第一章 得到男人的方法 1
第一节 当你只有三秒钟的时候 2
第二节 当你有三分钟的时候 26
第三节 当你有三十分钟的时候 50
第四节 当你有三个小时的时候 62
第五节 当你有三十个小时的时候 80
第二章 女人应该了解的“男人事” 95
第一节 他的大脑 96
第二节 他的心理 118
第三节 他的语言 138
第四节 他的私处 156
第五节 他的毛发 174
第三章 离开一个男人且更加快乐的方法 187
第一节 否认：这件事不会发生在我身上 188
第二节 思量：你应该让他离开吗 202
第三节 沮丧：我无法相信这件事会发生在我身上 218
第四节 愤怒：为什么这件事会发生在我身上 244
第五节 接受：这件事过去了，我要重新生活，重新寻找真爱 258