一、我国地理概况(姚启润) 1
二、我国气候概况(姚启润) 5
(一) 季风和季风气候 5
(二) 温度的年、月分布 6
(三) 四季划分 10
(四) 降水量和降水日数 18
三、东北地区(何素兰) 21
(一) 地形外貌 21
(二) 气候概况 21
(三) 东北居民住房小议 31
(四) 林海雪原趣谈 33
(五) 东北“三宝”今昔谈 34
(六) 从“哈尔滨之夏”到“冰灯盛会” 36
(七) “春城”与“古城” 38
(八) 松花江畔的“树挂” 41
(九) 草原风光--“风吹草低见牛羊” 42
四、首都北京(姚佩珍) 45
(一) 北京的四季 45
(二) 北京城区与城郊气候比较 56
(三) 名胜季节游 56
(一) 地形特点 62
五、华北地区(姚佩珍) 62
(二) 气候概况 63
(三) 各地气候的差异 65
(四) 避暑山庄气候 69
(五) 秋游赵洲桥和夏游苍岩山 70
(六) “一枕黄粱”及其它 72
(七) 燕山之麓古迹多 73
(八) 古寺云集之乡--山西 75
(九) 也谈云冈石窟的保护 76
(十) 河南的名胜古迹 78
(十一) 泉城济南 81
(一) 地理概况 82
六、西北地区(王效瑞) 82
(二) 黄土高原--特有的地貌 83
(三) 气候简况 84
(四) 漫步“丝绸之路” 87
(五) “火洲”吐鲁番 92
(六) 干旱沙漠中的水果 94
(七) 天山“明珠”--天池 95
(八) 塞外“花园城”--伊宁 97
(九) 敦煌石窟 98
七、华东地区(孙安健 马天健) 101
(一) 地理位置 101
(二) 气候与自然风景 102
(三) 上海之春及其它 106
(四) 钟山风雨 108
(五) 烟花三月话扬州 111
(六) 漫游太湖之滨 113
(七) 四季咸宜游西湖 118
(八) 山阴道上漫话古城绍兴 122
(九) 武夷奇秀甲东南 124
八、鱼米之乡--两湖盆地(杨贤为) 130
(一) 地形和气候 130
(二) 我国夏热中心之一 131
(三) “江城”花絮 135
(四) 植物宝库--中原林海 138
(五) 洞庭山秀 139
(六) 革命摇篮--井冈山 141
九、四川盆地(曾熙竹 肖诗正) 145
(一) 盆地的环境 145
(二) 气候概况 146
(三) 漫话“天府之国” 150
(四) “巴山夜雨”与“西蜀漏天” 152
(五) 四时宜游芙蓉城 154
(六) “雾都”点滴 157
(七) “蜀山之王”--贡嘎山 159
十、西南云贵高原(孙安健) 162
(一) 地形与气候概况 162
(二) 天然的植物园 165
(三) “春城”昆明 167
(四) 苍山洱海 168
(五) 历史名城遵义 170
十一、南国风光(周正) 172
(一) 两广气候概况 172
(二) 从“南枝向暖北枝寒”说起 174
(三) 从“羊城”的来历说开去 175
(四) “桂林山水甲天下”的由来 177
(五) 漓江春雨 179
(六) “水果王国” 181
(七) 珍贵的植物 182
十二、青藏高原(黄朝迎) 184
(一) 独特的地形与气候概况 184
(二) 浅谈“高山反应” 188
(三) 日光城 190
(四) 西藏的“江南”--察隅 193
(五) 高原夜雨 196
(六) 昼夜温差大 197
(一) 滨海气候 199
十三、滨海胜地(何素兰) 199
(二) 陆海风小议 203
(三) “无风不起浪”与“无风三尺浪”浅释 204
(四) 海水浴与海水温度 205
(五) 从青岛的海雾说起 206
(六) 秦皇岛外渔帆点点 209
十四、名山出奇景 气候变幻多(王效瑞) 211
(一) 山区气候特点 211
(二) 名山峨、庐、黄 气候同中异 215
(三) 怎样认识庐山真面目 218
(四) 庐山六景 219
(五) 从“黄山归来不看岳”说起 223
(六) 峨眉山奇景之谜 225
(七) 畅游五岳 227
十五、登山运动与气候(黄朝迎) 234
(一) 为了探索自然的奥秘 234
(二) 我国登山花絮 239
(三) 怎样选择登山季节 242
(四) 各高度风向风速 251
(五) 各高度气压 252
北京 252
附录：各地主要气候资料表 253
天津 254
上海 255
哈尔滨 256
牡丹江 257
漠河 258
长春 259
延吉 260
安图天池 261
沈阳 262
大连 263
丹东 264
西宁 265
乌鲁木齐 266
敦煌 267
银川 268
西安 269
延安 270
华山 271
太原 272
大同 273
五台山 274
呼和浩特 275
包头 276
锡林浩特 277
兰州 278
开封 279
洛阳 280
石家庄 281
承德 282
济南 283
青岛 284
泰山 285
泰安 286
南京 287
吴县东山 288
淮阴 289
南通 290
合肥 291
黄山 292
芜湖 293
杭州 294
天目山 295
桐庐 296
南昌 297
庐山 298
福州 299
厦门 300
武汉 301
宜昌 302
长沙 303
衡阳 304
衡山 305
岳阳 306
广州 307
海口 308
南宁 309
桂林 310
贵阳 311
遵义 312
成都 313
重庆 314
乐山 315
峨眉山 316
昆明 317
大理 318
拉萨 319