第一节 常用腧穴 1
一、手太阴肺经 1
二、手阳明大肠经 3
三、足阳明胃经 6
四、足太阴脾经 13
五、手少阴心经 16
六、手太阳小肠经· 18
七、足太阳膀胱经 20
八、足少阴肾经 24
九、手厥阴心包经 25
十、手少阳三焦经 27
十一、足少阳胆经 29
十二、足厥阴肝经 32
十三、督脉 33
十四、任脉 36
第二节 推拿手法 40
一、摆动类手法 40
1．指禅推法 40
2．缠法 41
3．滚法 41
1．摩法 42
二、摩擦类手法 42
4．揉法 42
2．擦法 43
3．推法 44
4．搓法 44
5．抹法 44
三、振动类手法 45
1．抖法 45
2．振法 45
1．按法 46
2．点法 46
四、挤压类手法 46
3．捏法 47
4．拿法 47
5．捻法 48
6．踩跷法 48
五、叩击类手法 48
1．拍法 49
2．击法 49
3．弹法 50
六、运动关节类手法 50
1．摇法 50
3．扳法 51
2．背法 51
4．拔伸法 53
第三节 常用气功功法 54
一、内养功 54
(一)姿势 54
(二)呼吸法 55
(三)意守法 57
二、强壮功 57
(一)姿势 57
(二)呼吸 58
三、保健功 59
(三)意守 59
第四节 常用心理疗法 62
一、情志相胜法 62
二、语言疏导法 63
三、强烈刺激法 63
四、移精变气法 63
五、暗示法 64
六、祝由法 64
七、释疑解惑法 64
十一、信仰疗法 65
十、行为疗法 65
九、澄心静默法 65
八、顺情从欲法 65
第五节 常用食物的性味功效 66
一、粮食类 66
二、肉、禽、蛋、水产类 71
三、蔬菜类 78
四、水果类 86
治疗篇 91
一、心脏聚停与心肺复苏 91
二、晕厥 94
三、抽搐 95
四、休克 97
五、发热 99
六、头痛 102
七、呕吐 105
八、腹泻 108
九、便秘 111
十、中署 113
十一、急性酒精中毒 116
十二、流行性感冒 118
十三、流行性腮腺炎 120
十四、细菌性痢疾 121
十五、细菌性食物中毒 124
十六、病毒性肝炎 126
十七、急性扁桃腺炎 130
十八、急性咽炎 130
十九、支气管炎 132
二十、支气管哮喘 135
二十一、肺炎 139
二十二、胸膜炎 141
二十三、高血压病 144
二十四、慢性心功能不全 147
二十五、慢性风湿性心脏病 149
二十六、动脉粥样硬化 150
二十七、冠心病 153
二十八、慢性肺源性心脏病 156
二十九、心律失常 158
三十、心肌炎 160
三十一、心脏神经官能症 162
三十二、多发性大动脉炎 164
三十三、雷诺病 166
三十四、胃炎 167
三十五、消化性溃疡 171
三十六、胃下垂 173
三十七、溃疡性结肠炎 175
三十八、胃肠道功能紊乱 177
三十九、胆囊炎 179
四十、慢性胰腺炎 181
四十一、肝硬化 183
四十二、慢性肾小球肾炎 185
四十三、肾病综合征 188
四十四、泌尿道感染 190
四十五、肾石病 192
四十六、贫血 194
四十七、白细胞减少症 196
四十八、原发性血小板减少性紫癜 198
四十九、过敏性紫癜 200
五十、尿崩症 201
五十一、甲状腺机能亢进症 203
五十二、甲状腺功能减低症 205
五十三、单纯性甲状腺肿 206
五十四、慢性肾上腺皮质机能减退症 208
五十五、糖尿病 209
五十六、肥胖症 213
五十七、晕动病 215
五十八、类风湿性关节炎 218
五十九、男子性机能障碍 222
六十、视神经炎 226
六十一、三叉神经痛 228
六十二、面神经炎 229
六十三、内耳眩晕病 231
六十四、多发性神经炎 232
六十五、坐骨神经痛 234
六十六、癫痫 235
六十七、脑血管病 238
六十八、震颤麻痹 241
六十九、周期性麻痹 242
七十、神经衰弱 244
七十一、癔症 247
七十二、焦虑症 250
七十三、功能性子宫出血 251
七十四、痛经 254
七十五、闭经 258
七十六、经前期紧张症 260
七十七、慢性盆腔炎 262
七十八、妊娠呕吐症 265
七十九、急性乳腺炎 266
八十、乳腺增生 269
八十一、少乳 270
八十二、风疹 273
八十三、水痘 274
八十四、百日咳 275
八十五、佝偻病 278
八十六、小儿消化不良 280
八十七、遗尿症 282
八十八、小儿惊厥 284
八十九、小舞蹈病 286
九十、急性阑尾炎 286
九十一、颈椎病 288
九十二、颈扭伤 290
九十三、落枕 291
九十四、颈肩肌筋膜炎 292
九十五、急性腰扭伤 293
九十六、慢性腰劳损 294
九十七、腰椎间盘突出症 297
九十八、肩关节周围炎 299
九十九、狭窄性腱鞘炎 302
100、膝关节韧带损伤 303
101、踝关节扭伤 305
102、腕关节盘损伤 306
103、荨麻疹 307
104、带状疱疹 310
105、近视 311
106、斜视 312