好好做自己PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)杰克逊著
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787511354471
- 页数:284 页
图书介绍:珍妮是迈克尔.杰克逊最小的妹妹,她的专辑红遍美国,珍妮.杰克逊在书中勇敢剖析自我,发现自我,在书中也曝光了身体减肥秘籍,是一场发现自我、自我完善的美好旅程,书中,她分享了发现自己、热爱自己的旅程,以及身心回复期间营养师提供的美味食谱。
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《好好做自己》目录
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走出困境 1
像某某一样漂亮 9
忍住眼泪 15
我就饿自己吧 23
笑吧,尽管你的心在痛;笑吧,尽管你的心已碎 33
上帝和狗 43
《好时光》 53
自律 61
胡来 69
一切安好 75
初恋 83
《名扬四海》 91
幻想 97
新起点 103
《掌控》 107
《韵律之国》 121
我的天鹅绒丝绳 135
精神支持 153
热爱今天的生活 171
跟营养师大卫·艾伦见面 177
大卫·艾伦的卷尾语 187
后记 201
食谱 203
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