第一章 土司制的起源和形成 1
第一节 “自相君长”的土著部落 1
一、廪君蛮 1
二、板楯蛮 4
三、八蛮 5
四、乌蛮 6
第二节 秦至隋间封建王朝与土著首领的关系 7
一、绵绵不绝的土著强宗大姓 7
二、封建王朝对强宗大姓的治理 11
三、强宗大姓与中央王朝的斗争 15
第三节 唐宋时期羁縻州制的推行 18
一、土家族地区羁縻州县的设置 19
二、羁縻州县的政治 21
第二章 土司建制沿革及地域分布 26
第一节 永顺土司 26
一、永顺宣慰司 26
二、永顺宣慰司属三州 29
南渭州施溶州上溪州 33
三、永顺宣慰司属六洞长官司 33
腊惹洞麦着黄洞驴迟洞施溶溪洞 35
白岩洞田家洞 35
附：马罗峒长官司 35
第二节 保靖土司 35
一、保靖宣慰司 36
二、两江口长官司（大喇巡检司） 38
三、五寨长官司、筸子坪长官司 40
第三节 桑植、大庸、慈利土司 44
一、桑植宣慰司 44
二、柿溪宣抚司 45
上峒长官司下峒长官司 46
三、茅冈安抚司 46
四、慈利安抚司 48
第四节 容美土司 49
一、容美宣慰司 50
二、容美司属四长官司 51
椒山玛瑙五峰石宝石梁下峒水浕源通塔坪 55
三、容美其他长官司 55
长茅盘顺上爱茶峒下爱茶峒 56
第五节 施南土司 56
一、施南宣抚司 56
1．东乡五路安抚司 57
2．忠路安抚司 58
3．忠孝安抚司 60
4．金峒安抚司 61
二、散毛宣抚司 61
1．龙潭安抚司 63
2．大旺安抚司 63
3．散毛司属五长官司 64
三、忠建宣抚司 66
1．忠峒安抚司 66
2．高罗安抚司 67
四、施南地区其他土司 68
1．唐崖土司 68
2．沙溪土司 69
3．镇南土司 69
第六节 酉阳土司 70
一、酉阳宣慰司 70
二、邑梅、平茶、石耶、地坝四长官司 72
附：绞娄千户寨娄千户 75
第七节 石砫土司 75
第八节 思州土司 77
一、思南、思州宣慰司 77
二、思南四长官司 79
1．水德江长官司 79
2．蛮夷长官司 79
3．沿河祜溪长官司 79
4．郎溪长官司 80
第三章 土司统治下的政治与经济 82
第一节 各项政治制度 82
一、官制 82
二、承袭制度 85
三、土司兵制 87
四、等级制度 90
五、刑法 92
第二节 土司统治下的社会经济 93
一、土地占有状况 93
二、赋税 95
三、社会经济各部门生产状况 96
第四章 土司与封建王朝的关系 101
第一节 贡赋 101
一、朝贡 101
二、纳税 104
第二节 历代封建王朝的征调 107
一、镇压少数民族和农民起义 107
二、土兵在抗倭战争中的贡献 109
三、援辽战争中的土兵 113
第三节 封建王朝对土官的奖惩 116
第四节 土司反对中央王朝控制的斗争 122
第五章 改土归流 128
第一节 改土归流的原因 128
第二节 改土归流的实施和结果 138
一、改土归流的过程 138
二、改土归流的特点 141
第三节 改土归流后社会的重大变化 146
一、建立了全国统一的政治机构 147
二、地主经济的迅速发展 147
三、促进了社会生产的发展 148
第六章 土司时期的文化 157
第一节 文化教育 157
第二节 民间艺术 160
一、故事 160
二、舞蹈和戏剧 162
三、工艺美术 165
第三节 宗教与习俗 169
一、宗教信仰 169
二、风俗习惯 171
后记 176