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陈式太极传统49式剑
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陈式太极传统49式剑PDF电子书下载

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  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:马畅编著
  • 出 版 社:成都:成都时代出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:780705785
  • 页数:111 页
图书介绍:本书系中国传统健身运动教学,教你陈式太极49式剑法。
《陈式太极传统49式剑》目录
标签:编著 传统

第一章 陈式太极——道术一体,拳剑兼修 1

一、“道术合一”太极拳 2

二、陈式太极:四百年传承,五流派正宗 4

三、陈式太极剑:由拳化剑,拳剑兼修 6

四、常练太极剑 身体更强健 10

五、陈式太极剑修习精要 12

第二章 陈式太极剑49式入门功法 17

一、剑器简介 18

二、标准握剑法 18

三、基本剑法 21

第三章 陈式太极剑49式详谱 29

【第一段】 30

【第二段】 60

【第三段】 74

【第四段】 89

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