一、自然灾害篇 1
1.1人与自然密不可分 1
1.1.1发生在我国的重大自然灾害 1
1.1.2人类活动与自然灾害的关系 2
1.2冷静应对自然灾害 3
1.2.1面对自然灾害不惧怕 3
1.2.2地震中的自救 3
1.2.3洪水中的自救 5
1.2.4雷电中的自救 6
1.2.5冰雹中的自救 7
1.2.6台风中的自救 8
1.2.7沙尘暴中的自救 9
1.3树立环保意识，保护自然生态 10
1.3.1关于环境保护的法律法规 11
1.3.2我为环境保护作贡献 11
附录：某中学地震应急综合演习方案 13
二、意外伤害篇 16
2.1交通安全 16
2.1.1遵守交通规则 16
2.1.2留心交通安全隐患 18
2.2安全知识与技能 20
2.2.1安全使用电梯 20
2.2.2安全使用索道 22
2.2.3安全使用灭火器 22
2.2.4安全使用游乐设施 24
2.2.5预防和处理火灾的知识和技能 26
2.2.6预防和处理被盗的知识和技能 28
2.2.7预防和处理触电的知识和技能 29
2.2.8预防和处理煤气中毒的知识和技能 31
2.3校园安全不可忽视 34
2.3.1抵制和远离校园暴力 34
2.3.2理性应对校园暴力 36
2.3.3校园挤踏莫大意 36
2.3.4预防和躲避挤踏事件 37
2.3.5正确应对挤踏事件 38
附录：某中学教学楼消防及紧急疏散演习方案 39
三、社会安全篇 41
3.1做健康、文明的青少年 41
3.1.1不进未成年人不宜进入的场所 41
3.1.2自觉遵守与维护公共秩序 41
3.2做诚信考试的青少年 43
3.2.1了解有关考试的法律法规 43
3.2.2养成诚信习惯，维护考场纪律 45
3.3做有社会责任感的青少年 46
3.3.1反对危害学校安全的活动 46
3.3.2反对邪教 46
3.3.3反对非法传销 48
3.3.4反对恐怖主义 49
3.3.5反对分裂祖国 49
3.3.6形成社会责任意识 50
3.4应对突发社会安全事件的策略 51
3.4.1应对敲诈、恐吓 51
3.4.2应对性侵害 53
3.4.3应对绑架 56
3.4.4应对骗局 57
附录：中学生巧斗歹徒案例 58
四、公共卫生篇 60
4.1常见传染病的预防与处理 60
4.1.1狂犬病的预防与处理 60
4.1.2流行性感冒的预防与处理 61
4.1.3非典型性肺炎的预防与处理 62
4.1.4病毒性肝炎的预防与处理 63
4.1.5预防艾滋病 63
4.2食物中毒的预防与处理 65
4.3生活水污染的预防与处理 67
4.4远离毒品与烟酒 68
4.4.1吸烟、酗酒危害大 68
4.4.2学会识别毒品 70
4.4.3养成良好的生活习惯拒绝毒品诱惑 72
附录：某中学突发中毒事件应急演练方案 73