中国是个民族大家庭 1
奔驰在草原上的游牧民族--蒙古族 4
由游牧转向定居的达干尔族 17
善于畜牧和狩猎的鄂温克族 21
能骑善射的鄂伦春族 29
人数最少的赫哲族 32
散居各地的满族 36
能歌善舞的朝鲜族 39
信奉伊斯兰教的回族 43
习俗与回民相近的东乡族 48
分布在甘肃境内的裕固族和保安族 50
英勇勤劳的土族 55
聚居青海循化的撒拉族 58
天山脚下的歌舞能手--维吾尔族 61
善骑精射的哈萨克族 72
柯尔克孜族、塔塔尔族、乌孜别克族和俄罗斯族 80
伊梨河畔的锡伯族 84
「世界屋脊」最高处的居民--塔吉克族 88
在「世界屋脊」上创奇迹的藏族 92
大小凉山地区的彝族 116
古老的民族--羌族 129
勤劳勇敢的苗族 132
红水河畔的布依族 142
富有艺术创作才能的侗族 144
具有悠久历史和文化传统的水族 152
西南地区古老的仡佬族 155
怒江河谷的创业者--傈僳族 157
生活在高山深谷地带的怒族 163
聚居独龙河谷的独龙族 165
多才多艺的纳西族 168
分布在云南西北部的普米族 173
具有二千年历史的白族 176
滇南西双版纳的老居民--傣族 185
滇西的景颇族和阿昌族 191
人数较少而历史悠久的崩龙族 197
深居在布朗山里的布朗族 199
阿佤山下的建设者--佤族 203
朝气蓬勃敢于斗争的拉祜族 208
滇南红河中游的哈尼族 210
历史悠久人口最多的壮族 212
热情好客的瑶族 219
仫佬族和毛难族 230
从事渔业生产的京族 234
湘西的「本地人」--土家族 236
海南岛上的老居民--黎族 240
坚强勇敢的畲族 245
深居台湾山区的高山族 249