前言——嫉妒是什么 2
嫉妒因何而在 2
嫉妒的变化 2
(一) 幼少年期 2
(二) 青春期 2
(四) 在家庭里 3
(三) 在团体中 19
(一) 嫉妒人的人 31
性格与嫉妒的关系 31
(二) 被嫉妒的人 42
(三) 女性的嫉妒 45
(四) 男性的嫉妒 55
嫉妒的条件与场合 64
(一) 嫉妒的四大条件 64
(二) 不产生嫉妒的场合 67
嫉妒的後果 74
嫉妒带来的好处 74
(一) 竞争 74
(二) 进步、向上 77
(一) 对立、分裂 81
嫉妒带来的坏处 81
(二) 病状 87
(三) 攻击 96
(四) 内向、逃避 105
如何处理嫉妒 110
处理自己的嫉妒 110
嫉妒一来立刻攻击 110
[想开些]可以消除嫉妒 114
寻找新的价值 122
庭理别人的嫉妒 125
对不如意的人要关心 125
故意示弱以软化嫉妒 128
以退让处理嫉妒 129
对嫉妒的人要多鼓励 131
认清事情的真相 134
说服嫉妒的人 137
时间会冲淡嫉妒 138