陈式太极传统49式剑PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:马畅编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:780705785
- 页数:111 页
图书介绍:本书系中国传统健身运动教学,教你陈式太极49式剑法。
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《陈式太极传统49式剑》目录
第一章 陈式太极——道术一体,拳剑兼修 1
一、“道术合一”太极拳 2
二、陈式太极:四百年传承,五流派正宗 4
三、陈式太极剑:由拳化剑,拳剑兼修 6
四、常练太极剑 身体更强健 10
五、陈式太极剑修习精要 12
第二章 陈式太极剑49式入门功法 17
一、剑器简介 18
二、标准握剑法 18
三、基本剑法 21
第三章 陈式太极剑49式详谱 29
【第一段】 30
【第二段】 60
【第三段】 74
【第四段】 89
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