前言 1
第一部分 老子和《道德经》 1
第一章 经外闲谈 3
一、教与家的区别 3
二、人的品质与修行 7
三、修行的三个阶段 12
第二章 老子和他的道德观 17
一、老子其人 17
二、老子的道观 19
三、老子的德观 23
第三章 经文与释义［《道德经》第一--二十一章］ 31
一、道经之精华［《道德经》第一章］ 31
二、无为的两个特点［《道德经》第二章］ 34
三、无为而治［《道德经》第三章］ 37
四、道的特点和有道之人的规范［《道德经》第四章］ 40
五、道之用［《道德经》第五章］ 42
六、玄牝之门［《道德经》第六章］ 44
七、合道之德：无私［《道德经》第七章］ 47
八、合道之德：若水［《道德经》第八章］ 48
九、富贵勿骄，功成身退［《道德经》第九章］ 50
十、核心仍是“不执着”［《道德经》第十章］ 53
十一、论“空”［《道德经》第十一章］ 56
十二、德之本：知足少欲［《道德经》第十二章］ 59
十三、德之相：以身为天下［《道德经》第十三章］ 60
十四、德之相：惚恍［《道德经》第十四章］ 62
十五、得道之人永不自满［《道德经》第十五章］ 65
十六、道法之眼：修、证、行之准则［《道德经》第十六章］ 68
十七、合道之治国方略［《道德经》第十七章］ 77
十八、有为之果［《道德经》第十八章］ 78
十九、合道合德之举［《道德经》第十九章］ 79
二十、有道之人的举止［《道德经》第二十章］ 80
二十一、道之体与相［《道德经》第二十一章］ 83
第四章 经文与释义［《道德经》第二十二--八十一章］ 86
二十二、德之相：不争［《道德经》第二十二章］ 86
二十三、合道之法：道法自然［《道德经》第二十三章］ 87
二十四、德之相：不自居［《道德经》第二十四章］ 88
二十五、道之体与法：体之无边，道法自然［《道德经》第二十五章］ 88
二十六、德之相：持重守静［《道德经》第二十六章］ 89
二十七、入世之道：袭明、要妙［《道德经》第二十七章］ 89
二十八、道之行：返朴归真［《道德经》第二十八章］ 90
三十、道之于兵：不以兵强天下［《道德经》第三十章］ 91
三十一、道之于兵：不得已而用之［《道德经》第三十一章］ 91
二十九、治国之道：无为、不涉［《道德经》第二十九章］ 91
三十二、道之体：无名、朴［《道德经》第三十二章］ 93
三十三、修德之基础：自知、自胜［《道德经》第三十三章］ 93
三十四、道之用：不自为大［《道德经》第三十四章］ 96
三十五、道之相与用：无相而大用［《道德经》第三十五章］ 96
三十六、道之用：反其道而行［《道德经》第三十六章］ 97
三十七、道之相：自然无为［《道德经》第三十七章］ 98
三十八、德之上下：无为与有为之华［《道德经》第三十八章］ 99
三十九、道之用：得一为本［《道德经》第三十九章］ 100
四十、道之相：循环往返［《道德经》第四十章］ 103
四十一、道之修持：勤而行之［《道德经》第四十一章］ 103
四十二、道之体：二气冲以为和［《道德经》第四十二章］ 107
四十三、德之相：无为、至柔［《道德经》第四十三章］ 110
四十四、德之相：知足、知止［《道德经》第四十四章］ 110
四十五、德之相：若缺、清静［《道德经》第四十五章］ 111
四十六、德之相：知足之足［《道德经》第四十六章］ 113
四十七、修道之法：静虑［《道德经》第四十七章］ 118
四十八、修道之法：日损、无为［《道德经》第四十八章］ 119
四十九、德之相：以百姓之民心为心［《道德经》第四十九章］ 124
五十、养生之道：无死地［《道德经》第五十章］ 126
五十一、道与德：道生则德畜［《道德经》第五十一章］ 128
五十二、道与万物：母与子［《道德经》第五十二章］ 135
五十三、非道之相：盗竽［《道德经》第五十三章］ 136
五十四、修行的目的：齐天下［《道德经》第五十四章］ 139
五十五、德之相：赤子［《道德经》第五十五章］ 145
五十六、德之相：玄同［《道德经》第五十六章］ 145
五十七、治国之道：无为、无欲［《道德经》第五十七章］ 146
五十八、政之辩证：其无正也［《道德经》第五十八章］ 146
五十九、治国养生之道：如啬［《道德经》第五十九章］ 152
六十、治国之道：以道莅天下［《道德经》第六十章］ 153
六十一、大小国之道：大邦者下流［《道德经》第六十一章］ 154
六十二、道为天下贵［《道德经》第六十二章］ 155
六十三、道之相：无事无味［《道德经》第六十三章］ 155
六十四、道之相：慎终如始［《道德经》第六十四章］ 157
六十五、治国之道：愚之［《道德经》第六十五章］ 158
六十六、德之相：不争［《道德经》第六十六章］ 160
六十七、德之三宝：慈、俭、不为天下先［《道德经》第六十七章］ 160
六十八、德之相：不争［《道德经》第六十八章］ 160
六十九、兵之道：居下、哀者胜［《道德经》第六十九章］ 161
七十、大法难闻、大道难行［《道德经》第七十章］ 162
七十一、德之相：知不知［《道德经》第七十一章］ 163
七十二、德之相：自知、自爱［《道德经》第七十二章］ 163
七十三、道之用：疏而不失［《道德经》第七十三章］ 164
七十八、德之相：上善若水［《道德经》第七十八章］ 166
七十七、德之相：为而不持、成而不处［《道德经》第七十七章］ 166
七十九、道之于人：天道无亲，常于善人［《道德经》第七十九章］ 166
七十五、政之道：统治者莫奢侈［《道德经》第七十五章］ 166
七十六、道之相：强则死、柔则生［《道德经》第七十六章］ 166
七十四、政之道：使民安居，畏死［《道德经》第七十四章］ 166
八十、理想之国［《道德经》第八十章］ 168
八十一、天道人道：不害不争［《道德经》第八十一章］ 170
第二部分 吕祖和《太乙金华宗旨》 173
第一章 吕祖其人及其他 175
一、吕祖其人 175
二、道教的大略情况 177
三、《太乙》其书 179
第二章 《太乙金华宗旨》第一--第四章 186
一、《太乙》第一章：天心 186
二、《太乙》第二章：元神、识神 200
三、《太乙》第三章：回光守中 211
四、《太乙》第四章：回光调息 235
第三章 《太乙金华宗旨》第五--第十三章 261
五、《太乙》第五章：回光差谬 261
六、《太乙》第六章：回光证验 267
七、《太乙》第七章：回光活法 273
八、《太乙》第八章：逍遥诀 274
九、《太乙》第九章：百日筑基 285
十、《太乙》第十章：性光、识光 288
十一、《太乙》第十一章：坎离交媾 293
十二、《太乙》第十二章：周天 294
十三、《太乙》第十三章：劝世歌 299
第四章 《太乙金华宗旨》阐幽问答 304
第三部分 外道和“大师”们的功法 323
附录：陕西周至县唐楼观台道德经碑 357