第一部分 “斯马特育子法”的基础理论 3
第一章 来看看“斯马特育子法”的魔力吧 3
错误的“PHD育子法” 5
“斯马特育子法”的力量 8
“斯马特育子法”公式 10
“斯马特育子法”需要父母付出时间 12
“斯马特育子法”的11个技巧 13
第二章 把你的孩子培养为伟大的决策者 18
斯马特决策模表 21
概观“斯马特育子法”的内容 32
第三章 倾听孩子的讲述 34
第四章 和孩子一起就餐 39
安排和孩子一起就餐的时间 40
计划如何在一起就餐 42
鼓励每个人都开口讲话 44
给予每个孩子同样的关注和相等的发言时间 46
就餐时举止得体 50
第二部分 为孩子们设计的各种斯马特育子活动 55
第五章 父母和孩子一起学着做某事 55
让孩子自己来选择学些什么 56
让孩子自己设定学习的速度 60
父母要适应孩子的学习风格 62
父母要注意观察孩子的兴趣程度 62
父母要做孩子良好学习方式的榜样 63
通过表扬孩子的进步来鼓励其继续学习 64
哪些言语会打击孩子的自信心和积极性？ 65
父母和孩子一起坚持到底 67
第六章 设想，计划，动手制作 70
实施孩子的制作想法 71
为制作活动制订计划 73
手工制作的过程 76
第七章 和孩子一起修补坏了的物品 79
鼓励孩子决定修补的对象 80
让孩子研究该怎样修补坏了的物品 82
第八章 让孩子学会自我训导 86
了解所发生的一切，然后决定该如何处理 87
和孩子谈论这件事 90
让孩子坚持到底：接受惩罚，采取预防措施 96
第九章 全家人一起欢度周末 99
全家人一起出外游玩对家庭的益处 100
做好准备，玩个痛快！ 103
父母要有目的性地给孩子制订规则 105
第十章 教孩子学会导航 109
让孩子思考怎样能够到达目的地 110
让孩子为旅行制订计划 114
第十一章 让孩子清楚别人对自己的看法 118
让孩子以朋友的眼光看待自己 119
观看录像中的自己 120
介入孩子的社交危机 122
第十二章 教会孩子做自我介绍并开始一场谈话 124
向孩子解释活动的目的 125
和孩子进行角色扮演，然后评价孩子的举止 127
让孩子在现实场景中练习，之后对孩子的行为进行分析 128
第十三章 让孩子学会积极倾听 130
教孩子识别面部表情 133
讲故事并复述故事 134
用身体语言展示你在积极倾听 135
第十四章 帮助孩子学会交朋友 138
发起这个话题 139
帮助孩子找出交友之道 139
第十五章 帮助孩子学会演讲 144
录制下孩子的演讲 145
和孩子作演讲游戏 146
第十六章 教孩子学会团队合作 149
和孩子谈论他在团队中的经历 149
带孩子参加团队培训课程 152
和孩子谈论参加团队培训课程的经历 154
第十七章 让孩子学会做领导者 156
让孩子开创一项商业活动 157
让孩子创建一个社团 159
第十八章 教孩子辨别胜利者和牢骚满腹者 163
和孩子讨论胜利者和牢骚满腹者之间的差别 164
教孩子辨别胜利者和牢骚满腹者 166
第十九章 教孩子预测未来，预防问题 169
向孩子介绍这个游戏 170
教孩子该如何预防下述问题的发生 171
第二十章 让孩子学会主动助人 175
全家人一起助人为乐 176
每天都为他人做些事 178
第二十一章 教孩子学会做预算 180
让孩子为一顿饭作预算 181
要求孩子把日常消费控制在零花钱预算之内 182
第二十二章 让孩子尽早学会投资 184
和孩子谈论储蓄和投资，以及复利的魔力 185
让孩子选择并记录一次假想投资行为 187
和孩子讨论所进行的投资 189
第二十三章 教孩子保持冷静和镇定（不管发生了什么） 191
预防压力的产生 193
教孩子学会辨认压力的迹象 193
教会孩子使自己冷静下来 195
第二十四章 教孩子进行自我保护 202
学习如何处理紧急情况（突发事件） 203
和孩子演习一次突发事件 205
附录“斯马特育子法”案例研究 208
杰克·韦尔奇：最受人尊敬的CEO 208
米亚·皮特森：患有唐氏综合症的独立女企业家 211