁 103
慈母吟 103
饮酒乐 104
饮变愁 104
忆旧 104
莫奈何 105
自勉 105
祝贺北京 105
第六辑 其他 109
鸟 109
燕 109
蜂 109
火 109
事 110
蜻蜓 110
人生何求 111
居天元 111
一本书 112
成都陈表姊 112
失眠 113
无题 113
最忆二杜 114
景杰 114
赵文成 115
李东明 115
吴友簧 116
念佛 116
给洪异彩 117
说不清 117
右派自嘲 118
一个故事 118
访友人 119
说人 119
说死 120
江湖义气 120
史之鉴 121
老年生活 121
乐观人生 122
久别离 122
第七辑 鞭丑 125
难求医 125
医院三多 125
评林彪 126
呼吁政府管一管 127
凝视文革 128
水 128
土地 129
精兵简政 129
反腐倡廉 130
绿化 130
偷渡客 131
官场败类 131
怪哉—官场 132
何以为戒 132
得与失 133
远客来 133
诉衷情 134
评赵高 134
惠农政策 134
台湾之耻 135
贪官乐 136
为新陋室铭配诗 137
附姚志勇先生《新陋室铭》 138
痛恨文革是祸殃 139
林彪 140
海塘缺口 140
风 140
后记 141