我家孩子要高考PDF电子书下载

前言 1

第一章 习惯定乾坤——帮孩子养成考前良好的学习习惯对策1：让孩子对学习产生兴趣 3

对策2：让孩子学会快乐学习 6

对策3：给孩子宽松的学习环境 9

对策4：帮孩子养成良好的学习习惯 12

对策5：教孩子确立学习目标 16

对策6：帮孩子制定学习计划 20

对策7：好心态才能取得好成绩 23

对策8：让孩子适应考试环境 27

第二章　万径捷中取——学习技巧很重要 31

对策9：注重基础知识的学习 31

对策10：查漏补缺，建个错题集 33

对策11：追求最佳复习效果 36

对策12：掌握高效的记忆技巧 40

对策13：劳逸结合很重要 44

对策14：让孩子掌握高效学习法 47

对策15：不要让孩子偏科 50

第三章　复习讲方法——跟着老师的步子走 57

对策16：教孩子学会紧跟老师的步子 57

对策17：要考虑自身的实际情况 60

对策18：多和孩子的任课老师沟通 63

对策19：不要在孩子面前指责老师 65

对策20：不要让孩子盲目自主复习 67

对策21：立足课本，重视研读 70

对策22：选择辅导也要结合实际 73

第四章　高考如战场——调整好孩子的备考心态对策23：家长要有一个好心态 79

对策24：摒弃三种不良家庭环境 82

对策25：不要说孩子不想听的话 85

对策26：要理解和尊重孩子 88

对策27：不要用自己的意志强迫孩子 91

对策28：对孩子进行信心教育 94

对策29：让孩子正确对待焦虑 98

对策30：积极应对暂时的心理疲劳 103

对策31：多陪孩子聊聊天 107

对策32：帮助孩子释放压力 109

对策33：鼓励孩子自我调节 112

对策34：让孩子学会积极归因 116

第五章 精力是关键——制定合理的作息时间 121

对策35：帮助孩子安排好作息时间 121

对策36：避免生活规律的三大误区 123

对策37：制定合理的学习计划表 125

对策38：不打时间战，要打效率战 128

对策39：正确对待学习疲劳 130

对策40：让孩子调整好生物钟 133

第六章　营养是能源——要当好孩子的后勤部长对策41：保证孩子营养均衡 137

对策42：临考补脑要慎重 140

对策43：不要改变孩子的饮食规律 144

对策44：考试期间吃饭不能大意 146

对策45：提高孩子的睡眠质量 149

对策46：做好考前物质准备 152

对策47：保证让孩子在考前睡好觉 157

对策48：送考要尊重孩子的意愿 159

对策49：注意考试期间的交通安全 161

对策50：女生不要过于紧张 163

对策51：不要急于打听孩子的高考成绩 165

第七章　取胜需有道——应试技巧决战高考 171

对策52：让孩子正确对待考前紧张 171

对策53：考前突发事件处理技巧 175

对策54：严格遵守考场纪律 178

对策55：考试时的答题技巧 180

对策56：考试时的得分技巧 185

对策57：考试时的思维技巧 187

对策58：考试时的检查技巧 190

第八章　一“志”定方向——填报志愿有讲究 195

对策59：帮孩子收集高考信息 195

对策60：让孩子正确估分 197

对策61：填报志愿要积极慎重 200

对策62：一定要填报好第一志愿 204

对策63：填报志愿的结构要合理 206

对策64：填报志愿要考虑孩子的兴趣 210

对策65：填报志愿要考虑的其他因素 213

对策66：避免志愿填报的误区 216

第九章　迈步从头越——高考失利家长怎么办 223

对策67：家长不可粗暴对待孩子 223

对策68：家长不可流露出失望情绪 225

对策69：教孩子管理好自己的情绪 229

对策70：帮助孩子确定其他出路 234

对策71：复读生要调整好心态 239

对策72：鼓励孩子参加成人高考 243

对策73：上个民办学校也不错 249

对策74：凭实力自考学习 251

对策75：留学也是一种选择 255

对策76：上个没有围墙的网络大学 260

对策77：职业培训也有好出路 264

对策78：自主创业也可试一试 267