中原逐鹿——炎黄、东夷、苗蛮三大集团的冲突与融合 3
“靡室靡家？狁之故”——夏商周三代华夏族与“蛮夷戎狄”的斗争 16
“匈奴未灭，何以家为”——秦汉王朝抵御匈奴的战争 28
昭君出塞——“和亲”与羁縻 41
浪漫的悲剧——中原民众的务实精神与江南诸族的浪漫情思 60
“风萧萧兮易水寒壮士一去兮不复还”——秦人与关东民众的斗争和融合 74
洛阳的诱惑——北魏孝文帝的汉化政策 84
万邦来朝——盛唐博采广纳的宏大气魄 102
二圣“北狩”——由盛而衰的转折 125
野性的胜利——蒙古人的赫赫武功 144
八旗子弟的悲哀——民族融合的最后一幕 161