第一章 学习 1
第一节 大学生活的开始 1
目录 1
第二节 你是否喜欢所学的课程 3
第三节 你学习效率如何 4
第四节 学生适用的一些有效读书学习方法 6
一、程序学习法 6
二、五步学习法 7
三、分配学习法 8
四、个性学习法 9
六、主线展开学习法 10
七、同类比较学习法 10
五、带题求解学习法 10
八、三次读书学习法 11
九、自我复述学习法 11
十、读目录学习法 12
十一、PQW3R阅读学习法 13
十二、LOVE学习法 16
十三、功能模拟学习法 17
十四、织网学习法 17
第二章 适应大学学习与生活环境 19
第一节 自我管理 19
一、创造适宜的生活环境 19
二、合理安排各项开销 20
三、注意身体健康 20
第二节 对学习要紧抓不放 21
一、遇到难题应虚心求教 23
第三章 交友 25
第一节 个人应知 25
第二节 人际关系的处理 28
第三节 处理好人际交往中的问题 28
第四章 充分利用好时间 30
第一节 视学习为己任 30
第二节 年度学习计划安排 34
第三节 每周学习计划安排 35
第四节 每天的安排 41
第五节 在学习时应保持注意力 44
一、增强时间观念 48
第六节 提高时间利用率的九个要素 48
二、集中使用时间 49
三、确定具体目标 49
四、不要抛弃时间的“边角料” 49
五、加强时间的控制 49
六、改善对时间的管理 50
七、选择时间使用上的最佳效率 50
八、时间的转换替代 50
九、个人素质与时间利用率间的关系 51
第五章 记笔记 52
第一节 听课 52
第二节 听课在学习活动中的作用 54
第三节 记好课堂笔记 56
一、系列型笔记 59
九、补充笔记 60
二、创见型笔记 60
三、灵活运用笔记 61
四、养成善于提问的好习惯 62
第四节 课后学习活动 63
一、复习 64
二、间隔 65
第五节 从课外获取知识 65
一、指导课 65
二、研讨会 66
二、概括式笔记 67
第六节 学生适用的一些记笔记方法 67
一、摘录式笔记 67
三、提纲式笔记 68
四、心得式笔记 68
五、综合式笔记 68
六、批注式笔记 68
七、剪集笔记 69
八、综述笔记 69
十、质疑笔记 70
十一、卡片笔记 70
十二、索引笔记 70
十三、图表笔记 71
十四、复习笔记 71
十五、课堂笔记 71
一、写作用品 72
第七节 论文的写作与资料积累 72
十六、三步笔记法 72
二、积累资料 73
三、积累资料十原则 73
第六章 思考—组织—选择—记忆 77
第一节 组织与选择 77
第二节 怎样提高记忆力 78
一、定期温习 79
二、用心记忆 80
第三节 运用已掌握的知识帮助记忆 81
一、计划回答问题 82
第四节 学生适用的一些记忆法 86
一、机械记忆法 86
二、重视头尾记忆法 86
三、反复循环记忆法 87
五、及时复习记忆法 89
四、分段学习记忆法 89
六、尝试回忆记忆法 90
七、逻辑记忆法 91
八、选择记忆法 91
九、比较记忆法 92
十、提纲记忆法 93
十一、分类归纳记忆法 94
十二、超限记忆法 94
十三、自测自验记忆法 95
第五节 学生适用的一些思维方法 96
一、形象思维 96
二、辩证思维 96
三、创造思维 96
四、求异性思维 97
五、侧向思维 98
七、类比思维 99
六、灵感思维 99
八、反馈思维 100
九、全息思维 101
十、直觉思维 102
十一、横向思维法 103
十二、纵向思维法 103
十三、反向思维法 104
十四、偏向思维法 104
十五、分合思维法 104
十六、颠倒思维法 104
十七、辐射思维法 105
十八、辐集思维法 105
十九、归纳法和演绎法 106
二十、系统法和具体法 106
二十二、比较法和归纳法 107
二十一、分析法和综合法 107
二十三、抽象法和概括法 108
二十四、想象法 109
二十五、现代思维方式的发展趋势 110
第七章 锻炼自己的观察力 112
第一节 实验过程中准确观察的困难 112
一、准备工作不充分 112
二、在观察过程中没有做到全神贯注 113
三、运用概括的重要性 113
四、缺乏经验 113
五、观察须知 114
第二节 进行观察与记录 115
第三节 对观察资料进行分析 116
第四节 准备撰写研究报告 117
一、预先观览 118
第一节 读书的选择 118
第八章 阅读与学习 118
第二节 选择合适的阅读方法 119
一、浏览 120
二、略读 120
三、快速阅读 120
四、鉴别阅读 121
第三节 不动笔墨不读书 123
一、记笔记 125
第四节 理解与选择 127
一、理解力测验 127
二、写摘要 127
三、写概要 128
第五节 掌握有价值的参考书 129
第六节 其它种类的资料 130
一、循序渐进的学习方法 130
第七节 学生适用的几种阅读方法 131
二、计算机辅助学习 131
二、功用性阅读 132
三、消遣性阅读 132
一、发展性阅读 132
四、预读 133
五、浏览 133
六、群读 133
七、精读 134
八、复读 134
九、七字阅读法 135
十、二极阅读法 135
第九章 写作与学习 137
第一节 学生写作中常见错误 137
二、缺乏对知识的理解 138
三、论据不足 138
一、缺乏专业知识 138
四、缺乏逻辑 139
五、偏见 139
六、所作解释内容之间缺乏相互关联 139
七、重复 140
八、缺少创见 140
九、缺乏平衡 142
十、缺乏顺序 142
第二节 写作 142
一、掌握主动 142
二、写作目的要专一 144
三、统筹安排好写作大纲 144
第三节 学习别人文章中的长处 145
一、看看别人是如何写作的 146
第四节 对自己的文章进行检查 146
第六节 写作与学习 148
第五节 考试与学习的关系 148
第十章 语言表达能力 150
第一节 写段落 150
第二节 写句子 151
第三节 运用生动的词汇 152
一、在写作中使用规范语言 153
二、回答问题所用词汇 153
三、专业用词汇 155
四、确定含义 157
五、避免使用缩略语 157
第四节 阅读好的范文并经常练笔 157
第五节 努力使文笔清晰、通俗易懂 158
第十一章 从事专门研究 159
第一节 选择适宜课题作专门研究 159
第二节 对专门研究作出评估 160
第三节 要依靠自己的努力 161
第四节 选课及写研究报告 162
一、着手写论文 164
二、准备图例和表格 165
三、为读者而写 165
第五节 检查 166
第六节 怎样才能写好学术论文 168
一、学术论文的特点及基本要求 168
二、学术论文题目的选择 169
三、学术论文的写作步骤 169
第十二章 准备考试 171
第一节 考虑自己所欲达到的目标 171
第二节 选择好教学用书 172
第三节 检查课程大纲 173
第四节 经常查阅考试试卷 173
第五节 搜集、整理考试问答题 174
第六节 依靠笔记进行复习 175
第七节 自我测验 176
第八节 制定复习计划 177
一、距考试时间一年以上 177
二、考试前几周 178
第十三章 参加考试 181
第一节 从别人的失误中吸取教训 182
一、对学习要做到融会贯通 182
二、选择问题的解答 182
三、回答问题时要仔细思考 182
四、完成规定数量的试题 183
五、合理分配解题时间 183
六、正确回答那些与预期估计有出入的试题 185
七、抓住中心问题 185
八、回答问题要力求全面 186
九、计划好问题答案 186
十一、要阐述清楚自己的理解 188
十、充分显示自己的知识水平 188
十二、使自己的试卷便于评判 189
十三、自己的观点要阐述清楚明确 189
十四、所写的内容要易读 190
十五、检查自己的答案 190
十六、有效的利用好考试时间 190
第二节 从自己的失误中吸取经验 191
第三节 做好考前准备 191
一、临考前一天 191
二、考试当天 192
第四节 参加考试 193
一、参加书面考试 193
二、参加口头考试 196
三、考试成绩不佳 197
后记 199