西藏自助游PDF电子书下载

话说西藏 2

精彩西藏 4

历史 6

地理 9

气候 10

改区 12

民族 12

节庆 16

语言 17

宗教 19

藏餐 25

特产 28

文化 31

地图和书籍 37

旅行计划 38

旅行季节 40

预算 41

到达与离开 42

区内交通 43

住宿 49

餐饮 50

安全 53

装备 54

高原反应 58

其他健康事宜 61

不适宜到西藏旅行的人 62

皮肤保养 62

邮政 63

电信 63

网吧 63

银行和ATM 63

医疗设施 64

证件手续 64

旅行投诉 66

电力供应 68

厕所 68

作息时间 69

妇女和儿童旅行者 69

进藏线路 70

铁路 72

公路 77

拉萨地区 116

拉萨地区必游 118

解读拉萨地区 122

历史 123

节庆 124

特产 127

最佳旅行季节 127

预算 128

到达与离开 130

区内交通 134

住宿 135

餐饮 138

娱乐 141

装备 142

书店 142

邮政 142

电信 142

网吧 143

银行和ATM 143

医疗设施 143

旅行社 144

旅游投诉 144

安全 144

环保 145

出境 145

八廓街 146

大昭寺 148

布达拉宫 154

罗布林卡 162

西藏博物馆 163

哲蚌寺 164

色拉寺 166

小昭寺 168

药王山 169

龙王潭 170

关帝庙 170

甘丹寺 171

直贡梯寺 174

德仲温泉 175

楚布寺 176

纳木错 176

羊八井 180

日多温泉 180

聂唐寺和聂唐大佛 181

日喀则地区 182

日喀则地区必游 184

解读日喀则地区 186

历史 186

地理 187

气候 187

节庆 188

特产 189

最佳旅行季节 189

到达与离开 190

区内交通 191

住宿 195

餐饮 198

电信 199

网吧 199

银行和ATM 199

生活设施 199

摄影 199

边境证 199

其他信息 199

扎什伦布寺 200

夏鲁寺 203

班禅新宫 203

羊卓雍错和桑丁寺 203

江孜城堡抗英遗址 205

白居寺 206

萨迦寺 208

珠穆朗玛峰 209

樟木口岸 215

亚东 218

东嘎寺 219

阿里地区 220

阿里地区必游 222

解读阿里地区 226

历史 227

地理 228

气候 228

特产 229

最佳旅行季节 229

到达与离开 230

中心城镇 239

区内交通 241

住宿 243

餐饮 244

邮政 245

电信 245

供电 245

网吧 245

银行和ATM 245

旅行机构 245

神山冈仁波齐 246

转山 249

圣湖玛旁雍错 256

转湖 258

鬼湖 261

纳木那尼峰 262

尼泊尔大厦与普兰国际市场 262

科加寺 263

札达土林 264

托林寺 265

古格王国遗址 266

东嘎皮央 272

班公错湖 272

日土岩画 273

那曲地区 274

那曲地区必游 276

解读那曲地区 278

历史 281

地理 281

气候 282

政区 283

特产 289

最佳旅行季节 289

到达与离开 290

区内交通 291

住宿 291

电信 292

网吧 292

银行 292

安全 292

环保 293

摄影 293

其他信息 293

当惹雍错和象雄王国遗址 294

那曲赛马节 296

穿越藏北的旅行 299

林芝地区 304

林芝地区必游 306

解读林芝地区 308

历史 310

地理 311

气候 312

政区 312

僜人 313

节庆 313

宗教 314

人文 315

特产 318

最佳旅行季节 319

预算 320

到达与离开 322

区内交通 323

住宿 325

餐饮 326

邮政 326

电信 326

网吧 327

银行和ATM 327

生活设施 327

医疗机构 327

旅行机构 327

安全 327

环保 328

巴结巨柏林 330

巴松错 331

南迦巴瓦峰 334

米堆冰川 336

雅鲁藏布大峡谷 337

墨脱县 339

最佳旅行季节 340

到达与离开 341

食宿 343

装备 344

摄影 347

山南地区 348

山南地区必游 350

解读山南地区 352

历史 353

地理 354

气候 355

政区 355

宗教 355

人文 356

特产 357

最佳旅行季节 358

预算 358

到达与离开 360

区内交通 361

住宿 361

餐饮 362

邮政 363

电信 363

网吧 363

银行和ATM 365

医疗机构 365

旅行机构 365

安全 365

环保 365

摄影 365

桑耶寺 366

青朴修行地 371

雍布拉康 373

昌珠寺 374

藏王墓 376

拉姆拉错 377

昌都地区 378

昌都地区必游 380

解读昌都地区 382

历史 383

地理 386

气候 386

政区 387

宗教 387

舞蹈 388

特产 389

最佳旅行季节 389

预算 391

到达与离开 392

区内交通 393

住宿 396

餐饮 397

邮政 397

电信 397

网吧 397

医疗设施 399

旅行机构 399

环保 399

安全 399

摄影 399

强巴林寺 400

“大脚印”奇观 402

卡若文化遗址 402

然乌湖 404

孜珠寺 406

维色寺 406

盐井古盐田 407