一、篝火旁的启蒙 1
二、在屈辱与贫穷中奋起 9
三、“你们必须永不屈服” 20
附录一：“自由之路无坦途” 27
四、开业律师、《自由宪章》与“叛国罪审判” 38
附录二：曼德拉在“叛国罪审判”时的法庭证词 50
五、温妮：“与他的生活总是没有他的生活” 58
六、“斗争是我的生命” 74
七、一个黑人在白人法庭上 96
八、“我是第一号被告” 131
九、牢底坐穿罗本岛——铁窗实录之一 158
十、硬汉柔情——铁窗实录之二 208
附录三：曼德拉与家人铁窗内外书信节选 242
十一、要自由，但要人民的自由——铁窗实录之三 255
十二、曼德拉，风雨兼程多保重！ 282
十三、“我在此郑重宣誓……” 311
十四、结束语：南非的启示 363
附录四：闯荡南非 376