祖国，您的儿女回来了--访刚从美国归来的青年研究员欧阳本伟和助理研究员李镜莲 肖岗 沈全梅 1
做一个堂堂皇皇的中国人--给祖国青年朋友们的信 美国全美华人协会英文秘书 王昌煦 6
SELF-MADE MAN-自力更生的人 钟沛璋 18
返美探亲见闻 李敦白 25
美国点滴 萧乾 38
美国社会种种 王玉琳 58
我的留美经历--写给祖国的青年朋友们 於梨华 73
从一个家庭看美国社会的一个侧面 张素初 89
“国”格与“人”格--答青年朋友们 聂华苓 95
访美掠影 费孝通 104
探亲归来话美国 李黛云 李亚平 190
美国的家庭是怎样应付通货膨胀的？ 208
重返祖国 献身四化 北京龙潭中学华侨学生 遇静 214
我在香港的七个月 吕芳 219
香港生活难 刘恋 227
省亲归来话香港 抚顺煤矿安全仪器厂工人 傅梅芳 230
解放后的祖国确实可爱 一位香港同胞的来信 徐星海 235
我在香港的一百一十四天--偷渡到香港后又自动回来的一个青年工人的心里话 韶关市捻线厂青年工人 刘翰琴 238
香港同胞谈香港 王厚培 刘景富 傅毅 242
香港和上海的工资收入和生活开支 沈琦 247