第一章 吴、蜀争锋益阳 1
第二章 三国遗迹 9
一、诸葛井 9
二、马良湖 11
三、春秋阁 12
四、关羽濑 13
五、碧津渡 14
六、甘宁垒 16
七、鲁肃堤 17
八、卧龙墨池 17
九、昭烈古城 19
第三章 历史人物 21
一、刘备 21
二、诸葛亮 31
三、关羽 46
四、张飞 56
五、马良 61
六、黄忠 62
七、魏延 64
八、鲁肃 71
九、吕蒙 77
十、甘宁 85
十一、丁奉 89
第四章 民间传说 92
一、茶亭街的来历 93
二、青龙洲的来历（二则） 93
三、马良湖的来历 97
四、三圣殿的来历 98
五、石马山的来历 101
六、马迹塘与武潭的来历（二则） 102
七、刘公滩、刘公庙与文昌阁 104
八、魁星楼的传说 107
九、铁铺岭的故事 109
十、武圣宫的传说 112
十一、擂茶的传说 113
十二、米面、蒿子粑粑与黄泥湖的萝卜 115
十三、荞麦与干它子 118
十四、刘备解旱 120
十五、诸葛亮的传说 121
十六、关羽的传说 126
十七、张飞写信 132
十八、黄忠奔丧 133
十九、鲁肃治洪 134
第五章 文艺与信仰 136
一、诗歌 136
二、对联 158
三、歌谣 164
四、笑话 166
五、信仰 168
附录 178
关羽单刀赴会处考 178
发生在益阳的单刀会 180
古装花鼓戏《单刀赴会》剧本 190
后记 207