戴安娜做女人的感悟 英伦玫瑰留给我们最后的遗产PDF电子书下载

“英伦玫瑰”留给我们的最后财富(代序) 1

第一篇：个性的培育——从灰姑娘到白天鹅 7

第一节：在坎坷与困境中历练个性 7

一、灰色童年：不幸磨砺了戴安娜刚强的个性 7

二、戴安娜体验：快乐地去迎接每个日子 10

三、戴安娜秘密：有什么可以使我快乐 11

四、戴安娜启示：学会面对压力与挫折 17

第二节：自我个性的觉醒与提升 19

一、寂寞校园：灰姑娘充满个性的自我开始觉醒 19

二、戴安娜体会：人最怕的就是没有个性 20

三、戴安娜经典：新世纪女性的个性主张 24

四、戴安娜启示：改变懦弱培育女性的自信 27

第三节：遭遇爱情时的个性剖析 28

一、奇迹光临：传奇童话的爱情潜伏着必然危机 28

二、戴安娜心得：追求爱情需要敏锐的个性洞察力 31

三、戴安娜借鉴：被爱必须具备的条件 33

四、戴安娜隐喻：解读现代爱情三不主义 34

第四节：婚姻中的个性冲突与整合 36

一、步入围城：自我与个性遭遇了挑战 36

二、戴安娜体验：自我个性在婚姻中的冲突 39

三、戴安娜感悟：爱情与婚姻的四则运算 41

四、戴安娜启示：聪明女人要学会高贵 42

第五节：当个性失去自由的翅膀 44

一、天堂烦恼：个性角逐中的戴安娜 44

二、戴安娜渴望：给我心灵的自由 46

三、戴安娜反思：婚姻中保持个性需要三个要素 49

四、戴安娜启示：婚姻需要年审的五个理由 51

第六节：坚韧与自信的个性升华 53

一、悲哀孔雀：迷人风采中坚韧的个性特质 53

二、戴安娜感悟：做自己命运的掌舵者 58

三、戴安娜困惑：相爱简单相处太难 62

四、戴安娜启示：判断花心男人的几种方法 65

第二篇：婚姻的突围——为自由与快乐而拼争 72

第一节：面对婚姻的裂痕 72

一、自我拯救：走在婚姻分水岭上的戴安娜 72

二、戴安娜体会：把握好婚姻中的输与赢 73

三、戴安娜思考：婚姻出现危机是修复还是放弃 76

四、戴安娜启示：扼杀婚外情萌芽的六种对策 80

一、正面交锋：还自我与激情以本来面目 82

第二节：我独立所以要找回自我 82

二、戴安娜抉择：女人究竟要什么 84

三、戴安娜解析：现代人的婚外情调查 90

四、戴安娜启示：婚姻是一盘棋 92

第三节：在失败的婚姻中赢得自己 94

一、旧貌新颜：分居的日子充分体现出自我价值 94

二、戴安娜宣言：女人是每一根长发都是道路 97

三、戴安娜隐喻：婚姻内外必须承受的责任 99

四、戴安娜启示：似是而非的爱情迷思 101

一、婚姻终结：戴安娜童话式婚姻告一段落 103

第四节：走出失败的婚姻 103

二、戴安娜反思：美满的婚姻难得一见 106

三、戴安娜警示：走出婚姻的误区 107

四、戴安娜启示：容易离婚的六种性格 112

第三篇：爱情与爱心——挫败与寄托的人生际遇 116

第一节：活出真实的自己 116

一、真实的爱：戴安娜一生的心灵轨迹 116

二、戴安娜人格：从认识自己开始 119

三、戴安娜体验：把握弹性自尊的度 120

四、戴安娜启示：排除心灵寂寞的方法 122

第二节：虚幻爱情的创伤 123

一、爱情插曲：一见钟情过后的背叛 123

二、戴安娜误区：虚幻爱情的伤害 125

三、戴安娜经验：学会自我调节情绪 126

四、戴安娜启示：发生婚外情的心态解读 128

第三节：男人与女人的情感规则 132

一、坎坷情路：戴妃生命中的男人 132

二、戴安娜迷思：爱情究竟是什么 135

三、戴安娜体会：做个百分百的女人 136

四、戴安娜启示：当被爱成为一种习惯 140

第四节：彰显充满爱心的人格魅力 142

一、驱逐哀伤：爱心之美来自内心深处 142

二、戴安娜回味：培育宽厚的仁爱之心 143

三、戴安娜剖析：纯真是幸与不幸的分界点 146

四、戴安娜启示：三十岁女人的处世哲学 148

第五节：人格魅力征服了世界 150

一、痛悼戴妃：芸芸众生回报以挚诚的爱 150

二、戴安娜感悟：给自己第二个人生的希望 152

三、戴安娜遗产：善意就是美德与快乐 154

四、戴安娜启示：女人最想要的是什么 156

第四篇：温情的力量——世人心目中坦诚的王妃 160

第一节：走出家庭的小圈子 160

一、害羞王妃：因为查尔斯而成为公众人物 160

二、戴安娜体验：学会在陌生的环境里微笑 164

三、戴安娜经验：应用同感心感动别人 165

四、戴安娜启示：巧织成功人生的关系网 166

第二节：塑造良好的公众形象 168

一、奋起抗争：戴安娜通过媒体扩大影响 168

二、戴安娜隐喻：改善自己的生活素质 173

三、戴安娜秘诀：抓住交际的最初四分钟 175

四、戴安娜启示：人际交往中不要过度投资 176

第三节：真相赢得真诚 177

一、坦白真相：人民宽容自己喜爱的王妃 177

二、戴安娜体验：通过苦难走向欢乐 179

三、戴安娜借鉴：解消误解的几个方案 181

四、戴安娜启示：人际交往中的屏障 183

第四节：打开心灵的枷锁 184

一、坦然受访：面对荧屏吐露铿锵心声 184

二、戴安娜体会：为幸福人生修养心灵 189

三、戴安娜备忘：人生七大心理危险区域 195

四、戴安娜启示：维持心理平衡十个要诀 196

第五节：改变现状的盲目 197

一、告别演说：戴安娜欲从社交中全身而退 197

二、戴安娜反思：刻意补偿自己缺陷的代价 202

三、戴安娜隐喻：聪明的女人要学会妥协 203

四、戴安娜启示：智慧女人懂得掩饰自己 204

一、别了玫瑰：悲欢荣辱已经成为永远的记忆 205

第六节：值得反思的玫瑰人生 205

二、戴安娜回味：女人应该追求什么 211

三、戴安娜焦点：成功女人背后有什么 212

四、戴安娜启示：两个人的哲学 214

第七节：英伦玫瑰留下的宝贵财富 218

一、双刃之剑：传媒造就并摧毁了戴安娜 218

二、戴安娜反思：女人不能出售自己的形象 222

三、戴安娜坐标．你是否具有成熟人格 223

四、戴安娜启示：健康性格的结构 226

第一节：英伦玫瑰的形象魅力 231

一、千面女神：画师另眼看戴妃 231

第五篇：永恒的魅力——英伦玫瑰创造的审美效应 231

二、戴安娜经验：女人要有精致的美 236

三、戴安娜经典：做一个充满温情的贵气女人 238

四、戴安娜启示：品位女人究竟什么样 240

第二节：以个性引领时装潮流 246

一、引领潮流：人民心中的时装模特 246

二、戴安娜剖析：个性着装的魅力指数 249

三、戴安娜影响：英伦时装的流行趋势 250

四、戴安娜启示：女性着装的审美忠告 255

一、晚宴异彩：探索戴安娜的晚装风格 258

第三节：晚装眩目的火种 258

二、戴安娜隐喻：中国女性的晚装主题 262

三、戴安娜效应：冷抒情时代的晚装个性 264

四、戴安娜启示：穿旗袍的审美建议 267

第四节：成功健美的典范 268

一、模特身材：来自后天训练的成功范例 268

二、戴安娜坐标：女性健美的标准 270

三、戴安娜秘诀：丰胸玉腿的健美操 272

四、戴安娜启示：健美减肥的合理饮食方案 276

一、重视健康：保持身段与健康饮食并举 278

第五节：科学健康的审美观 278

二、戴安娜隐喻：科学健美在于改善生活质量 280

三、戴安娜经验：十分钟换来一天好气色 285

四、戴安娜启示：女人通往优雅的道路 287

第六节：英伦玫瑰的魅力术 288

一、美容宝典：戴安娜魅力塑造的秘诀 288

二、戴安娜推广：清水出芙蓉 293

三、戴安娜借鉴：小心妆点灵魂之窗 294

四、戴安娜启示：拒绝做一个平庸的美女 295

一、戴妃发型：独具个性的神韵展现 297

第七节：打造美发潮流的戴安娜 297

二、戴安娜推广：适合中国女性的魅力发型 298

三、戴安娜引申：头发丝丝亮起来 300

四、戴安娜启示：发型与脸型化妆设计的美学原则 302

第八节：英伦玫瑰的香水宝典 304

一、香水尤物：浪漫奇香使戴安娜更女人 304

二、戴安娜秘密：解读名贵香水 306

三、戴安娜技巧：女性使用香水必读 309

四、戴安娜启示：选择和使用香水的情调指南 310

附：永不消逝的美神——戴安娜弟弟斯潘塞伯爵在戴妃葬礼上的演讲 312