普通高校体育素质教育模式的研究PDF电子书下载

第一章　大学生素质与体育素质 1

第一节 关于实施素质教育的几点思考 1

一、更新观念深化认识 1

二、抓住实质积极推进 2

三、优化环境虚实并举 4

四、构建机制加强监控 5

第二节 素质与体育素质的概念 6

一、素质的概念 6

二、体育素质的概念 7

三、素质教育的概念本质与特征 8

四、体育素质教育目标体系与培养方法 9

五、体育素质的建构 9

三、健康的心理及健康的身体 12

二、良好的身体素质及体能 12

一、健全的体格及体质 12

第三节 社会需求对大学生体育素质的要求 12

四、高尚的道德与良好的品质 13

第四节　体育素质教育的基本内容与特征 13

一、素质及素质的特征 13

二、素质教育及素质教育的特征 15

三、素质教育与全面发展教育 16

第五节 高校体育教育在素质教育中的作用与原则 18

一、高校体育在素质教育中的作用 18

二、高校体育在素质教育中应遵循的原则 20

第二章　普通高校大学生体育素质现状的调查与研究 23

第一节 大学生体育素质调查问卷的制订 23

一、问卷的理论依据 23

二、普通高校大学生体育素质调查问卷设计与结果 23

第二节 普通高校大学生体育素质现状 32

一、研究方法与内容 32

二、调查结果 33

三、身体素质现状 37

四、大学生体育行为现状 37

五、大学生体育意识状况 39

六、大学生体育品质现状 41

第三节 不同体育爱好之间学生体育素质现状 43

一、调查对象和方法 43

二、调查结果 44

三、各选项班学生体育能力的现状 45

四、各选项班学生身体素质的现状 49

五、不同选项班学生的体育行为现状 49

六、不同选项班学生的体育意识现状 50

七、不同选项班学生的体育品质现状 53

第三章　素质教育与高校体育 56

第一节 应试教育与素质教育的区别 56

一、应试教育及其在学校体育中的反映 57

二、素质教育与应试教育的比较 67

第二节 高校体育素质教育的现状与对策 74

一、高校体育中素质教育的现状 74

二、高校体育中加强素质教育的对策 74

第三节 高校体育素质教育的紧迫性 76

一、素质教育的内涵 77

二、高校体育贯彻素质教育的紧迫性 77

三、当前高校体育教学改革的设想 78

四、体育教育改革需使学生树立终身体育的思想 82

第四节 素质教育与高校体育教学改革 82

一、提高对体育的认识转变观念是前提 82

二、明确高校体育的基本目标是出发点 83

三、课程教材的改革是核心 83

四、体育教学方法的改革是突破口 84

五、加强体育师资队伍建设是关键 85

六、进行实施体育素质教育的教学体系改革 87

七、建立实施素质教育的评价体系 89

第五节 正确认识和对待体育教学模式的研究与应用 92

一、体育教学模式的作用 92

二、体育教学模式的局限性 93

三、体育教学模式是发展的 93

第六节　21世纪高校体育的改革与发展 94

一、教育思想的变革给高校体育发展提供新的机遇 94

二、高校地位功能的变化给体育提供新的发展空间 96

三、全面推进素质教育对学校体育发展的新要求 98

四、深化改革迎接挑战 99

五、体育教学改革改什么 101

第七节 高校体育教师素质与体育素质教育的实施 104

一、素质教育与体育教师 104

二、立足教师素质提高强化素质教育力度的成果 105

一、体育素质教育成功的第一个要素 107

第八节 体育素质教育成功的要素 107

二、体育素质教育成功的第二个要素 108

三、体育素质教育成功的第三个要素 110

第四章　21世纪必须构筑合理的体育知识结构和能力 113

第一节 素质教育目标体系的构建 113

一、构建体育素质教育目标体系的意义 113

二、构建体育素质教育目标体系的理论依据 114

三、体育素质教育目标体系的构建 116

第二节 专业素质教育管理机制的构建 118

一、优化体育教育的管理体制 119

二、优化体育管理方式 119

第三节 构建体育素质教师需熟悉体育教学原则 122

一、自觉积极性原则 123

二、直观性原则 125

三、从实际出发原则 127

四、循序渐进原则 129

五、身体全面发展原则 131

六、合理的运动量原则 132

七、巩固提高原则 135

第四节 教师要熟练运用体育教学方法 136

一、语言法 137

二、直观法 139

三、完整与分解法 142

四、练习法 144

五、游戏法与比赛法 147

六、预防与纠正错误法 148

第五节 大学生必须掌握动作技能形成的规律 151

一、粗略掌握动作阶段 151

二、改进与提高动作阶段 152

三、动作的巩固与运用自如阶段 154

第六节　身体锻炼知识与自我评价能力 156

一、体育锻炼效果评价的基础 156

二、体育效果评价指标体系的演变 157

三、体育锻炼效果的评价方法 158

四、现代体育锻炼效果评价与传统评价的异同 159

五、科学锻炼与身体评价方法 162

第七节 体育与审美及其审美能力 173

一、作为健美基础的身体美 174

二、高校体育与审美的教育 187

第八节　体育娱乐与体育创造能力 205

一、从娱乐角度进行体育创造 205

二、体育创造产生娱乐结果 206

三、创造力指向运动项目娱乐化 206

四、体育创造力包含并体现娱乐的能力 207

五、高校体育有利于培养体育的创造能力 207

第五章　大学生体育素质与体育素质教育 209

第一节 身体素质的概念及意义 209

一、素质与身体素质的概念 209

二、身体素质的意义 210

第二节 身体素质训练内容及各项身体素质的关系 215

第三节 各项身体素质的关系 217

一、素质间的转移需通过一定数量和强度的练习 220

二、训练水平的提高使良性转移更有选择性 220

三、利用素质转移原理来有效地发展身体素质 221

第四节 增强大学生体质仍是素质教育的重要目标 221

一、高校体育的目标和体育教学的目标有所区别 221

二、高校体育目标应有所完善 222

三、高校体育的教育目标 223

第五节 大学生心理健康状况与身体素质的调研 224

一、开展科学研究工作 224

二、研究结果 225

三、引起大学生心理障碍的原因 227

四、结论 227

一、高校肥胖体型大学生 228

第六节 肥胖与大学生身体素质 228

二、肥胖与身体形态及健康 230

三、增强肥胖体型大学生体质应采用的对策 233

第六章　素质教育与大学生心理素质 235

第一节 当代大学生的心理特征及其处境 235

一、中学优秀生意识与普通大学生角色之间的矛盾 235

二、大学生学习上的矛盾 236

三、独立生活与依赖父母的矛盾 236

四、大学生性冲动与性道德的矛盾 237

五、社交需要与社交能力的矛盾 237

六、学费提高与经济来源的矛盾 237

七、与恋爱有关的矛盾 237

八、淘汰制带来的压力与矛盾 237

十、理想与现实的矛盾 238

第二节 大学生心理健康是健康的重要组成部分 238

九、人才市场化带来的压力与矛盾 238

一、智能正常认知功能良好 239

二、情绪稳定情感愉快 239

三、社会适应能力强 240

四、较高的自我意识水平 240

第三节 大学生心理健康现状的调查与分析 241

一、大学生在心理健康方面存在的问题 241

二、大学生心理健康状况的男女差异 244

三、大学生心理健康状况的个体差异 244

四、大学生心理障碍的主要特点 245

五、造成大学生心理障碍的原因 246

第四节 肥胖大学生心理健康状况及其影响因素 248

一、社会偏见与舆论对肥胖体型大学生心理的影响 248

二、心理因素与肥胖 250

三、心理因素与肥胖症的关系 251

四、高校肥胖体型大学生心理现状的调查与分析 253

第五节 良好的心理素质能在体育运动中得到发展 256

一、体育锻炼行为的心理因素 257

二、解析行为结果的原因 259

三、制定有关个人和社会的参照标准 260

第六节 体育教学对促进心理健康的作用 261

一、体育对促进大学生心理健康的作用 261

二、高校体育教学与心理健康教育对策的研究 264

第七节 肥胖体型大学生的心理保健及管理 269

第八节 肥胖体型大学生的生理咨询与心理治疗 269

一、支持疗法 270

二、心理分析法 270

三、人本主义疗法 270

四、认知疗法 271

五、音乐疗法 271

六、注意力转移疗法 271

二、体育教学与大学生心理健康管理措施 272

一、对肥胖体型大学生心理健康教育的现状 272

第九节 体育与肥胖体型大学生心理健康与管理 272

第十节 素质教育与大学生个性的培养 274

一、高校体育对大学生个性形成的作用 274

二、个性培养的具体表现 274

三、体育教学中对大学生个性的培养 275

第七章 高校体育教学模式与素质教育模式的初步探讨 278

第一节 高校体育教学模式的研究目的 278

一、有关教学模式的研究 278

二、有关体育教学模式的研究 278

第二节 以素质教育观指导课程教材改革模式 280

一、课程教材改革模式需以素质教育观为指导 281

二、建国以来体育课程与教材改革的简要回顾 281

三、借鉴上海市体育课程与教材改革的经验 282

一、新世纪我国高校体育改革的必要性 289

第三节 新世纪我国高校体育教育模式的基本走势 289

二、科教兴国战略对新世纪高校体育事业的影响 290

三、新世纪高校体育事业应走的路 291

四、新世纪高校体育的展望 299

第四节 研究的目的和方法 300

一、研究的目的 300

二、研究方法 301

第五节　研究结论 301

一、体育教学模式的本质 301

二、体育教学模式的特点 303

三、体育教学模式的价值 305

四、体育教学模式的分类及教学过程结构的设计 307

五、我国高校现行体育教学应具有的主要模式 310

六、改革高校体育教学创建新的教学主导模式 314

第一节 肥胖体型大学生的体育管理与对策 319

一、建立管理肥胖体型大学生对策的意义 319

第八章　高校实施素质教育的实践与效果观察 319

二、肥胖体型大学生的行政管理 320

三、肥胖体型大学生的体育教学管理 322

第二节 肥胖体型大学生体育教育管理实践与效果 327

一、体育教学管理与实验对象 327

二、体育管理对提高肥胖大学生身体素质的效果 327

三、体育管理对肥胖大学生心肺功能及降脂的效果 329

第三节 提高体育差生身体素质效果的观察 333

一、研究目的与意义 333

二、研究内容与方法 333

三、研究方法 334

四、研究过程 335

五、研究结果 336

六、结论 341

二、资料来源 342

三、研究内容与方法 342

一、研究的目的与意义 342

第四节 用第二课堂提高大学生文化素质运动能力 342

四、研究方法 343

五、研究结果 344

六、讨论 349

第五节 双休日开设体育选修课的实践与研究 351

一、研究的目的与意义 351

二、研究内容 352

三、研究过程 352

四、研究结果 353

五、结论与建议 357

第六节 课外辅导对提高大学生体育文化素质的研究 358

一、课外摔跤柔道训练可提高大学生体育素质 358

二、课外辅导可提高肥胖者体育素质及心理健康水平 364

三、结果与分析 370

参考文献 372