第一章 地理条件和社会背景 1
第一节 地理条件 1
第二节 行政区划 5
第三节 人口分布和流动趋势 7
第四节 历史简况 8
第五节 当前的社会政治制度 18
第六节 语言属系和民族政策 23
第七节 宗教和神祗 28
第八节 节日 43
第二章 在尼泊尔起主导作用的民族——卡斯族 58
第一节 关于“廓尔喀”族的习惯说法 58
第二节 卡斯族的起源和发展 61
第三节 宗教信仰和种姓制度 63
第四节 经济社会生活 69
第五节 语言文学 70
第六节 风俗习惯 73
每日常规 73
衣食住行 74
出生和命名 76
婚嫁习俗 78
丧葬和哀悼仪式 83
第七节 结束语 85
第三章 以艺术和经商才能著称的民族——尼瓦尔族 88
第一节 尼瓦尔族的起源 88
第二节 宗教信仰 90
双重种姓制度 90
有家室的和尚 94
童女神崇拜 97
第三节 经济生活概貌 98
第四节 民间社团组织 101
第五节 文学艺术 103
第六节 风俗习惯 107
第四章 其他影响较大的民族 112
第一节 克拉底族 112
拉伊族 113
林布族 121
第二节 谢尔巴族 129
第三节 马嘉族 138
第四节 塔芒族（附：塔米族） 145
第五节 古隆族 153
第六节 塔卡利族 163
第七节 塔鲁族 172
第八节 逊瓦尔族 181
第五章 北部喜马拉雅山地区的较小民族 187
第一节 瓦隆琼里拉族 187
第二节 图达姆和多普克里拉族 189
第三节 洛米族 191
第四节 拉尔凯和西亚尔族 195
第五节 马南巴族 197
第六节 潘查高莱族 201
第七节 巴拉高莱族 204
第八节 洛巴族 207
第九节 多尔波和呼姆拉族 211
第一节 雷布查族 216
第六章 中部山区的较小民族 216
第二节 达奴瓦尔族 220
第三节 马吉族 223
第四节 切彭族 227
第五节 昌泰尔族 232
第六节 劳泰族 236
第七章 南部平原地区的较小民族 240
第一节 波杜族 240
第二节 萨达尔族 242
第三节 迪马尔族 246
第四节 拉杰班西族 249
第五节 坦加尔族 251
第六节 达拉伊族 254
第八章 其他居民和移民 257
第一节 穆斯林 257
第二节 印度移民 259
第三节 廓尔喀士兵 261
主要参考书目 262
后记 264