大众体育旅游与健身PDF电子书下载

第一章 大众体育旅游与健身概况 1

第一节 体育旅游健身在我国的发展情况 1

第二节 我国原始社会体育旅游的演变 5

第三节 我国古代体育旅游概况 7

第四节 中国近代体育旅游概况 10

第五节 我国体育旅游与健身记事 15

第二章 我国体育旅游与健身的研究 24

第一节 大众体育旅游与健身的内涵 24

第二节 体育旅游与健身的特点 28

第三节 体育旅游与健身的作用 31

第四节 大众体育旅游与健身的主要内容 32

第五节 大众体育旅游与健身专业人才的培养 34

第六节 大众体育旅游与健身发展对策研究 38

第七节 区域大众体育旅游与健身的研究 41

第三章 我国体育旅游与健身资源状况 45

第一节 我国大众体育旅游与健身资源的内涵和特点 45

第二节 我国大众体育旅游与健身资源的类型 48

第三节 我国民族传统大众体育旅游与健身资源 54

第四节 可持续发展与开发体育旅游事业 59

第四章 大众体育旅游与健身的经济效益 62

第一节 我国大众体育旅游与健身产生的经济背景 62

第二节 外国体育旅游经济发展状况 63

第三节 我国旅游与健身产业经济稳定增长 67

第四节 我国体育旅游的经济效益 71

第五节 体育旅游与健身在全面建设小康社会中的作用 73

第五章 大众体育旅游与健身的经营管理 76

第一节 体育旅游的经营性质 76

第二节 体育旅游的经营要素 81

第三节 发展体育旅游的途径 85

第六章 体育旅游与健身的康复功能 88

第一节 体育旅游健身康复的概念与原理 88

第二节 体育旅游健身康复的形式 89

第三节 体育旅游健身的康复功能 91

第七章 体育旅游健身与延年益寿 95

第一节 人体衰老的特征 95

第二节 体育旅游健身的抗衰老机制 99

第八章 体育旅游健身与心理疗法 107

第一节 现代人心理健康的含义和标准 107

第二节 心理障碍病因探析 111

第三节 心理康复的处方——体育旅游健身 113

第九章 体育旅游健身方法探讨 116

第一节 生命在于科学而适度的体育运动 116

第二节 体育旅游与健身的原则 123

第十章 体育旅游健身与自然疗法 125

第十一章 高尔夫旅游与健身 181

第十二章 保龄球健身旅游 192

第十三章 滑雪健身旅游 198

第十四章 登山健身旅游 212

第十五章 海滨游泳健身旅游 246

第十六章 野外旅游与健身 265

第一节 野外定向旅游健身 265

第二节 野外旅游与水上野外旅游健身 276

第三节 野外娱乐旅游与健身 285

第十七章 体育旅游健身的保健知识 292

第一节 体育旅游健身中常见运动性病症的防治 292

第二节 体育旅游中常见运动损伤的防治 310

第三节 体育旅游健身中恢复性按摩方法 325

参考文献 336