序言 心的法则导致成功--奇迹般的“第四意识”刺激法 1
1 一切愿望都可实现--将使你改变的新科学--“意识科学” 1
被新科学证明的心的法则 2
1) 什么样的人可以实现自我 2
不知不觉的错误 4
人的能力是无限的 5
2) “悟”的瞬间体验 6
3) 为什么无法解释“悟” 7
“第四意识”将使你改变 8
4) “意识扩大”的神奇作用 9
5) 新科学使“意识”科学化 10
6) “冥想”有呼“缘”唤“运”之力 11
7) 能否创造奇迹 13
8) 以往科学的失误处 16
9) 有弊害的二元论 18
10) 新科学将改变人类的生活方式 19
11) TM(超觉静坐)是何种“冥想” 24
12) “第四意识”是智慧与能力爆炸的基础 25
13) 精神负担对“第四意识”的负作用 27
14) 物理学证明了“纯粹意识” 29
15) 使爱因斯坦减色“的统一理论” 30
16) 最小的物质--“夸克”的秘密 33
17) TM是向树根浇水 36
2 彻底更新你的头脑--已被科学证明了的惊人的脑功能 40
1) 人脑中装满了宇宙的信息 41
2) “心”并不存在于脑中，脑是意识的天线 43
3) 现实世界是肉眼看不见的世界的表现 46
4) 为何要进行“冥想” 48
5) “冥想”中有实现目标的力量 50
6) 量子物理学证明了物与心的同一性 52
7) 突破人脑的框框 55
8) 可怕的“观念” 57
9) “习惯”的巨大力量 59
10) 等待你认识的另一个“自我” 61
11) 左右脑的统一产生爆发力 62
12) 从“舵鸟型”到“大鹏型” 66
13) 右脑训练法 67
14) 人脑构造的另一种特征 68
15) 脑的不平衡导致反面现象 72
16) 意识状态的四种脑电波 73
17) 冥想的惊人效果 74
18) 才智焕发的条件 78
3 如愿以偿--实现愿望的想象力 80
1) 实现愿望 81
2) 想念使欲求得以实现 84
3) 想念的法则 86
4) 运用想念方法的三大条件 88
5) 如有必要，就要强烈地想念 89
6) 否定性的念头最要不得 91
7) 真正意识的醒悟 94
8) TM实行者体会的想念之精髓 95
9) 潜在意识呼唤“偶然” 98
10) 属于自己的“成功结构” 99
11) “不努力”的成功法--形象想象法 101
12) 高尔夫球和钢琴的速成学习 103
4 “想念”的使用方法--强化自我的诀窍 106
1) 潜在意识支配命运 107
2) 不幸人播着不幸的种子 109
3) 潜在意识不区别善恶美丑 110
4) 为什么人人嫌恶的“混蛋”竟能成功 112
5) “想念”是描绘盼望得手的东西 114
6) 只要想念，必将兑现 115
7) 预期之外的结果 116
8) 何时何地都可实行的形象想念法 118
9) 推销员的单独角色排演法 119
10) 什么人容易成功 120
11) 人左脑型向右脑型转移 122
12) “全脑思考”的20种方法 123
13) 越害怕发生的事情越会发生 125
14) 信仰可增强想念力 126
5 效果惊人的冥想技巧--冥想法和呼吸法介绍 129
1) 胜过理性的冥想五法 130
2) 坐想三法 134
3) 冥想中最重要的是掌握呼唤法 140
4) 简单可行的放松法 145
5) 能立即到达“第四意识”的TM法 159
6) TM禁忌暗示效果 165
7) 奇妙变化的原因 167
8) 自我实现与客观协调 169
9) 一个接一个的奇迹 172
10) 冥想带来身心巨变 178