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第一章 皇帝的宅第 1

一、秦皇宫 2

1．咸阳宫室绵延二百里 2

2．阿房宫——秦朝最雄伟的宫殿 3

二、西汉皇宫 4

1．长乐宫——汉高祖的寝宫 4

2．未央宫——西汉七帝的寝宫 5

3．建章宫——汉武帝的求仙宫殿 6

4．汉帝的游乐场所 7

三、东汉皇宫和苑囿 10

四、大唐皇宫 11

1．唐初二帝的寝宫——太极宫 11

2．大明宫：一幅生动的龙图 12

3．宫禁三苑 14

五、宋朝皇宫 15

1．汴京宫室 15

2．临安宫室 17

1．大内、隆福宫、兴圣宫 19

六、元朝皇宫 19

2．太液池 21

七、明清紫禁城 22

1．从天安门到三大殿 22

2．后宫 23

3．离宫别苑 24

第二章 宫廷服饰 25

一、皇帝的服饰 25

1．皇帝的冠服 25

2．皇帝的冕、冠、弁、帽、幞头 26

3．皇帝的袍、衫、衣 30

4．皇帝的佩、带、蔽膝 33

5．皇帝的舄、履、屦、屐、靴 35

二、后妃宫女的服饰与化妆 37

1．历朝皇后的礼服 37

2．宫廷女性的求美意识 38

3．千姿百态的发髻 40

4．求新求异的发饰 42

5．面妆 44

6．宫中时尚服装 48

7．缠足 51

一、室内陈设和用品 53

1．御帐、屏风、帘 53

第三章 宫中生活器用 53

2．床、榻、簟、席、褥、枕、被 55

二、皇帝的随身用品 59

1．杖、扇、如意 59

2．手巾、香囊、香炉 61

3．香团、雄黄与手炉 62

5．铜镜 63

4．唾壶、澡盆与溺器 63

第四章 皇宫饮食 65

一、宫廷御膳机构及进膳规则 65

1．王者食太平之饶 65

2．各朝御膳机构 65

3．清代帝后的每日供御 67

4．皇帝的进膳仪式 67

二、不断演进的御膳食品 68

1．先秦八珍与玉食 68

2．从蒸谷为饭到水饺饵 69

3．南北朝的门阀美食超越御膳 71

4．唐宫饮食之盛 72

5．饮食尚俭的皇帝 74

6、宋、辽、元宫廷珍味 75

7．明清宫廷膳食 76

三、皇宫名酒与嗜酒的皇帝 78

1．历朝宫廷美酒 78

2．皇帝的酒兴 82

1．雅乐与燕乐 86

一、宫廷乐舞 86

第五章 宫中文化活动 86

2．汉宫廷乐舞的兴盛 89

3．南北朝宫廷乐舞 99

4．从七部乐到九部乐 102

5．大唐宫廷乐舞 104

6．宋朝的燕乐和队舞 113

7．北方宫廷乐舞活动 115

8．明清宫廷乐舞 118

2．诗人皇帝 120

二、皇帝的文墨雅好 120

1．作为文化人的皇帝 120

3．杨氏父子不乏诗才 123

4．诗人云集的唐代 125

5．宋代君臣的才思 129

6．金海陵王和金章宗的文墨功夫 133

7．明代皇帝的诗品 134

8．清帝诗文 136

9．宋徽宗的艺术天分 138

10．书画是皇帝的修养 140

11．书法家唐太宗 142

12．宋帝的书法佳话 144

13．明帝的绘画才能 145

14．清帝的书画造诣 148

第六章 宫廷游乐生活 151

一、娱乐与健身 151

1．作为雅戏的弈棋 151

2．宫廷博戏种种 157

3．健身之娱 166

4．水嬉冰嬉 177

5．角抵 180

二、游艺与游乐 182

1．宫廷戏曲艺术 183

2．宫中杂技表演 192

3．皇家畜兽斗禽 195

第七章 皇宫年节与习俗 203

一、春节吉庆活动 203

1．元旦到立春 203

2．上元灯火 207

二、从中和节到重阳节 213

1．中和节、花朝日、寒食清明、三月三 213

2．赏花、浴佛、端午 217

3．七夕乞巧、中元节 221

4．中秋祭月、重九赏菊 224

三、岁暮宫中习俗 226

1．九九消寒 226

2．书“福”、从腊祭到食粥 228

3．送旧迎新 230

4．大傩 233

四、万寿节 236

1．皇帝的生日 236

2．宫中祝寿始于唐玄宗 236

3．唐宋寿节掠影 238

4．元、明庆寿特点 239

5．清宫万寿节 240

2．秦始皇的白日梦 242

1．对长生术的追求百折不挠 242

一、艰难的长生之路 242

第八章 皇帝的死葬 242

3．汉武帝求仙 244

4．“长生不老药”的诱惑 247

二、帝王的寿数与死因 253

1．帝王寿数知多少 253

2．死于疾病 254

3．死于篡弑 259

4．死于荒淫、荒诞 263

1．史书留下的疑案 265

三、历朝宫闱疑案 265

2．宋太祖暴崩之谜 266

3．明建文帝的下落 269

4．明景帝之死 272

5．清顺治帝“出家” 272

6．清康熙帝死亡之谜 273

7．清雍正帝暴崩 274

8．惨死的光绪帝 275

1．生命垂危中的帝王 277

四、皇帝的最后时光 277

2．定立嗣君迫在眉睫 278

3．遗诏 279

五、皇帝丧葬仪式 281

1．停殡时期的丧仪 281

2．小敛与大敛 284

3．灵柩前往墓地 285

六、历朝皇宫人殉 286

1．人殉盛行于先秦 286

2．明朝复兴人殉之制 288

3．最后的人殉 289