第一章 古老而又新奇的脚部按摩法 1
第一节 不用针药 疗效神奇 1
第二节 简便易学 安全有效 2
第三节 有病治病 无病强身 3
第二章 脚部按摩法的源流 5
第三章 脚部按摩法的基本原理 9
第一节 脚部按摩与经络俞穴的相关原理 9
第二节 脚部按摩与生物全息的相关原理 10
第三节 脚部按摩与“根气”的相关原理 11
第四节 脚部按摩与内源性药物的相关原理 12
第一节 补 15
第四章 脚部按摩的功能 15
第二节 泻 16
第三节 温 16
第四节 清 17
第五节 消 18
第六节 散 18
第七节 和 19
第八节 敛 20
第九节 缓 21
第十节 镇 21
第五章 人体脏器在脚部反射区的投影和位置 23
第一节 脚部反射区示意图 25
(一)肾脏 30
第二节 泌尿系统 30
(二)输尿管 31
(三)膀胱 31
(四)尿道 32
第三节 消化系统 33
(一)食道 33
(二)胃 34
(三)十二脂肠 35
(四)小肠 36
(五)升结肠、横结肠、降结肠 37
(六)盲肠、阑尾和回盲瓣 39
(七)乙状结肠、直肠和肛门 40
(八)胆囊 41
(九)肝脏 42
(十)胰腺 43
第四节 呼吸系统 44
(一)喉、气管、声带 44
(二)支气管和肺 45
(三)膈(横膈膜) 46
第五节 生殖系统 47
(一)生殖腺(男：睾丸，女：卵巢) 47
(二)前列腺、子宫 48
(三)阴茎、阴道、尿道 49
(四)腹股沟管 50
(五)乳房(胸) 51
第六节 内分泌系统 52
(六)月经不调 52
(一)脑垂体 53
(二)甲状腺 54
(三)甲状旁腺 55
(四)肾上腺 55
第七节 脉管系统 56
(一)心脏 57
(二)脾脏 58
(三)扁桃体 59
(四)上半身淋巴系统 60
(五)下半身淋巴系统 61
(六)胸部淋巴结 62
第八节 神经系统 63
(七)降压点 63
(一)大脑 64
(二)小脑和脑干 64
(三)三叉神经 65
(四)坐骨神经 66
(五)腹腔神经丛 67
(六)失眠点 68
第九节 感觉器官 69
(一)耳 69
(二)内耳迷路 70
(三)眼 70
(四)鼻 71
第十节 运动系统 72
(五)额窦 72
(一)上颌骨 73
(二)下颌骨 74
(三)肩胛骨 74
(四)肩关节 75
(五)肘关节 75
(六)髋关节 76
(七)膝关节 77
(八)肋骨 78
(九)斜方肌 79
(十)颈部 79
(十一)颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、尾骨内面、尾骨外面 80
第十一节 上下肢对应反射区 83
(十二)闪腰点 83
第六章 脚部按摩的方法及注意事项 87
第一节 脚部按摩方法 87
(一)按摩的方法 87
(二)按摩的顺序 92
(三)按摩的力度 93
(四)按摩的时间 94
第二节 脚部按摩必须注意的几个问题 95
(一)必须重视泌尿系统的按摩 96
(二)按摩后多喝温开水 96
(三)饭后一小时内不宜按摩 96
(四)脚部按摩要有毅力 96
第三节 脚部按摩可能发生的特殊反应 97
(五)严重病症应配合药物治疗 97
第四节 脚部按摩法的禁忌证 98
第五节 饮食禁忌举略 99
第七章 脚部按摩诊断疾病 101
第一节 望诊 101
第二节 问诊 103
第三节 揣诊 104
第八章 常见疾病的脚部按摩治疗 107
第一节 内科疾病 107
(一)肾盂肾炎 107
(二)膀胱炎 109
(三)遗尿症 110
(四)慢性胃炎 112
(五)神经性胃痛 113
(六)胃、十二指肠溃疡病 114
(七)胃下垂 115
(八)急性肠炎 117
(九)慢性腹泻 118
(十)肠痉挛 120
(十一)痢疾 121
(十二)便秘 123
(十三)糖尿病 124
(十四)慢性胆囊炎 126
(十五)高血压 127
(十六)冠心病 129
(十七)心律失常 130
(十八)头痛 131
(十九)失眠 133
(二十)面神经瘫痪 134
(二十一)癔病 135
(二十二)三叉神经痛 137
(二十三)肋间神经痛 138
(二十四)肥胖症 139
(二十五)甲状腺机能亢进 140
(二十六)感冒 142
(二十七)咳嗽 143
(二十八)支气管炎 145
(二十九)肺炎 146
(三十)呃逆 147
【附】内科疾病常用处方23则 149
第二节 外科疾病 151
(一)慢性阑尾炎 151
(二)肠粘连 152
(三)痔疮 154
(四)淋巴结炎 155
(五)前列腺炎 156
(六)乳房小叶增生 158
(七)急性乳腺炎 160
(八)乳房肿瘤 161
(九)落枕 162
(十)颈椎骨质增生 163
(十一)肩周炎 164
(十二)网球肘 166
(十三)膝关节损伤 168
(十四)急性腰扭伤 169
(十五)腰机劳损 171
(十六)腰椎间盘突出症 171
(十七)坐骨神经痛 173
(十八)肥大性脊柱炎 175
(十九)类风湿性关节炎 176
【附】外科疾病常用处方5则 178
第三节 妇科疾病 179
(一)卵巢囊肿 179
(二)子宫内膜异位症 180
(三)产后恶露不净 182
(四)月经不调 184
(五)宫颈炎 185
【附】妇科疾病常用处方4则 187
第四节 五官、皮肤科疾病 188
(一)近视眼 188
(二)中心性视网膜炎 189
(三)流泪症 190
(四)中耳炎 191
(五)美尼尔氏综合征 192
(六)鼻炎 194
(七)过敏性鼻炎 195
(八)副鼻窦炎 196
(九)急性扁桃体炎 197
(十)梅核气 198
(十一)口腔溃疡 199
(十二)牙痛 201
(十三)荨麻疹 202
(十四)银屑病(牛皮癣) 203
【附】五官、皮肤科常用处方7则 205
第五节 其它 205
(一)晕厥 205
(二)腓肠肌痉挛 207
(三)尿潴留 208
(一)腕关节扭伤 209
(二)踝关节扭伤 209
第六节 上下肢对应反射区治疗的病例 209
(三)手指疼痛 210
第九章 脚部保健养生法 211
第一节 养树护根 养人护脚 211
第二节 走路穿鞋大有养生之道 213
第三节 几种简便可行的脚部保健法 216
附录：读者来信选登 219
(一)感谢出版社出了本好书 219
(二)脚部按摩有很高的医疗价值 220
(三)妙在不用针药治顽疾 220
(四)摸脚治病有效又省钱 222
(五)治疗青少年近视有良效 222
(六)脚部按摩法极适合农村 223
编后记 224