健康与我同行 唱出健康PDF电子书下载

第一章 健康常伴 1

1．歌唱对心情的疏导有帮助吗？ 1

2．为什么说唱歌也是一种运动？ 2

3．歌唱与健康谁占主导地位？ 2

4．您是如何锻炼并保健的？ 3

5．您的健康格言是什么？ 4

6．老年人练习唱歌有哪些好处？ 5

7．哪些运动对增长气息有帮助？ 5

8．运动后可以马上练声吗？ 6

9．长期的作息时间不规律对歌唱有影响吗？ 6

10．烟酒对嗓子的伤害大吗？ 7

11．饮茶对嗓子有影响吗？ 9

第二章 浅谈感悟 11

1．您是如何从业余进入专业团体的？ 11

2．您从事歌唱几十年，歌唱给您最大的影响是什么？ 16

3．您是如何从病痛中走出来的？ 19

4．您认为受过伤的嗓子还能再唱出好听的声音吗？ 19

5．您在舞台生涯中有过忘词的经历吗？ 20

6．您认为歌唱者的舞台行为重要吗？ 21

7．您精通各种演唱形式，最喜欢的是哪一种？ 22

8．您最钟爱的乐器是哪种？ 24

9．您所钟爱的乐曲是哪一首？ 24

10．您印象中最深刻的演出是哪一次？ 25

11．您如何看待现今的通俗音乐（歌曲）？ 28

12．对青少年的美育教育持何种观点？ 30

13．您对当下火热的青少年歌唱大赛持何种观点？ 31

14．您对当代青少年走演艺道路选择有何建议？ 32

15．您是如何看待天才一说的？ 34

16．您认为自己是天才吗？ 35

17．您是如何理解古人“丝不如竹，竹不如肉”这一说法的？ 35

18．您认为“饱吹饿唱”的说法正确吗？ 36

19．您认为歌唱有年龄限制吗？ 37

20．您认为中老年朋友学习唱歌要注意哪些问题？ 38

第三章 初探歌唱 40

1．什么叫“美声”？ 40

2．什么叫“气声”？ 41

3．“民族”与“美声”唱法的区别是什么？ 42

4．通俗歌曲都是气声唱法吗？ 43

5．什么叫把声音“竖”起来？ 44

6．“声音靠后”与“声音靠前”是什么意思？ 45

7．什么叫白嗓？ 46

8．什么叫共鸣？ 46

9．共鸣分几种？ 47

10．怎样是口腔打开的正确状态？ 47

11．口腔打开一定要抬起笑肌吗？ 48

12．歌唱时仰着头对吗？ 48

13．什么叫用“大牙”咬字？ 48

14．如何练习用“大牙”咬字？ 48

15．自己能听到自己发出的共鸣音吗？ 49

16．高音低音发声的要领一样吗？ 49

17．唱低音时要低头吗？ 50

18．如何判断自己的发声是正确的？ 50

19．大嗓门一定会唱好歌吗？ 51

20．为什么有的人唱歌以后会嗓子嘶哑疼痛呢？ 52

21．歌唱时男女歌手的发音要领是一样的吗？ 52

22．歌唱爱好者如何在家里作发声练习？ 52

23．在家作发声练习需要伴奏吗？ 53

24．开口音、闭口音的发声位置是一样的吗？ 54

25．闭口音和哼鸣是一回事吗？ 54

26．哼鸣时要张大鼻孔吗？ 55

27．闭口音更难练吗？ 55

28．唱通俗歌曲也要做发声练习吗？ 55

29．练习歌唱之前，要有准备活动吗？ 56

30．练习发声与唱歌应选在哪个时间段？ 57

31．每次练习发声与唱歌的时间应是多久？ 57

32．每次练习结束时，是否需要保养嗓子？ 58

第四章 渐入佳境 59

1．歌唱时头腔胸腔共鸣都必须有吗？ 59

2．如何在歌唱时保持绵长的气息？ 59

3．如何在唱歌时换气？ 60

4．歌唱时是口鼻同时吸气吗？ 61

5．平时如何练习“气沉丹田”？ 61

6．挺胸抬头与气息下沉矛盾吗？ 62

7．“鼓肚子”是腹式呼吸吗？ 62

8．气短的人能够通过练习增强气息吗？ 63

9．吐字是否清晰影响歌曲的演绎吗？ 63

10．如何在歌唱时保持吐字清楚？ 65

11．什么是音色？ 65

12．能简单地从音量大小来决定声音的好坏吗？ 66

13．如何在歌唱时控制音量的变化？ 67

14．音色的变化在歌唱时有什么意义？ 67

15．如何在歌唱时控制音色的变化？ 68

16．如何发现自己的声音特点？ 69

17．如何选择适合自己唱的歌曲？ 69

18．慢板和快板歌曲的唱法不同吗？ 70

19．如何唱好慢板歌曲？ 70

20．如何唱好快板歌曲？ 71

第五章 期待完美 72

1．如何在歌唱时做到声情并茂？ 72

2．歌唱时声与情哪个重要？ 73

3．中国歌曲与外国歌曲的演唱方法是一样的吗？ 74

4．歌剧演唱的要领有哪些？ 74

5．民歌演唱方法与美声歌曲的演唱方法一样吗？ 76

6．舞台表演对歌唱有影响吗？ 77

7．独唱时的舞台表演有哪些要求？ 80

8．如何克服演唱时的紧张感？ 82

9．合唱与独唱对声音的要求是一样的吗？ 83

10．经常参与合唱会不会找不到属于自己的音色？ 84

附录1 歌唱与旅游 85

附录2 老百姓喝茶 91

附录3 母亲，一首唱不尽的歌 98