第一章 你要快乐就能快乐 1
快乐是自己给自己的——让微笑诠释你的快乐 2
不要带着情绪处理问题——业绩和责任心都很重要 6
尝试最好的工作方式——不断反省和调整自己的工作方式 10
随时随地出现在最需要的地方——体会到成就的员工很快乐 13
学会从绝望中发现契机——做员工最佳的“快乐标兵” 17
学会拯救自己——困境中求生存的快乐 20
TIPS：自检——你是一名快乐的职场人吗 24
第二章 让你的工作快乐起来 29
测试你的快乐指数——寻找属于你的快乐 30
工作中的调试——不要让工作成为你的全部 34
快乐无处不在——随时表现你的好心情 37
了解内心所需——懂得表达自己的需求 41
保护内心不受伤害——别对公司有过多的奢求 45
让心不起波澜——学会化解内心的冲突 49
随“他”一起快乐——找到更快乐的人群 53
调整自己状态——不让自己变“奴隶” 57
TIPS：自检——你的企业环境使人快乐吗 61
第三章 团队和谐怎能不快乐 65
给自己确定一个共同的目标——避免“破窗效应”影响快乐 66
将自己看成一个完整的人——鼓励自己扮演好办公室以外的角色 70
全面认识和挖掘自己的潜力——让自己充分发挥自己的各种能力 75
培养自己协同作战的精神——“独木难成林”，1+1大于2需要合力 79
塑造同事之间彼此尊重和负责的作风——万条小溪终究汇聚成河 84
确保同事之间畅通有效的沟通——统一意志和行动 88
营造持续学习和改进的团队氛围——自我纠正和反省的快乐 92
工作不仅仅为了钱——得到自我实现的人很快乐 96
TIPS：自检——你的团队和谐而快乐吗 100
第四章 赶走心里的不快乐 105
站在他人的立场上考虑问题——换位思考让你发现他们的不快乐 106
帮助自己走出瓶颈——从平凡到卓越的宝贵转变 110
和同事近距离有效沟通——帮助同事消除内心的藩篱 113
巧妙处理同事之间的抱怨——将不快乐病毒扼杀在初级阶段 118
学会激励——或许仅仅一句话，却改变了整个心情 122
管理应一视同仁——不给“头痛下属”可乘之机 126
知道为谁工作——从工作中挖掘快乐 130
TIPS：自检——你和同事都快乐吗 134
第五章 和企业一起享受发展的快乐 139
将自己放在比经理还重要的位置——工作中缺少哪个都是不行的 140
让企业文化成为自己的待遇——企业文化的核心是“境界” 144
有效激发自己的士气——学会爱上自己的工作 149
懂得领会企业的发展历程——增强自己的集体荣誉感 153
学会诱导自己的价值取向——增强自己内心责任感 156
巧妙地处理“员工的抱怨”——赶走心里的不快乐 160
TIPS：自检——分析从忠诚到背叛的心路历程 164