自序 1
岛城风采与高原风貌 3
青岛：我国的海洋科学城 3
呼唤全民族的海洋意识 6
中国海带身世不凡——来自青岛“海洋科学城”的趣闻之一 10
大虾好吃谁解其中味——来自青岛“海洋科学城”的趣闻之二 14
海湾扇贝加入“中国籍”——来自青岛“海洋科学城”的趣闻之三 17
中国海洋生物的三大家族 19
神奇的西太平洋暖水库 22
虾蟹壳“变”人工皮 25
话说海上春茶——紫菜 28
《本草纲目》后续有人 30
揭开太平洋底存在外星撞击地球痕迹之谜 32
踏上南极十年 34
腾飞的青岛港 37
黄岛在崛起 41
今日黄岛 47
青岛饮料名天下 50
首届青岛国际啤酒节见闻 53
笑迎醉人的啤酒节 53
到啤酒城去喝一杯 54
酒逢知己千杯少 55
三十万人光顾啤酒城 56
猪啊羊啊赶出里岔乡 57
一片爱心献中运 59
“村魂”跃动之后 61
柴达木“聚宝盆”——盐的世界 66
神奇的青海湖鸟岛 72
镶满明镜的大地 86
戈壁新城格尔木 92
开拓者的大本营——大柴旦 97
未来的铅都——锡铁山 101
沙漠卫士——红柳 106
难忘的高原采访 110
西部开发与东部开放 117
骆驼·汽车·火车 117
把铁路修到世界屋脊——记青藏铁路的建设者 131
火车开进柴达木 138
察尔汗盐湖架“彩虹” 142
在青藏公路改建的日子里 146
征服“世界屋脊”的又一曲壮丽凯歌——记纵贯青藏高原的格拉输油管线建设 150
管线指战员怀念周总理 156
一张不平凡的地质图——记青海省地质战士为祖国勘探宝藏的事迹 159
献身柴达木的人们 166
青岛飘“香” 171
青岛市市长谈对外开放 177
市长打板子之后 183
悲欢离合骨肉情 185
青岛正月闹招商 188
东进大开发 190
跨越胶州湾 192
石老人笑了 194
青岛市转让机关大楼系列报道 197
青岛大开城门发展房地产业 197
青岛市四大机关东迁新建办公楼工程招标 198
青岛市四大机关新办公楼今天奠基 199
青岛四大机关陆续迁出繁华区 199
青岛原机关大楼开始拆除 200
青岛市区东部成为开发建设“热土” 201
青岛市转让机关大楼带动一方繁荣 202
青岛纺织大“裁军” 203
青岛“酶”开二度 206
买地敢掷百万金 208
青岛国箭公司诉美国一专利发明无效获胜 210
从“毛刷酒”到金牌啤酒 213
“货郎担”公司 216
搞活用工制度——青岛市劳动人事工资制度综合改革调查之一 218
公开聘用强者管理企业——青岛市劳动人事工资制度综合改革调查之二 220
理顺三方分配关系——青岛市劳动人事工资制度综合改革调查之三 222
走向劳保社会化——青岛市劳动人事工资制度综合改革调查之四 225
心态，在竞争中平衡 228
上：失落奋起篇 228
下：怀才有为篇 234
平度的高度——平度县教育改革调查之一 240
八方抬“教”——平度县教育改革调查之二 244
造血比输血见效快——平度县教育改革调查之三 247
困惑后的选择——平度县教育改革调查之四 250
迈出坚实的第二步——莱西县村级建设配套工程纪实 254
追求什么样的小康——青岛市农村实施小康战略调查（上） 261
靠什么措施奔小康——青岛市农村实施小康战略调查（下） 264
青岛电冰箱总厂的“冷热观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之一 267
青岛啤酒厂的“内外观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之二 269
青岛第三制药厂的“优劣观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之三 271
青岛橡胶九厂的“上下观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之四 273
青岛食品厂的“动静观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之五 275
青岛红星化工厂的“生死观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之六 277
青岛电视机厂的“荣辱观”——青岛搞好大中型企业一厂一招录之七 279
赞一厂一招 281
企业转换机制要多长点“外”心 283
走出国门路更宽 285
“浪花”飞出创汇歌 287
手推小车闯世界 289
针织一厂一针中“穴” 292
前哨阵地在海外 294
头发长见识不短 296
大海赤子与风雪儿女 301
中南海与黄岛 301
丰碑立在海天之间——记为对外开放奉献生命的李梦周 304
大海托起的丰碑——记优秀青年知识分子王成海、叶立勋烈士 318
曾呈奎：我国海洋生物领域的卓越开拓者 323
三百科技“哪吒”闹大海 332
走上市长岗位——访新任青岛市市长秦家浩 336
乐为人民谋幸福——记青岛港务局局长常德传 340
“企业家也应该是政治家”——记“半月谈思想政治工作创新奖”特等奖获得者汪海 346
她用真诚兴“国货” 350
志在中华谱新曲——记全国麻防先进工作者薛文征 354
手足情——记青岛女特级修脚师刘惠贤 358
留得爱心在人间——记舍己救人的优秀教师邵承禄 362
她微笑着走向生活 365
盲女三姐妹复明就业记 368
为了一个普通海员的生命 372
英雄赞歌 378
惊涛骇浪凝深情 381
电建铁军——记山东电建二公司 383
柴达木赤子——记青海油田总地质师顾树松 387
柴达木的优秀儿子——记青海省石油管理局勘探处医生王滈 391
蔡凤兰辞去青海省领导职务后再次当劳模 398
为了祖国到处是春天——记献身青海地质事业的几名知识分子 400
柴达木人正气歌 406
他愿甩一辈子羊鞭 409
战斗在青海高原 412
立志务农 以农为乐——记军垦战士刘维章和他的实验田 414
阿吉老人的足迹 417
将军之路 423