罗汉伏虎拳PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:韩广玖编著
- 出 版 社:广州:广东科技出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7535936407
- 页数:99 页
一、佛山武术及南拳的发展 1
二、佛山南拳的源流 1
三、南拳的特点 3
1.手法多样 3
2.身腰桥马 3
3.走马踢打 4
4.拳脚发劲 4
5.发声吐气 5
四、学习南拳的基本要求 6
1.腰桥马的训练及要求 6
2.劲力的训练和发劲的要求 7
五、南拳的基本功法 9
1.基本步型及步法 9
2.基本手型、手法和掌法 14
3.十二支桥手 23
4.基本脚法 33
六、罗汉伏虎拳及套路 36
1.立足平影 36
2.侧面叉腰 37
3.双插虎腰 37
4.老仙运掌 38
5.双弓抱月 38
6.侧面拜掌 39
7.乌鸦晾翼 40
8.穿衣竹势 40
9.偷弹吊马 41
10.朝师见礼 41
11.二虎藏踪 42
12.四平大马 42
13.双弓叠掌 43
14.双弓插花(双对指掌) 43
16.金桥相定 44
15.童子拜佛 44
17.双剑切桥 45
18.双仰掌势 46
19.单制闩桥 46
20.闩身制桥 47
21.挑浮竹拳 47
22.美人照镜(抹劈面掌) 48
23.左迫桥势 48
24.开弓鞭拳 49
25.右漏级拳 49
26.闩身制桥 50
27.挑浮竹拳 51
28.穿脱搭掌 51
29.右单膀手 52
30.单抽豹拳 52
32.美人照镜(抹劈面掌) 53
31.骑龙角拳 53
33.劈面外膀 54
34.推月膀手 54
35.挑搭眉掌 55
36.单抽豹拳 55
37.双弓拳掌 56
38.双挂豹锤 56
39.金剪手势 57
40.双弓抱月 57
41.双剪拳势 58
42.吊马迫桥 59
43.伏虎掌法 59
44.穿心脚法 59
45.日字猛箭 60
46.乌鸦晾翼 60
48.分漏掌法 61
47.十字分金 61
49.单膀手势 62
50.单虎出洞 63
51.挑搭印掌 63
52.挑搭掌法 64
53.弹弓拳法 64
54.闩身锤法 65
55.拜夹单掌 65
56.猛虎推山 66
57.伏龙桥势 66
58.蛇形藏指 67
59.蛇形抢珠 67
60.蛇形吐舌 68
61.单龙出海 68
62.抽挂拳法 69
63.金剪手法 69
64.飞飞掌法 70
65.双抄拳法 71
66.猛虎现爪 71
67.黏挨虎势 72
68.单龙出海 72
69.蝴蝶掌势 73
70.蝴蝶分飞 73
71.蝴蝶掌势 74
72.蝴蝶分飞 74
73.金剪手法 75
74.老龙开口 75
75.蛇形藏指 76
76.蛇撑天指 76
77.运龙豹拳 77
78.磨盘飒脚 78
79.二郎担衫 78
81.劈挂双拳 79
80.豹括拳法 79
83.黏挨虎势 80
82.猛虎现爪 80
84.跪虎战法 81
85.抽钉锤法 81
86.磨盘飒脚 82
87.伏龙掌法 82
88.睡狮吐掌 83
89.二郎担衫 84
90.级抽豹拳 84
91.磨柱拳法 85
92.双边掌法 85
93.蝴蝶掌势 86
94.蝴蝶分飞 86
95.金剪手法 87
96.飞飞掌法 88
98.分金刚拳 89
97.劈面拳法 89
99.罗汉穿衣 90
100.罗汉卸衣 90
101.罗汉扭衣 91
102.罗汉抖衣 92
103.挑搭下印 93
104.挑搭上印 93
105.格挡打腹 94
106.猛虎回头 94
107.蛇藏指势 95
108.罗汉剑指 95
109.偷弹马势 96
110.罗汉比礼 96
111.收拳站桩 97
后记 98
- 《罗汉棍》晨光著 1985
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《许浚与《东医宝鉴》》车武编著 2012
- 《十二五国家重点图书国医大师经验良方赏析丛书 国医大师颜德馨经验良方赏析》卢祥之主编 2013
- 《2012年国家司法考试 卷4高分突破 第3版 2012年版》众合教育编;李建伟,邹建章,袁登明等编著 2012
- 《北仑范式 区域推进式农村学前教育发展模式探索》刘华,李妮,吴文艳等编著 2013
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《科技语篇翻译教程》雷晓峰,李静主编 2020
- 《二十世纪广东包装设计史》王娟著 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《上海市订购外国和港台科技期刊联合目录 1983 上》上海科学技术情报研究所 1983
- 《生物科技、医学与法律》齐延平,安·玛丽·杜盖著 2018
- 《科技新闻英语 英汉互译精选》郑佩芸主编;吴越,郭亮,毛隽副主编 2019
- 《科技法教程》李功国著 1993