上篇 医学面相术 2
第一章 医学面相术简介 2
第一节 面相术是中医望诊的重要内容之一 2
第二节 历代名医重视面相术 4
一、仲景望诊侍中 4
二、华佗指戒严昕 5
第三节 观察面相的要点 6
第二章 面相能反映脏腑、经络、气血的功能状态 7
第一节 面部形状与脏腑经络的关系 7
一、肝经气血旺盛之人的面相--木型 7
二、心经气血旺盛之人面相--火型 9
三、脾经气血旺盛之人面相--土型 9
四、肺经气血旺盛之人面相--金型 12
五、肾经气血旺盛之人面相--水型 13
第二节 头面部脏腑分属法 15
一、面部明堂分属法 15
二、面部五脏分属法 16
三、面部五脏六腑分属法 16
第三节 面相能预测五脏功能 20
一、察面可知心功能的好恶 21
二、望面可知肝脏功能的盛衰 21
三、观面测知脾脏功能的强弱 22
四、看面部可预测肺脏功能状态 23
五、面相可反映肾精的盈亏 25
一、目之五轮与五脏 26
第四节 由目相可知脏腑功能 26
二、望目相应重视眼神 28
三、眼睛形态变化提供的信息 30
四、眼睛为什么会出现赤、黑、黄、白、青等不同颜色的变化 31
第五节 鼻相观脏腑功能 32
一、鼻的脏腑分属 33
二、鼻的形态能反映人的健康状况 33
三、鼻之色变能测中疾病 35
第六节 望唇候病 37
一、唇通脏腑 37
二、唇之形态为什么会发生变化 38
三、唇相色诊 39
一、耳与全身所有组织器官相联系 43
第七节 耳通全身 43
二、望耳部形态测病 44
三、注意耳之色泽变化 48
第八节 面部五色变化与脏腑相关 49
一、什么样的面色才算正常 49
二、异常面色辨病情轻重 51
三、望面色预测疾病 53
第九节 面部瑕点给人的启示 56
一、有气无气面相观 57
二、黑子在面部位置不同，提示不同的病变 59
三、雀斑是怎样形成的 59
四、人为什么会生黄褐斑 60
五、粉刺、痤疮是怎么回事 61
六、鼻头红赤怎么办 62
七、疣目能影响面容的美丽 63
八、人的眉毛为什么有好有恶 64
九、为什么有人面部会多毛 65
十、男人胡须鬓发为什么有多有少 67
十一、纹眉纹身是怎么回事 69
第三章 面相能测中七情 71
第一节 面相是人们情志活动的显示器 71
第二节 七情通过脏腑影响面容 72
一、喜伤心：心志为喜 73
三、思则伤脾：忧思为脾之志 74
二、怒能伤肝：肝在情志方面主怒 74
四、忧能伤肺：肺在志为忧，故忧愁过多则伤肺 75
五、惊恐则伤肾：肾之志为恐，故恐则伤肾 75
第三节 面相上的“表情坑”与“表情纹” 77
一、“表情坑”与“表情纹” 79
二、望面知心理状态 79
第四节 精神修养“十二少” 82
第四章 面相与饮食有关 86
第一节 望面可知饮食的好坏 86
第二节 食物的四气五味 89
一、食物的四气 90
二、食物的五味 93
一、五味入口各有所走、各有所归 96
第三节 面相与五味的关系 96
二、面相可测知饮食五味之功与过 98
三、观面色可知五味相宜与禁忌 101
下篇 中医美容法 110
第一章 中医美容史简介 110
第二章 食物美容 110
第一节 全面而合理的饮食是美容的基础 110
一、食膳内容要丰富 110
二、过饥与过饱都有损于面容 112
三、素食、荤食哪个好 113
第二节 美容食品 114
一、谷类美容食物 114
三、籽实类美容食物 115
二、乳肉类美容食物 115
四、美容花类 117
五、美容水 118
第三节 美容粥 118
一、仙人粥《遵生八笺》 118
二、胡萝卜粥《本草纲目》 119
三、雌鸡馄饨《养生食鉴》 119
四、燕窝粥《补养篇》 119
五、胡桃粥《养生保健集》 120
六、红枣酒《万病回春》 120
七、菊花粥《长寿药粥食谱》 121
八、黑木耳红枣汤《补养篇》 121
九、猪脊肉粥《药粥疗法》 121
十一、杞园膏《摄生秘旨》 122
十、地黄粳米粥《本草纲目》 122
十二、乌须酒《寿世保元》 123
第三章 常用的美容护肤法 124
第一节 按摩美容护肤法 124
一、按摩对面部皮肤的作用 124
二、头面部经络循行概况及主要穴位简介 127
(一)头面部经络循行概况 127
(二)头面部主要穴位简介 130
(三)面部按摩的一般知识 136
(四)按摩方法 137
一、针刺对人体的作用 141
第二节 针刺美容法 141
二、针刺美容的注意事项 142
三、面部常见病针刺方法 143
第三节 气功美容法 147
一、气功对面部及全身的作用 147
二、导引功法《寿世传真》 149
三、呼吸功法《胎息秘要歌诀》 155
四、神水滋养功法《备急千斤要方·养性序》 159
第四章 美容护肤药与方剂 163
第一节 驻颜美容药与方剂 163
一、驻颜美容药 163
(一)外用药 163
(一)外用方剂 164
二、驻颜美容方剂 164
(二)内服药 164
(二)内服方剂 166
第二节 泽肤美容药与方剂 169
一、泽肤美容药 169
(一)外用药 169
(二)内服药 169
二、泽肤美容方剂 169
(一)外用方剂 169
(二)内服方剂 172
(二)内服药 173
(一)外用药 173
一、增白美容药 173
第三节 增白美容护肤药与方剂 173
二、增白美容方剂 174
(一)外用方剂 174
(二)内服方剂 177
第四节 去皱美容护肤药与方剂 178
一、去皱美容药 178
(一)外用药 178
(二)内服药 178
二、去皱美容护肤方剂 179
(一)外用方剂 179
(二)内服方剂 180
一、祛斑药 182
(一)外用药 182
第一节 治疗雀斑、黄褐斑药物与方剂 182
第五章 治疗面部皮肤常见病的药物与方剂 182
(二)内服药 183
二、祛斑方剂 183
(一)外用方剂 183
(二)内服方剂 187
第二节 治疗粉刺、痤疮的药物与方剂 189
一、治粉刺、痤疮的药物 189
(一)外用药 189
(二)内服药 190
二、治粉刺、痤疮方剂 191
(一)外用方剂 191
(二)内服方剂 193
第三节 治疗酒渣鼻药物与方剂 194
一、治酒渣鼻药物 194
(一)外用药 194
(二)内服药 195
二、治酒渣鼻方剂 195
(一)外用方剂 195
(二)内服方剂 196
第四节 治疗疣目的药物与方剂 198
一、治疗疣目的药物 198
(一)外用药 198
(二)内服药 199
二、治疗疣目的方剂 199
(一)外用方剂 199
(二)内服方剂 201
一、治疗瘢痕药物(外用药) 202
第五节 治疗瘢痕药物与方剂 202
二、治疗瘢痕方剂(外用方剂) 203
第六节 治疗白癜风方剂 206
一、治疗白癜风外用方剂 206
二、治疗白癜风内服方剂 207
第七节 美眉药物与方剂 207
一、生眉外用药 207
二、美眉方剂(外用方剂) 208
二、美齿方剂 210
(一)外用方剂 210
一、美齿药物(外用药) 210
第八节 美齿的药物与方剂 210
(二)内服方剂 212
第九节 美髯发药物与方剂 212
一、美髯发药物 212
(一)外用药 212
(二)内服药 212
二、美发美髯之方剂 213
(一)外用方剂 213
(二)内服方剂 215
第十节 治疗狐臭香体药物与方剂 219
一、治狐臭香体药物(外用药) 219
二、治狐臭香体方剂 220
(一)外用方剂 220
(二)内服方剂 221